Saláta kiwi már tetszett elég sok
Annak ellenére, hogy a kiwi „mesterséges gyümölcs”, rendkívül hasznos. A készítmény érett gyümölcsök közé tartoznak a vitaminok A, C, E, béta-karotin, kálium, vas, magnézium, pektin, flavonoidok és sok más hasznos anyagok és elemek.
Kivi legfeljebb 5% a napi szükséglet B6-vitamin, amely nagy szüksége idősek, a szoptató anyák és a gyermekek. Aktinidin segítséget fehérje emésztés és felgyorsítja az emésztési folyamatot. Általában a kivi nagyon hasznos, ritkán okoz allergiás reakciókat, így lehet adni a gyermekeknek. éves kora óta három.
Kiwi egy rendkívüli gasztronómiai értékét. Vannak több száz fajta kiwi egy sor különböző ízek. Így vannak kiwi, emlékeztető friss eper, ananász, egres. Lédús kivi Új-Zéland helyébe gyümölcsök, amelyek nem ott nő. Kiwi - sokoldalú gyümölcs, létrehozott emberi kéz.
És hány különböző ételeket főzött kiwi? Miután ő megjelenése sok konyhák a világ látta a forradalom: a közvélemény-kutatások kezdték elhagyni a bosszantó citrom és a narancs javára egy szaftos és ízletes húsú kiwi. Belőle kezdett, hogy a levesek, főételek, desszertek, italok és még bort. De ez főleg a tengerentúli gyümölcs már bizonyított a saláták. És itt van a legegyszerűbb receptek ízletes saláták a kiwi. Miért nem használ valamilyen szülinapomra?
Saláta dióval és kivi
- banán - 2 db.
- Kiwi - 3 db.
- ananász - 1 db.
- dió - 2,5 art. kanál
- porcukor - 2,5 art. kanál
- citromlé - 4.5 cikk. kanál
- gyümölcsszörp - 1 evőkanál. kanál.
Ananász héja és kockákra vágott. Hasonlóképpen őrölni kiwi és banán. Dió átnyomjuk egy mixer. Keverjük össze az összes hozzávalót egy nagy tál saláta. Meghintjük porcukorral és öntsük a szirupot. Meglocsoljuk citromlével. Keverjük jól össze. Adj hozzá egy saláta dióval sört egy fél órát.
Berry saláta kiwi
- kiwi - 7 db.
- narancs - 1-2 db.
- Eper - 450 g
- Lemon - 1 db.
- Méz - 110 g
- cukor - 1,5 Art. kanál
- Gyümölcs likőr - 2.5 Art. kanál
- mandula por - annak 1.5. kanál
- mandula - 110 g
- vaj - 2.5 v. kanál
Kiwi héja és vágjuk vékony szeletekre. Szamóca mossuk, és vágjuk vékony lemezek. Narancs tiszta, szétszedni szeletekre, és vágjuk kockákra. 250 ml vizet, hogy feloldja a cukrot, és Forraljuk fel. Forraljuk ezt narancs és citrom héja megoldás.
A mártást a saláta készült citromlé, likőr és méz. Egy szép tál saláta, először fel citrushéjból, eper és kiwi. Ezután öntsük a cukorszirupot és mártással. Keverjük össze, és hagyjuk állni 7-10 percig. Eközben, megsütjük a mandula por vaj, amíg aranybarna. Hozzá tál narancs kockákra. Megszórjuk az egészet pirított mandulával.
Saláta kivi és mandarin
Gyümölcshéj és kockákra vágott szelet. Keverjük össze a hozzávalókat, öntsük a bort és keverjük. Megszórjuk apróra vágott dió. Díszítsük citromfű levelek.
Csirke saláta kiwi
- Kiwi - 3PC.
- A grapefruit - 1-2 db.
- napraforgóolaj - 7,5 v. kanál
- tyúktojás - 1 db.
- csirke - 450 g
- alacsony zsírtartalmú joghurt - cikk 3.5. kanál
- narancslé - 2 evőkanál. kanál
- zöldhagymával - 5 tollak
- só
- fűszerek ízlés
Csirke forrni enyhén sós vízben. Hagyjuk kihűlni. Főtt tyúk vágjuk kockákra. Szintén vágja kiwi és a grapefruit. először tisztítani.
Egg törés, és külön a fehér a sárgáját. Hozzáadásához a sárgája narancslé, bors és egy kis habverővel a kapott elegyet. Keveréshez, adjunk hozzá egy vékony sugárban a napraforgóolaj.
Szintén ebben a keverék jó lenne, hogy egy joghurt és apróra vágott hagymát. Az eredmény egy kiváló szósz tankolás. Vágott gyümölcsök és a csirke és szezonban a mártással kombinálni. Alaposan keverjük össze és tálaljuk.
Saláta kiwi cseresznye
- Avocado - 2 db.
- citromlé - 0.5 pc.
- Cherry - 10-15 db.
- Kiwi - 3 db.
- Napraforgóolaj - 5 evőkanál. kanál
- borecet - 2,5 art. kanál
- vágott dió - 60 g
- só
- Fehér bors.
Avocado mosdó. héja, távolítsa el a belső csont és vágjuk kockákra. Az avokádó nem sötétednek, meg kell meghintjük citromlével. Cherry mellszobor, távolítsa el gödrök. Kiwi héja és vágja önkényesen.
Keverjük össze az összes hozzávalót. Töltsük a keveréket az olaj, ecet, só, bors. Keverjük. Megszórjuk végül aprított magokat dió. Itt van egy könnyű salátát.
Saláta kivi és gránátalma
- narancs - 2 db.
- banán - 1 db.
- mazsola szőlő - 200 g
- Kiwi - 3 db.
- gyümölcs likőr narancs ízű - cikk 2.5. kanál
- gránát szemek - 200 g
Narancshéj és vágjuk kockákra. Kiwi banán vágjuk. Szőlő, méretétől függően tegye az így vagy felére csökken. Keverjük össze az összes hozzávalót a salátástál. Add gránátalma. Öntsük át gyümölcs likőr és jól összekeverjük.
Dinnye saláta kiwi
- dinnye - 1 db.
- Kiwi - 2-3 db.
- sárgabarack - 2 db.
- banán - 1 db.
- pörkölt zúzott mandula - 60 g
- Zsíros krém - 185 ml
- reszelt étcsokoládé - 30 g
Dinnye (nem több, mint 1,5 kg) a tisztítani. mentes a magokat. A hús vágjuk kockákra. A többi a gyümölcs- és héja és vágjuk szeletekre.
Meghintjük mandula és vegyes gyümölcs mix. Töltsük zsíros krémet (33%). Alaposan keverjük össze a salátát. Díszítsük reszelt csokoládéval, amennyiben szükséges.
Saláta kiwi papaya
- papaya - 1 db.
- krém - 2.5 v. kanál
- Kiwi - 2-3 db.
- zöldsaláta - 5 levelek
- rák - 175 g
- Zsíros krém - 2,5 st. kanál
- mustár, édes - 0,5 tk. kanál
- citromlé - cikk 2.5. kanál
- paradicsompüré - 1 tk. kanál
- fekete bors
- sót.
Tejföl, tejszín és paradicsompüré külön tálban keverjük össze. Keverés közben, adjuk hozzá a mustárt. Addig keverjük, amíg sima massza csomómentes. Meglocsoljuk citromlével, sózzuk és a szezon fekete bors. Az eredmény tökéletes volt töltés szósszal.
Papaya Wash, héja és a felére csökken, távolítsa el az összes gabonát. Itt lehet vágni a gyümölcsöt kockákra, és dörzsölje egy durva reszelő.
Kiwi héja és vágjuk szeletekre. Saláta szakadás kezét. Főtt garnélarák, attól függően, hogy a méret a vágott egy pár darab. Saláta azonnal elbomlik részletekben. Egy tányérra tenni saláta az első, majd aprított papaya, kiwi, és végül, egy kis halom garnélarák.
Szitálás át a mártást. Azonnal tálaljuk az asztalra, különben a saláta hamarosan elveszti eredeti ízét és megjelenését.