Örmény leves - mentett - recept - örmény konyha, alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek főételek
Energia érték adagonként
- Kalória kcal 511
- Fehérjék 18,6 gramm
- Zsír 18,1 g
- Szénhidrátok 69,9 g
- * Kalória Ajánlott nyersek.
- 1 adag
- 2 adag
- 3 adag
- 4 személyre
- 5 adag
- 6 személyre
- 7 adag
- 8 adag
- 9 adag
- 10 adag
- 11 adag
- 12 adag
összetevők
- 800 g joghurt
- Víz 1 liter
- Tejföl 1 tégely
- Búzaliszt 2 evőkanál
- Tojás 1 db
- 1,5 csésze köles
- Só ízlés szerint
- Gyógynövények ízlés
- Hagyma 1 gerezd
- Vaj ízlés
Tedd a hozzávalókat a recept a szállítási partnerünk online áruház „ABC of Taste”
Rendelési összetevők
Elkészítés
1. Keverjük össze a lisztet, tojást, sót és búzamag egy homogén masszát.
2. Külön-külön, keverjük össze joghurt, tejföl és víz (tejföl itt használt ízlés nem volt erősen savas, és anélkül, hogy krém is enyhén édes.).
3. Lassan öntsük alvadék vízzel liszt-tojásos keveréket. Minden kell jól keverjük össze, hogy elkerüljék csomókat, és hozott egy kis tüzet.
4. Mielőtt a forró levest kell időnként keverjük, és amikor elkezd forrni, szükséges beavatkozni az időt (I keverjük habverővel) úgy, hogy a tojás nem megfagy. Főzzük, amíg a kívánt állagot. Kiderült leves.
5. A kész levest hozzáadjuk a vajat, sült hagymával és az apróra vágott friss fűszernövények.