Mit kell főzni egy karalábé, shamburov
Fehérrépa lehet enni különböző formában. Különösen azt lehet főzni, megpirítjuk, és természetesen enni nyersen. Fehérrépa összetevőként felhasznált növényi saláták. Ez jól megy, sós és édes adalékok. Ezen túlmenően, fehérrépa is tömje különböző töltelékkel. Ehhez először addig forraljuk, amíg a fele, majd levágta a tetejét, és ezzel a tölteléket. Kiderült egyfajta természetes bankot. Ezután tegye a tölteléket fehérrépa, hogy vágja le a hegyét a korábban hozott készségét a sütőben. Az ilyen ételek töltött lágy, finom illatos.
A fehérrépa tartalmaznak nagy mennyiségű tápanyagot. Különösen növényi zsírokat tartalmaz, a nitrogén-mentes, és nitrogéntartalmú anyagok. Ezen túlmenően, ásványi sókat, vitaminokat és cukrokat. Szintén fehérrépa gazdag kalcium, kálium, magnézium, kén, vas. Még mindig van egy kis mennyiségű mangánt és jódot. Fehérrépa Isten karotin, A-vitamin a C, egyes B vitaminok B. Ezenkívül, ez tartalmaz PP-vitamin, valamint az esszenciális mustárolaj.
Használat előtt a friss karalábé, meg kell választani a megfelelő. A saláta jobb, hogy egy friss karalábé, ami általában egy sűrű bőr és a buja zöld tetejét. A gyökerét kell tapintásra kemény. Ha van a különböző barna foltok vagy egészségtelen tetejét, majd azt sugallja, hogy a régi gyökér. Sőt, minél idősebb a karalábé, így általában már keserű.
Elkészítéséhez a salátát kell apróra vágjuk a fehérrépa, borsozzuk, és töltse fel egy kis mennyiségű növényi olaj.
Tól fehérrépa főtt a hagyományos orosz étel, mint a köles kása. Ez az étel is főtt különböző módon. Például a root képes dolgot, a zabkása, vagy vágjuk vékony szeletekre, majd sült egy serpenyőben. Akkor add kész köles kása, és egy kicsit tesz ki. Míg ez az étel adjunk hozzá egy maréknyi mazsola, a fehérrépa áztatott édes illata és több, illatos. Mindenesetre, ha főzés karalábé, tudatában kell lennie, hogy a nyers zöldségeket lehet enyhén keserű. Ahhoz, hogy a keserűség nem egyszerűen perjel növényi forrásban lévő vízben.
Annak érdekében, hogy előkészítse párolt karalábé, szükségünk van 3-4 kis gyökér, egy csésze apróra vágott hagyma, két evőkanál vaj, bors, egy evőkanál citromlé és só ízlés szerint. Először meg kell vágni egy éles késsel zöld szára. Ezután mossuk karalábé hideg vízben szennyeződés eltávolítására baktériumokat kapásnövények. Most meg kell tisztítani a zöldség. Ehhez egy éles késsel vágja a héja. Ugyanakkor figyelni, hogy a héja, és ha meg van repedve vagy leválhat már, akkor meg kell, hogy alaposan tisztítsa meg a régi rétegeket. Ez a folyamat némileg hasonlít az íj takarítás.
A készítmény a párolt karalábé hő közepes lángon egy evőkanál olívaolajat egy serpenyőben. Aztán várni harminc másodpercig annak érdekében, hogy az olaj lángra. Azt is meg kell oltani egy sekély serpenyőben egy pohár hagymát. Aztán csíkokra vágva 3-4 fehérrépa, mint a burgonya.
Miután a hagyma kezd puhulni egy serpenyőben, adjuk hozzá a fehérrépa a serpenyőbe. Ezután adjunk hozzá egy evőkanál olívaolajjal. Fehérrépa főtt öt percig, majd a tűz a tűzhelyen kell a lehető legkisebbre csökkenteni. Fehérrépa kell tovább főzzük, amíg, amíg nem válik puha. Ezután távolítsa el a hőt, sózzuk, borsozzuk, hogy a szeretet. Tálalás előtt, akkor megszórjuk egy evőkanál citromlevet és keverjük össze.