Mi narancsbőr és hogyan kell harcolni
Miért van a narancsbőr?
Ez a probléma tényleg csak érdekel egy szép az emberiség felének, a férfiak nem alakul ki a cellulitisz. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a férfiak nem női nemi hormon - ösztrogén. Nevezetesen, ez a hormon van társítva cellulitis, amely néha a másodlagos nemi jellegek a nő.
Ügyeljen arra, hogy a cellulit indult a közelmúltban, amikor a szabványok, a szépség és a női divat kezdett megváltozni. Korábban narancsbőr nem jelentett problémát. Emlékezzünk rá, a festmények Rubens, buja szépségek akkoriban luxus képezik a szabvány, a szépség, és a narancsbőr nem tekinthető csúnya.
Narancsbőr - nem betegség, ez egy kozmetikai hiba, ami megnyilvánul a bőr sokkal kevésbé kifejezett változásokat. A kezdeti szakaszban a narancsbőr alig észrevehető, és ez látható csak, amikor a bőr tömörítés. Ezt követően, a mértéke cellulit növelheti, és akkor is, ha a másodfokú láthatóvá válik állva. A harmadik fokozat jellemzi duzzanat a bőr és látható még nyugalmi állapotban, a nagy dudorok a bőr alá. Ez a szakasz is nevezik a „narancsbőr”.
A negyedik szakasz jellemzi szklerózis multiplex, súlyos bőrelváltozások, helyi láz, zúzódások és proliferációját kötőszövet között halmok.
Cellulitis fordul elő a leggyakrabban reprodukciós - jelentős területek alá a befolyása a hormonok, hogy van, a comb, fenék és a gyomrot. Kisebb mértékben előfordulhat a karok.
Hogyan cellulit:
Ez alakul ki a bőr alatti - zsírréteg. A zsírsejtek elkezdenek nőni a méret és tárolja a zsírt. A podkozhno- zsírréteget a zsírsejtek összegyűjtjük csoportokban, alkotó szeleteket. A szeleteket határolja közötti összekötő - szövött fátylak. Amikor a zsír tárolására a zsírsejtekben, ékek a mennyiségi növekedés, hanem a kötőszövet - szőtt paplanok korlátozhatja és korlátozza őket. Ezért szeleteket kezdenek dudor a bőr felett, alkotó csúnya tuber.
Nagyobb szelet tömöríteni hajók, és ezáltal megsértették és kiáramlását folyadék-visszatartás. Egy ördögi kör: folyadékretenció vezet duzzanat, ennek eredményeként, több vérér összenyomódnak, és további, késleltetett folyadékot. Így növeli a mértékét narancsbőr. De nem csak a megtartott folyadék podkozhno- zsírréteg, így a kiválasztás az anyagcsere termékek, valamint a felhalmozási méreganyagok, amelyek szintén az intézkedés alapján felvette a cellulitisz megjelenését.
Fokozatosan kötőszöveti szövött szövedékek lezárjuk, és sűrűsödik, ezt a folyamatot nevezik szklerózis, ami nagyon nehéz visszafordítani a változásokat.
Amely hozzájárul a fejlesztési narancsbőr?
- Helytelen táplálkozás. A felhasználásra tartalmazó élelmiszertermékek az úgynevezett transz - zsírok, közvetlenül vezet a fejlődés a cellulit. Trans - zsírok - tűzálló, nehezen lebomló, és nehéz is kiviszi a test zsír. Ezeket tartalmazza a étolaj, margarin, előállítására fast food, hasábburgonya, sült piték. Ezért hobby sült ételek és a gyorséttermi hozzájárul a narancsbőr. Termékek ízesítő és élelmiszer-adalékanyagok is hozzájárulnak folyadék-visszatartás és a fejlesztés a narancsbőr.
- Gyakori étrend. Mint mondta legendás Ljudmila Markovna Gurcsenko: „Női test - nem fog szorítani: potolsteyu - fogyás, potolsteyu - fogyni ... meg kell kontrollálni magam.” Ha majd állítsa ismét hízni, a szervezet hajlamos arra, hogy extra zsírraktárak, ami csak lefektetni podkozhno- zsírréteget. Ennek eredményeként az első, és szinte észrevehetetlen mértékben, lehetőség van arra, hogy jöjjön egy hangsúlyos „narancshéj”.
- Hormonális változások a szervezetben. Az első megjelenése a cellulit lehet kezdeni a serdülőkorban, és a stressz a terhesség alatt. Továbbá, cellulit kezd kialakulni, amikor hormonális fogamzásgátló szert szedő x¹szel.
- Tendencia, hogy dolgozzon cellulit lehet örökletes.
Tudok megszabadulni cellulit?
Megközelítése a probléma megoldásához ki kell terjednie. Meg kell teremteni a feltételeket javító megszüntetése méreganyagok és az anyagcsere termékeket. Ehhez használja a módszereket, amelyek növelik a vér áramlását, és forgalomba a problémás területeket. Ez lehet az anti-cellulit masszázs, különböző pakolások, a használata a különböző meleg krémek és zselék. Vannak konkrét módszerek elleni narancsbőr - ózon, myostimulation, fizikoterápiás.
De a helyi módszerek nem oldja meg a problémát a cellulit, akkor is csak átmenetileg csökkenti a duzzanatokat és annak megnyilvánulásait. Ezért nem csak azért szükséges, hogy növeljék a mikrokeringést, hanem, hogy a zsírok zsírsejtekben. Ehhez meg kell növelni a fogyasztást a testzsír. Ez úgy érhető el a sportban, a fokozott fizikai aktivitás és a csökkent kalória-bevitelt. Ebben az esetben a test lesz kénytelen tölteni saját zsír tartalékok.
Továbbá ne feledjük, körülbelül a megfelelő táplálkozás, és próbáld meg nem enni rossz ételek.
Megszabadulni cellulit teljesen szinte lehetetlen, de a megfelelő módszereket kell foglalkozni vele, akkor jelentősen csökkentheti annak megnyilvánulásait. És még jobb -, hogy megakadályozzák annak fejlődését, és megemlékezni az oka az ő megjelenését!