Menopauza férfiakban (andropauzával), kedvenc orvos
Ezek a változások nem mindig vezet a teljes kihalás a szaporodási funkció, ami nem mondható el a nők, ahol ezek a változások vezetnek a teljes kihalás. A férfiaknál csökkenti a hormon szintje fokozatosan történik, ezért a „andropauza” nem mindig alkalmazható ilyen helyzetben, és a vita tárgyát a tudományos világban. A megfelelőbb kifejezés - „részleges androgén-hiány az idősebb férfiak.”
Férfi test között 45 és 60 év test megy keresztül egy sor átrendeződések bevonásával változások a hipotalamusz, hipofízis és a petefészkek.
Változások a hipotalamusz az agy, megváltoztatásával jár a fejlesztés a hipofízis hormonok. Ezért - sérti a generációs és a hormonok, amelyek serkentik a herék, amelyek kiválasztó szövetek van kitéve életkorral kapcsolatos változások. Ebben az esetben, van egy csere a kiválasztó szövetek a zsírt és a kötőszövetet. El tudod képzelni, következményei ezek a változások - a csökkenés a tesztoszteron, amely felelős a szexuális funkció a test, hatással van a munka a hypothalamus, és részt vesz az anyagcsere folyamatok szabályozásában a szövetekben.
Ha a tesztoszteron szint csökkenni kezd, ennek következtében - a hormonális egyensúly megbomlik, érintő területeken, mint például a központi idegrendszer, az endokrin és nemi mirigyek. Ezek a rendellenességek változásokat idézhet elő az érzelmi állapot az ember és számos tünete.
Sok ilyen változások nem jelentősek, és csak 20% -a férfi talált súlyos sérüléseket. Csak ebben az esetben beszélhetünk férfi menopauza.
Tünetei férfi menopauza:
- Jelentős változások a hangulat, depresszió, neurózis. ingerlékenység, apátia, a konfliktusok, a letargia. Néha fordítva - becprichinny félelem, szorongás, egy érzés, a depresszió és az érdektelenség bármilyen valós helyzetekben;
- Hosszú távú és gyakori fejfájás (gyakran - a nyak);
- koncentráció rendellenességek, a figyelmet, feledékenység;
- vérnyomás változása (növekedés vagy csökkenés);
- Szívdobogás;
- Túlzott izzadás;
- A gyors öregedés és a bőr megereszkedett;
- Izomgyengeség;
- Súlygyarapodás miatt a csere izom zsírszövet;
- Az elején a kihalás libidó (impotencia);
- Lejáró vizelési problémák. megnövekedett vizelési gyakoriság, a csökkent fejhez;
- A megjelenése előfeltétele a diabétesz kialakulását.
Kezelés andropauza (férfi menopauza)
A menopauza a férfiak - nem ok arra, hogy esik egy szomorú állapot. Ez lesz a helyes, ha orvoshoz kell fordulni, aki tanácsot ad, és vegye fel egy sor szükséges intézkedések megtételét, hogy az egészségre.
Ne felejtsük el, hogy a szabadtéri tevékenységek, séták, és még jobb - a testmozgás, valamint lehetséges hatása az állam az egész szervezetre. Fontos, hogy az ember ideje, hogy megértsük az oka a rossz egészségi állapot.
Menopauza férfiak esetében - egy átmeneti jelenség, és függ a fiziológia. Néhány év elteltével (általában nem több, mint 5), a test jön egy egyensúlyi állapotig, menopauza alatt befejeződött, és az állam az ember javul. Azonban, ez egy nehéz időszak a test, és kell, hogy segítsen neki megbirkózni a terhelést.
Először is, fontos, hogy megszervezze a munka és a pihenés.
- Kerülje a túlzott stressz és a stresszes helyzeteket. Pihenjen, amennyire csak lehetséges.
- Aludj legalább napi 8 órában. Menj már, hogy lefekvés előtt egy zuhanyzóval vagy káddal és elkerüljék a negatív érzelmek.
- Ne feledkezzünk meg a megfelelő táplálkozás a test feszült időszak. Élelmiszer legyen gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Kevesebb állati zsiradékot és gyorsan emészthető szénhidrátokat és több rostot. Kövesse kalóriatartalmú ételeket, mert a hormonális változások a szervezetben vezető csökkentésével anyagcserét és a zsír lerakódását. Ezért a diéta, próbálja inkább olyan termékeket, amelyek javítják a szervezet anyagcseréjét.
- Meg kell szüntetni, vagy nagy mértékben korlátozza az alkoholfogyasztást. Alkohol - egy további stresszt az idegrendszerre. Emellett hozzájárul a csere a mirigyállomány a herék a kötőszövetben vagy zsír. Ugyanebben az értelemben eredményeket, és a dohányzás.
- Nagyon fontos a menopauza idején gyakorlat. Ez lehetővé teszi, hogy illik, fenntartani az egészséges testsúlyt, és javítja a mentális hozzáállás.
- Ne add fel rendszeresen, anélkül, hogy túl nagy erőt a szexuális életet. Ez nagyon fontos, mivel az absztinencia csökkenti az intenzitást a spermiumok termelése, ami idő előtti kihalás szexuális aktivitás.
- Amikor a fáradtság és a gyengeség általában javasolt fogadása A-vitamin, B-csoport, C, E együtt mikroelemek.
- Alvászavarok és ingerlékenység ne feledkezzünk ilyen hatékony módszer a hagyományos orvoslás, mint egy nyugtató teák, gyógyteák (különösen gyöngyajakot, macskagyökér)
- Ha mégis találkozunk szövődmények -, akkor orvoshoz kell andrologist felíró a szükséges kezelés, néha igénybe hormonális gyógyszerek.
Betartása mindezeket a szabályokat kezelésében női menopauza, fellazítja, és bizonyos esetekben, hogy megszabaduljon a tünet könnyebb áttérni kellemetlen életszakaszban.