mágikus hang
Szia kedves mágusok!
Habverővel Gray egy széken ült a tűz mellett, csomagolva egy kockás. A diákok a tanulmány a mágikus szavazás ebben az időben kerültünk fonott székek körül kisebb asztal. Minden asztalon - teáskanna, fekete tea, csészék és csokibékákat.
Különösen ajánlott azonnal álmos teát inni és könny béka. Tényleg szükség van a figyelmet ma egy fontos előadás. Nem értem az anyagot, hogy most szét, nehéz lesz a későbbi üléseken, különösen a gyakorlatban.
A diákok eszeveszetten vájt békák. Habverő nem tudott nevetni.
Jól annyira éhes, vagy álmos. Mindenesetre, jó étvágyat.
Ma megtudjuk, hogy mindannyiunk ismeri a születés. Hmmm, valójában még mielőtt. Az embriókat is tudom, hogyan kell csinálni. Megtanuljuk, hogy lélegezni. Ne húzza ki a kezét, előre tudom mit kértek. Azt kérdezed, hogy miért tanulnak, hogy mindannyian, és így képesek vagyunk. További később. Közben mondd alapján a napi tapasztalat, hogyan kell lélegezni?
Különböző sarkaiban a szekrény volt hangokat hallott:
- Csendben és simán, például egy álomban. Vagy szakaszosan, azt követően egy gyors séta vagy fuss!
- Hideg és meleg!
- Hogy-hogy?
- Hideg - vékony sugárban Blow a kezét, amint világossá válik, úgy érzi, jó! Melegen - széles patak, mintha azt szeretné, hogy meleg kezével.
- A has és mellek! - Azt is tartsa vissza a lélegzetét! Például, ha belevágunk.
- Akkor kilégzés röviden és élesen, mint ha azt akarjuk, hogy fújja el a gyertyát, és tud lélegezni egyenletesen és hosszú ideig, mintha mi volt a szél fúj a pitypang, és azt akarjuk, hogy a pitypang bolyhos repült lassan.
Igen, csak nagy, fiatal mágusok! Azt hiszem, már sejtette, hogy mindezek (és talán más) különböző módokon a légzés, akkor jöhet az osztályban. Most a legfontosabb és legnehezebb kérdés: Mit gondol arról, hogyan kell lélegezni, amikor a légzés?
Az irodában volt egy barátságos nevetés.
Persze, akkor nem hiszem, nem is válaszolt. És most, most, próbálja gondolni. Ellenőrizze, hogy a folyamatot. Amennyiben a légzés.
- Orrát!
- Száj!
- A száj, az orr.
- Hasa!
- Mell!
Tehát jó. Ki mondta, hogy „a hasa” - megy az egész terem a jobb és a prop fel a hátuk stenochku (hirtelen összeesik másképp!). Ki mondta, hogy „mell” -, hogy a bal oldalon. Szintén a falra.
Öt perccel az irodában uralkodott Brown mozgás, de fokozatosan a zaj elült. A jobb állt három fiú és egy lány. Bal össze a többi osztályban.
Van egy kérésem azokhoz, akik állni a jobb oldalon. Mondjuk, te is tanítják, hogy lélegezni, vagy úgy mindig lélegezni? Légy őszinte, kérem!
- Tanított, ha csinálok harcművészet. - aki elismerte erős felépítésű fickó. - Eleinte a légzés csak az osztályban, majd használják, és most úgy tűnik, más szóval több és nem tudom, hogyan.
- És én tartott mágikus nyári gyakorlat Indiában. Megtanított egy igazi jógi - dicsekedett vékony fekete lány.
- Régen énekelni tanult! Azonban nem befejezni a tanulmányaimat, - vigyorgott másodéves Crannog.
- És úgy tűnik, hogy mindig csak úgy és lélegzett - mondta pilvillinets.
Mit is mondhatnék, a várt eredményt. És most a kérdés, hogy az összes többi, azok számára, akik maradt állva. Biztosítani kell. Ha lélegezni, a vállak kissé megemelkedett? Hogy „nem”? A lélegzet-ka erősebb? Vooot. Én ezt, és vezette. Emelkedik. Sietek, hogy tetszik: lélegzik, így a legtöbb az életem, és most meg kell képezni. El tudja képzelni, milyen érzés lehet képezni, hogy tegyen valamit, hogy nem is érdekel. Nehéz, de szükséges. Azonban nem kell félni. Akkor lesz sikeres. Figyeljük meg, hogy azt mondtam, nem az „élet”, és „szinte egész életemben?” Gyerekcipőben jár, lélegzik más módon, mint most. csak egy „hasa”, ami azt jelenti, hogy a szervezet képes rekonstruálni vissza emlékezni, hogy ha tudott.
- Professzor, akkor miért? - kiáltott fel a lány a Hollóhát. - Miért tanulni légzés hasa, ezért ha nem vagyunk elég jól magad levegőt!
Teljes levegőt erőt ad a hangunkat, néha ez, amelyre nem vagyunk tisztában. Minden Breath ad hangot a szabadság, a bizalom, rugalmasság. Röviden, a helyes légzés - az arany kulcsot a bűvös hangját.
Hogyan lehet megtanulni egy teljes lélegzetet. Tény, hogy ez egy olyan téma a gyakorlásra, de beszéljünk egy kicsit arról, hogy most, hogy azoknak, akik félnek, hogy jöjjön a gyakorlatban is kapott egy arany kulcs.
Ülj egyenesen, dőljön hátra a székében. Kilégzés. Észrevette, hogy a csökkent mennyisége a gyomor és a mellkas? Rendben van. Most tartsa vissza a lélegzetét. Csak így tovább, amíg jól érzik magukat, majd a belégzés. Amikor belélegzi a has is növekedni fog, fog hasonlítani egy rugalmas labda. így például, kvaffot. Ahhoz, hogy fokozzák a hasonlóság edzés előtt lehet festeni színe a gyomor Griffendél. De ez nem kötelező. Ha úgy érzi, hogy a gyomorban hosszabb felfújni nem kezdődhet bővíteni a mellkasát. Amikor érzi, hogy a mell is színültig levegővel, emelje fel a kulcscsontja, hogy lett egy kicsit több levegőt. Ehhez, akkor emelje fel a kezét, és vigye a fej mögött. Ebben az időben, a gyomor önkéntelenül is elhervadt - kezdődik a folyamat a kilégzést.
Amikor a légzés, próbáld ne feszítse az izmok a karokon, az arcon és a nyakon. Minden szakaszában belégzés és kilégzés történik együtt folyamatos hullámzást.
Gyakorlat egyszerű, nagyon is lehetséges, hogy jól, és állás közben. Például, ha megy lassan az előadás. És ez a valaki meg fog előadást sietve. Általában csak magadra bármikor a nap, amit belélegzünk, mondjuk, a gyomor, nem vállát. Hónapos képzés, és lesz a szokás, ígérem!
Közmondásos levegőt ellenőrzés. miért kell neked? Mi valójában a mágikus hang-és nem lélegzik mágia. Aztán, hogy az ellenőrző levegőt és kilégzés, mi irányítjuk a levegő áramlását, festett hang célunk, hogy ezen kívül. Ugyanazt a hangot, ami hallható mások. Megfelelő levegő elosztó segíthet:
*. énekelni, vagy mondjuk egy hosszú mondat „egy szuszra”. Professzor Haleth Már megmondtam, hogy vannak varázslatok, hogy működni fog, ha azt mondják nekik anélkül, hogy elveszítené, és ugyanazzal a lélegzettel? Tehát még megmondani. És még ha ez nem varázslat, hanem a hétköznapi beszédet. Valaki kellemes hallgatni, aki azt mondja, hogy pontosan és biztonságosan, vagy zihálás, dadogás mondat közepén? Amikor jobban emlékeznek az információt? Ha a mondat azt mondta jól, a megfelelő ékezeteket, vagy zavart? A kérdés költői.
*. ha kell emelni a hangját, amikor meg kell mondani, vagy énekelni halkan. Képzeld volumene hangunkat is függ az áramlás a levegőt.
* Exhale folyamatos, sima, vízsugár, jó nyomás, akkor a hang lesz sima és fényes. Amikor kilégzéskor a levegő lassan és egyenletesen, és a hang is sima és gyönyörű. Ha kilégzés az összes levegő élesen, az első hangok a kifejezést, széles és laza menet, a következő hangok kapunk vékony, törékeny befogott. Ha lélegezni a levegő egyenletesen, egyenetlen és megszólal.
Habverővel hirtelen megállt, és szemügyre vette a kategóriában.
Tehát, véleményem szerint, hogy fáradt vagy. Mielőtt a leckét még további tizenöt perc, és én majd szórakoztassuk egy kicsit. Itt nézd!
Sehol, a középosztály meg szökőkút. Víz hörgött megnyugtatóan, és még irizáló. Habverő ügyes mozgását a labdát dobott fény a legszélesebb patak, a közepén a szökőkút.
Itt egy kis trükk! Látod, a labda nem esik, tartja a vízsugár. A hang, amit bocsátanak ki, ez nem számít, amikor énekel, vagy a beszéd, nem „esik”, akkor állandóan fenntartani áramban levegőt. De erre van szükségünk a légzés hold. Hagyjuk vizes kezelések, akkor öt perc alatt!
Nuuuu? Minden átázott, mindenki boldog? Aztán újabb öt percig figyelmet. Röviden mondd, milyen rossz lélegezni, ha azt akarjuk, hogy a varázslatos hangunkat.
* Igen, ez így van valaki azt mondja nekem helytelen használata kulcscsont légzés. De már beszéltünk róla.
* Ne próbálja tárcsázni ochen_mnogo_vozduha. levegőt elég hosszú a mondat az éneklésbe vagy beszéd. Túl sok levegő - ez természetellenes emberi körülmények; túl sok levegőt nem ad nekünk egy sima és szabad áramlását levegőt, éppen ellenkezőleg. Vagy azonnal engedje el a fő légtömeg, mint te nem kényelmes tartani magad (ez természetesen!), Ami azt jelenti, hogy még és irányított hang adatfolyam nem kaptunk. Vagy Ön rendelkezik, kíváncsi hang, mert ez a levegő mennyisége nem rendelkezik szabadon és könnyedén. Tény, hogy a levegő valóban szükségünk van, mint mi, hogy a természetes módon beszélni. Talán az egyetlen különbség az, hogy meg kell venni a levegőt rövid, és ténylegesen „a gyomorban.” Mintha nagyon meglepett valami, olyannyira, hogy az már kinyitotta a száját, és azt mondta: hamarosan „Ah!”.
* Egy másik gyakori tévhit - kísérlet tartsa vissza a lélegzetét, miközben énekel is szabályozható. A paradoxon az, hogy ha megengeded magadnak, hogy dobja a légzés szabadon, nem kell félni, hogy hadd menjen, annál több levegő marad az éneklés. Elképesztő, de igaz. Amikor a hang „ül” a természetes és zavartalan a levegőt, ez is ingyenes és könnyen szakadó, ami nekünk, amire szükségünk van.
* A légzés varázslók, akik most kezdik a mágiát hang gyakran laza vagy kényszerített. Lassú levegőt ad lassú és tompa hangot; ez jár a fejletlen izmok a has, ami mi irányítjuk az alsó légzés, a lassú vagy hiánya levegőt. Erőltetett légzés ad nekünk megszorította, természetellenes hang (ez általában a „kényelmetlen” hallani); és ez jár a túlzott aktiválása a légzőszervi izmok, zajos levegőt több mint levegőt és kilégzés a túlzott nyomás. Mindkettő rossz, megtudjuk harmónia.
És tanulni, hogy jöjjön a következő osztályba. Ez lesz gyakorlat. Ne felejtsük el a tekercseket a házi feladatban!
Fountain hirtelen eltűnt, Malkin - ugyanaz, mint a kezében a diákok a tekercseket a munkát.
1. birtoklása teljes lélegzetet segít megtanulni mágikus hang - ha énekelsz, és beszélni. És mi az az előnye a teljes levegőt? Mely más területekre mágia? (2 pont)
2. Milyen helyzetben légzési változások? Hogyan? Adtam példát az osztályban, ha elfogy a lélegzete, és stb Szükségem van a példák, nem az enyém, és nem a példákat, amelyek megtalálhatók a World Wide Web. Nézd meg magad és mások írják meg észrevételeiket. (3 pont)
Mielőtt elvégezné a feladatot azt javasoljuk, hogy megismertessék a tekercset ajánlásokat a munkák.
Legyen Domashka keresztül LD (előnyös) vagy Operaház fantomja ([email protected]), ha nem fél.