KFC kalóriát, az asztal ételek
Jó napot, olvasói blogomban. Annak ellenére, hogy megpróbálom, hogy tartsa magát az alak és a rend, de a lélek néha arra kéri vrednenkogo, nevezetesen, hogy menjen, ahol nem nevezhető kis KFC, kalóriatartalmú ételeket. Bár tudom, hogy jól, és akkor ez nem titok, hogy a szörnyű étel finom, és majdnem olyan magas kalóriatartalmú. De hozzáértés kint, és meg fogjuk találni!
KFC - egy vendéglátó hálózat, amely jellemző az összes nyalánkság a csirke. A ház specialitása, ahonnan indult a népszerűsége a márka - a csirke darabokat, sült tésztával vagy morzsával. Képzeljük csak el, milyen gazdag kalória! Hanem finom. Úgyhogy találni a módját, hogy nézze az intézmény CFS, kalória, amely lehet beállítani, hogy a lelkiismeret, és nem szenved, és a gyomor örült.
Ahhoz, hogy tartsa magát a jó fizikai állapotban kell tartani a napi rutin és a diéta. De ahhoz, hogy úgy érzi, harmonikus ember néha, így kis szabadságjogok és távolodjon el a szigorú diéta. Én kínál számos egyszerű szabályok, amelyen keresztül meg lehet kombinálni az üzletet a szórakozással:
Sorolja KFC ételek térfogatú részre, az összeg a fehérje, zsír, szénhidrát, és kalória tartalma. Minden egy fájlt. Letöltés itt
- Valójában, ugyanezen okból nem kellene kísértés a nagy adag (kosárlabda). A vásárlást előnyös abban az esetben, ha megy most, amikor egyszerűen nem engedi, hogy teljesen egyedül esznek 😀 kosár gyakran jön a csomagban „láthatatlan” burgonyából vagy édes italokat, amelyek aztán jelentősen befolyásolja a csípő;
- Mielőtt látogasson el a KFC kell határozottan eldönteni, hogy az alacsony kalóriatartalmú ételek - jó íze van, érdemes és mit kell most. Szerencsére az étterem lánc kínál egy meglehetősen nagy a választék. Itt megtalálható zabpehely, palacsinta, rántotta, sajt sütemények és még sok más. Ha összehasonlítjuk a kalóriák számát bennük, és egy vödör szárnya, majd a tojás és a zabpehely világosak közé;
- Mindig jobb, ha külön kell megrendelni csirke helyett kosárlabda. A KFC csirke külön rendelhető. Ezzel a megrendeléssel, akkor könnyen kiszámítható a kalória arány egy táplálékfelvétel vonatkozásában a napi kalória. És képzeljük el a helyzetet: a megrendelt egy nagy vödör stripsov és evett csak egyharmada. Itt van, mit kell tenni a többi? Természetesen enni. De ez felesleges kilogramm, centiméter, ami nagyon nem kívánatos. Különösen azoknak, akik fogyni.
Book ajánlások
Sok elmélet és gyakorlat, amely a kérdés súlyának csökkentése és támogatja a test jó állapotban megtekinthető a különböző, néha megdöbbentő felek. Megközelítés műveltség fogyás magában foglalja nemcsak a korlátozás kalória, mindenféle diéta és a testmozgás. A lényeg - ez összhangban van önmagával és a képesség, hogy „tárgyalni” a szervezetben. Végtére is, a legfontosabb cél az összes gyakorlatot - jobb életminőség.
Azt találtuk, elég figyelemreméltó könyv, amely segít nem csak hozzáértő, hogy csökkentse súlyát, hanem javítja az egészségre. Úgynevezett „Stop kalória! ”. Ez magyarázza hozzáférhető nyelvet az összes orvosi szempontból az anyagcsere megfelelő ártalmatlanítása zsírok, fehérjék, szénhidrátok. Csak azt, hogy megtudja a részleteket ügyekben a fogyás, de hogyan találkoznak egy cikket a biokémiai folyamatok, így a haj állni végén a rengeteg zavaros és ijesztő szavak! És ebben a könyvben bemutatja az összes emberi nyelv áll rendelkezésre.
Lehet, hogy érdekli: Hány kalória elvész, amikor fut. Tippek, hogyan kell futtatni, és nem károsítja az egészségét
Ezért nincs ok arra, hogy tagadja meg magától a kis örömöket. Végtére is, anélkül, hogy őket, az élet nem olyan színes. Úgy tűnik számomra, hogy meggyőző volt 😉 És te?
Minden viszlát. Amíg a következő frissítés!