Hogyan védi a bőrt a nap tavasszal választani fényvédő
Hogyan védi a bőrt a nap tavasz? Válasszon fényvédő
Az Advent a meleg napok sokan szívesen con arcát tavaszi napsütésben. Valóban, a nap jó az emberi egészségre. Köszönhetően a sugarak, nem fagyasztható télen is, napozhatnak a nyári és a D vitamin, ami szükséges, hogy megerősítse a csontok és állapotának javítása, az idegrendszer. De a nap sugarai van a testünk, és negatív hatást: a túlzott napozás, hamar megöregszik, és gyakran beteg.
Sun felgyorsítja a szabad gyökök képződését a szervezetben, amelyek eltérnek más molekulák jelenlétében az elektron héj a páratlan elektron. Az ilyen részecskék egy erős pusztító erő és igyekszik minden eszközzel, hogy elpusztítsa más molekula, hogy elvegye tőle a hiányzó elektron. Ha ez sikerül, akkor a molekula, amelyből kiválasztott elektron keresné az áldozatot. Az ilyen reakciókat a szervezetben nevezett lánc, fordulnak elő, hogy minden alkalommal.
Ha eredményeként egy láncreakció elpusztult nagyszámú molekulák, amelyek fejlődő a különböző betegségek az immunrendszer, a bőr öregedési és azt is fejleszteni a rák. Ne hagyjuk sokaságát képezik szabad gyökök a szervezetben lehet tartalmazó ételek fogyasztása antioxidánsok, és korlátozza a tartózkodási idő, erős napfényben.
A legjobb módja annak, hogy megvédje tavaszi napfény - kerül a fején széles kalapot és sötét szem napszemüveget. Ebben a ruhában a bőr nem fog a napsugarakat, de jól néz ki, akkor biztosan nem lesz. Ezért a tavaszi és nyári arckrém kiválasztani, hogy azok nem csak hidratálják és táplálják a bőrt, hanem szükségszerűen tartalmaznak védőszűrőket az UV sugarak ellen. A hatékonysága napvédő egységekben mérjük az SPF, amelynek jelentése „napvédő faktor”.
A szám után a betűk SPF jelöli időt a napon. Például krém SPF15, napozhat a nap 15-szor hosszabb, mint nélküle. Mint tudjuk, a nap sugarai három csoportba sorolhatók: A, B és C UV sugarak - a legveszélyesebb az egészségre, szerencsére az ózon légköri réteg nem küldi el a Földet. Minden napvédő két indexek. UV-típusú védőcsoportok krém SPF és UVA felirat a csövet, és a sugarak a B típusú - egy krém SPF és UVB felirattal.
A fényvédők legjobb választani alapú swarthiness a bőrt. Ha sötét bőr vagy a természet ez már cserzett, ez is elég, hogy 20 percet, mielőtt kiment a védelem eszközeként a nap SPF 2 vagy SPF4. Azok, akik tan nélkül égő, és gyors, megfelelő krém SPF 5-10. Tulajdonosai érzékeny bőr, valamint a kisgyermekek, javasoljuk fényvédő magas fokú védelem - SPF 10-30. Ha a bőr nem tan a nap, és csak égett, a krémet kell SPF60 és UVA16.
A legtöbb krémek SPF szűrő és nincs védelem a nap sugarai típusú, és ezért nincs címke egy tubus UVA. Ha a bőr égési még az árnyékban, a védelmet az UV sugarak ellen, és akkor csak meg kell. Emberek cserzett bőr, akik szeretnének vásárolni a csokoládé árnyalat, akkor kell használni a krémet elleni védelem sugarak B. A felirat a cső ebben az esetben kell két indexek: SPF és UVB. Ilyen krémek általában alkalmazott barnulás. Azonban ezek a krémek nem védi a bőrt az öregedéstől, ezért szükséges, hogy használja őket takarékosan.
Ha meg van írva egy tubus krémet. hogy vízálló, az azt jelenti, hogy ha a kérelmet a krém elég egy egész napot napozással a nap alatt. De ahhoz, hogy frissítse a védelmét vízálló krém használata szükséges, ha a tengerparton, és gyakran úszni. Konvencionális napfényvédő mossuk az első vízbe merítés. Megjegyzés: a neve a krémet. Ha a „V” van írva, ez elnyeli a napsugarakat. „Leégés” És azok tükrözzék jelzett krémet. Ezért fényvédő kell alkalmazni, hogy az arc előtt fél órával kiment, és a fényvédő hatás azonnal.
Fényvédő védi a bőrt az égéstől csak a megadott ideig a cső. Ezért, miután ebben az időben meg kell ismételni az alkalmazásukat. Barnulás közben nem válik egységes, próbálja elkerülni, hogy közvetlen napfényben is több mint egy óra. Dörzsölje be a bőrbe védőfelszerelés nem szükséges, mert az intenzív dörzsölés tulajdonságaik 25% -kal csökkent. Az első napokban, használja a krémet egy magas SPF szűrőt, majd fokozatosan csökkentse védelmi index. Ne felejtse el, hogy a krémet „napozás utáni”, ami megerősíti a kapott csokoládé színű a bőre.
A fényvédők segítenek megőrizni egészségét. Ezért egyenlő a kozmetológiai eszközök és kapható a gyógyszertárakban. Így krém SPF 50 felett jól ismert gyártó Avene, Vichi, Nuxe, Uriage, Bioderma vásárolni a gyógyszertárakban, és a Nivea krém cégek, Olay, Lirene SPF 15 lehet kapni bármelyik boltban, hogy eladja kozmetikumok.