Hogyan tisztítsa meg a szervezet keresztül répa
Testünk sok ellenséget: a szenvedélybetegségek, a rossz ökológia, a stressz, az egészségtelen ételek. És ők nem a legjobb módja hatással van az egészségre és megjelenése az emberi forma. De ha céklát minden nap lesz az asztalon, a bőr tisztább lesz, javítja az emésztést, és a vér, meg fogja könnyíteni a szervezetben, növeli a teljes hang. Root kimenetek felesleges folyadékot a szervezetből, védő ödéma, tisztítja a máj, a belek, a vérerek. Rost, amely a sok céklát, növeli összehúzódó a bél, emiatt hatékonyabb működése érdekében.
Készítmények a tisztítási a test
Méregtelenítés használó cukorrépa nem ajánlott kezdeni élesen, hogy a test nem érzi a stressz.
8-10 napon belül (valamint a teljes időszakra takarítás hetente befejezését követően) ragaszkodni az egészséges táplálkozás:
- Kizárása az étrendből minden sült, zsíros, füstölt, pácolt, konzerv, valamint a magas kalóriatartalmú ételek, gyors ételek, kávé és az alkohol;
- Cserélje növényi erőleves;
- mennyiségének minimalizálására lisztet és édes;
- inni legalább 1,5 liter. A vizet naponta;
- egyen több gyümölcsöt és zöldséget, salátákat, nyers és főtt cékla. Például ez: lereszeljük 1 nyers cékla, 1 nyers sárgarépa, 1 zöld alma. Season 1/2 Art. l. olívaolaj vagy lenmagolaj hozzáadásával 1 / 2-1 órán át. l. citromlé.
Figyelem! Válassza sötét hosszúkás céklát. 1/4 gyökér szomszédos a tetejét el kell távolítani (ott tartalmaznak mérgező anyagokat, amelyek belépnek a répát a talajból).
Törlése útján a test répa juice
A leghatékonyabb és egyben a leginkább nehéz utat tisztító - segítségével répa juice.
Főzni? 100 ml friss répa juice helye hűtőszekrényben 2 órán át, fedetlen, hogy rendezze. A kapott hab, távolítsa el, óvatosan öntsük a levet egy másik tartályba, és öntsük az üledék. Répa juice mix friss sárgarépa, káposzta, tök, uborka vagy alma (arány 1: 3 vagy 1: 4). Akkor adjunk hozzá 1 ch. L. méz: juice van egy nagyon különleges ízét.
Hogyan kell szedni? 1 alkalommal egy nap lefekvés előtt. Ha a hordozhatóság jó, akkor növelheti a fogadások számát legfeljebb 3-szor naponta, fél órával étkezés előtt vagy két étkezés között. tisztító természetesen - 1-2 hét, attól függően, hogy az egészségi állapot.
Törlése útján a test cukorrépa húslevest
További gyengéd, így hosszabb méregtelenítő kiviteli alakban - keresztül cukorrépa húslevest. Ez ajánlott, akik a gyenge tűrés friss répa juice és gyomor-bélrendszeri rendellenességek munkát.
Főzni? Lereszeljük egy nagy nyers céklát, felöntjük 3 csésze hideg vízzel, és tegye a tüzet. Forralás után, főzzük 15 percig alacsony lángon, folyamatos keverés közben. Vegyük le a tűzről, hagyjuk állni 1 órán át. Törzs.
Hogyan kell szedni? 60-80 ml cékla húsleves 2 alkalommal naponta fél órával étkezés előtt vagy étkezések között. tisztító tanfolyam - 1 hónap; ismételni minden hat hónapban.
Figyelem! A cukorrépa méregtelenítés ellenjavallatok: vesekő és epekő, vesebetegség, cukorbetegség, fekélyes vastagbélgyulladás és a hasmenés, gyomorsavtúltengés, a gyomor-és nyombélfekély, rheumatoid arthritis, köszvény, csontritkulás, hipotenzió (alacsony vérnyomás), a tendencia, hogy allergiás reakciók. Ezért, mielőtt deviza vételi répa juice forduljon orvosához!
Mi több, a természetes termékek, hogy tisztítsa meg a testet?
- Lemon. Törli a test a nehézfémek, aktiválja anyagcsere-folyamatokat, és gyorsítja az égő zsír. Nagyon hasznos a víz citromlé (cukor nélkül).
- Apple. Tisztítja az emésztőrendszert, így a test jobban felszívja a tápanyagokat az élelmiszer-, harcol a patogén baktériumok, segít eltávolítani a nehézfémeket.
- Sárgarépát. Tisztítja a vesét, ráadásul segít abban, hogy még egyenletesebb tan. Egyél saláta nyers sárgarépát, olívaolaj, és igyon frissen facsart sárgarépalé.
- Fokhagymát. Ez eltávolítja a méreganyagokat, tisztítja az ereket, és teszi őket rugalmasabb.
- Grapefruit. Ez csökkenti a „rossz” koleszterin a vérben, megtisztítja a testet a toxinok és a metabolikus termékek, elősegíti, hogy a menopauza alatt.
- Kiwi. Nem csak tisztítja a mérgeket, hanem lassítja az öregedési folyamatot.