Hogyan lehet leküzdeni a duzzanat a láb
A láb dagad különféle okok miatt életmóddal kapcsolatos és a rossz táplálkozás. Ahhoz, hogy eltűnjön ez a probléma, akkor idő kell diagnosztizálni, és elkezd küzdeni a egészség és szépség a lábad.
Ha a lábak duzzadt, akkor ez nem véletlen. Közül a leggyakoribb okok - meleg, fáradt láb, a terhesség, a hatása a szokás, hogy dobja a lábát.
Lábdagadás: a fő ok
Duzzadt lábak főként izmos hiba az érfalak. Ezt segíti elő a genetikai hajlam, a rossz táplálkozás, a rossz fizikai aktivitást. Bécs fokozatosan gyengül, és elkezd foglalkozni rosszabb a munkájukat - a vér visszatér a szívbe.
A vér elkezd stagnál, és koszorúk fokozatosan nyúlik, és megduzzad eredményeként a láb, vannak jellemző a fájdalom égő. Ezért, ha a lába dagad, az azt jelzi, hogy a keringési rendszer, van egy zavar - vénás elégtelenség.
Először jelenik meg a lábak úgy érzik, mintha világít, a lábak megduzzadnak és fáj, séta nehézzé válik, és a bőr úgy néz ki egyértelműen a felületen jelennek meg a kék koszorúk.
Ha a vénás elégtelenség kezeletlen marad, akkor alakulhat súlyosabb probléma, mint például visszérgyulladás - vénás trombózis. Később tűnhet szövődmények, mint a vénás ekcéma és hypodermis.
Lábdagadás: egyéb okok miatt
Is okoz duzzanat láb lehet lapos, szabálytalan anyagcserét, nyirok torlódás, a nagy terhelés a vesére és a láb problémákat.
Ha lényegesen bokadagadás, jelentős oka, hogy egy orvos, mivel ez jelei lehetnek a súlyos betegség - szívelégtelenség. Fiatal korban is okozhat duzzanat a láb ereiben probléma. És a legtöbb a duzzanat okozta szívbetegség az idősek.
Elismerik visszér jellemezhető kapillárisok és koszorúkat a lábak, láb- kíséretében súlya, különösen fenyegető azoknak, akiknek a családjában, aki szenved ebben a betegségben. Jobb ebben a világban nem keres az oka ödéma vagy lehetővé teszik, hogy egy diagnózis és mennek konzultációt az orvos. Célszerű forduljon orvoshoz, kardiológus és phlebologist.
Ha az ok az ödéma olyan ortopédiai természet, ebben az esetben fontos, hogy válassza ki a megfelelő cipő. Nem kellene egy magas sarkú, hanem a teljes hiánya a sarok szintén nem kívánatos. A legjobb, ha talál kényelmes cipőt, egy kis sarok, azt is eléggé szabad és széles, hogy ne nyomja össze a lábfej, lábujjak, azokat természetes helyzetben.
Jó segítség a probléma megoldásában a visszerek és a duzzanat lesz napi fárasztó speciális gyógyászati kompressziós harisnya és a golf. Ők segítenek a hajók, hogy továbbra is jó formában, és megakadályozza a vér stagnálás, hozzá fog járulni a kiáramlás. Ilyen orvosi termékek készülnek oly módon, hogy a legerősebb kompressziós esik az alján a láb, és a leggyengébb - a felső részben, elősegíti a jó vérkeringést. Célszerű választani zoknit vagy harisnyát, harisnya ellenjavallt visszerek, hogy húzza a csípő hajók, ami további megterhelést jelent a keringési rendszert.
Ahhoz, hogy megbirkózzon a duzzanat, próbálja nem inni sok folyadékot hét után este, és megjeleníti a szervezet a felesleges folyadékot. Ebből a célból, hogy jó hasznát főzetek a gyógynövények. Nagyon hatékony a duzzanat a lábak és a vesék főzet a gyümölcs és kéreg bodza. A párolt levelek a bodza is alkalmazható visszeres csomók a lábakon.
Lábdagadás: vízhajtók
Ez is egy kiváló vizelethajtó teák származnak hárs virág, levelek és nyír rügyek és zsurló kivonat. Akkor készítsen ilyen infúziós Vegyünk 2-3 evőkanál zsurló, keserűfű, nyír rügyek. Keverjük össze őket, és hogy 1 teáskanál keveréket. Öntsünk egy pohár forró vízzel és hagyjuk körülbelül 30 percig, majd szűrjük. Ital 3 napon intervallumokban 1 nap, 1 evőkanál étkezés után naponta 3 alkalommal. Töltsön során három hétig.
2 további módon kezelni a duzzanat lábak
Duzzadt és fáradt lábak is segít, lábfürdő vagy kenőcsök jeget. Alsó lábak hűtőfürdőben 5-10 percig, majd a masszázs duzzadt ülések fény csíp, felfelé elmozduljon. A vizet is adhatunk a tengeri vagy közönséges asztali só, vagy egy pár evőkanál fenyő kivonat. Helyezzük a lábát a gyógyulás fürdő 15-20 percig - megszünteti a fáradtság, mint egy kéz, és a duzzanat.
Fokhagyma is alkalmas eltávolítására ödéma. Az apróra vágott fokhagymát fej és töltse meg egy csésze forrásban lévő vízzel. Hűtött kifáraszt dörzsölje tér ödéma és hagyjuk állni 30 percig, majd öblítsük le. Jelenlétében visszér nagyon fontos, hogy elkerülje a forró fürdő és zuhanyzó, mert meleg víz hozzájárul a stagnálás a vér és tágítja az ereket.
Duzzadt lábak: hogyan lehet megakadályozni?
Hogy megakadályozza a duzzadást és nehéznek a lábak rendszeresen végez egy sor gyakorlatokat.
Ha a lábak duzzadt, akkor lehet alkalmazni, kenőcsök.
Emellett leküzdésére duzzanat láb szükséges, hogy egy speciális kenőcs: troksevazin, Lioton, heparin kenőcs. Ezek tartalmaznak olyan anyagokat, heparin és rutinok, amelyek erősítik a kapilláris rendszerben. kenőcsök is alkalmas alapján vadgesztenye.
Újraértékeli a diéta, hogy feladja a fűszereket és a sót. Nézd a súlyát, és próbálja, hogy vegyenek részt a sport, aqua tökéletesen illeszkedik. Továbbá, a dohányzásról való leszokásban, a negatív hatása a vérerek falában, lassul a vér áramlását.