Énekórákat - helyes légzés és támogató énekes

Sok énekes keres légzőgyakorlatok, mert nem értik, hogyan kell helyesen lélegezni. Mi a helyes légzés: kulcscsont, tüdő, a rekeszizom vagy hasi? Annyi neveket, hogy úgy tűnik, mintha a test számos különböző légzőszervekre. Valójában azonban nem. És ha megnézi az anatómia tankönyv, emlékezünk, hogy az a személy, lélegzik csak egyetlen szervezet - a tüdőbe.

Easy körte alakú. A tetejére, hogy csökken, és az alsó - egy kiterjesztett.
És a gyomorban vagyunk szervek: belek, gyomor, máj. Ezért a „hasa lélegezni” rossz. Az emberek, mint minden emlős, lélegezni könnyű. Ha voltunk halak, mi lenne lélegezni keresztül kopoltyúk, de a célunk, hogy járni és énekelni, nem tud úszni, és csobog, így meg kell, hogy elfogadja ezt a tényt, és megtanulják használni a saját javukra.

Ha voltunk halak, mi lenne lélegezni keresztül kopoltyúk, de a célunk, hogy járni és énekelni, nem tud úszni, és csobog.

És miért vannak légzési problémák, miközben énekel, kérdezed? Mert lélegzik be a felső része a tüdőben. Ez azt jelenti, hogy egy sekély levegőt élesen, amelynek során kiemelkedő vállat, és megcsípte a nyakát. Természetesen ezek a bilincsek mozog a torok és a szalagok.

Légzés Gyakorlat 1.

Feküdjön a földre, és teljesen ellazulnak. Képzeljük el, hogy álmodsz, és indítsa el a lélegzete. Ha jól csinálod, akkor észrevehetjük, hogy inhalálás közben a gyomor emelkedik egy kicsit. Ez a helyes nyugodt légzés, amelyet használnak az ének.

És hogy ezt a munkát?

Ha lélegezni, a tüdő megtelik levegővel, és növeli a hangerőt. Emiatt kezdenek, hogy gyakoroljon nyomást a membrán, ami viszont, ívek és elkezdi, hogy gyakoroljanak nyomást a hatóságok, amelyek alatt helyezkednek el. Hiánya miatt a szervek hellyel rendelkező a has és a gyomor kidudorodik. Ezért sokan azt mondják, hogy meg kell lélegezni a gyomorban, de az tény, hogy ez lehetetlen.

Ha visszamegy a szakasz anatómiája levegőt, azt látjuk, hogy a membrán - egy izom, amely elválasztja a felső és alsó része a test, és védi szervek. Ezen kívül, a membrán yavletsya is támogatja, míg ének. Mivel egy izom, akkor könnyen megtanulják kezelni azt.

Légzőgyakorlat 2

Egy kis tanácsot tőlem: minél többet tenni a gyakorlatokat a fejlesztés izom izmok, annál jobban kezd érezni támogatott és énekelni rendesen. Még javasoljuk, hogy a szakma ének, hogy néhány gyakorlatot (fekvőtámasz, felülés), segíti a szervezetet, hogy jöjjön a hang.

Hogyan kell lélegezni?

A legfontosabb szabály - lélegezni egyenletesen. Ez nem könnyű, és sok rajongó, aki énekelni is, gyakran nem tudja tartani még a légzés, mert mi a hangja kiterjedt és erős, és maszatos vége kifejezéseket. Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell lélegezni egyenletesen, akkor végre kell hajtani a légzőgyakorlatok és próbálja tartani a feszültséget. Ne felejtsük el, hogy minél hosszabb ideig tartsa a hang, annál nagyobb szükség van, hogy húzza meg a hasi izmok. A légzéssel elégnek kell lennie egy vagy néhány sornyi dal.

Ha úgy érzed, hogy bármilyen légzési problémák, jöjjön el iskolába, és egy héttel később veszi észre, hogy mennyire stabilak akkor kezd hangzik.