8. Az összetevők sikeres nyilvános beszéd
A művészet a nyilvános beszéd lehet tanulni!
Nagyon szeretem a nyilvános beszéd. Elkapom egy igazi zümmögés belőle. A csodálatos érzés, amikor is energiát adnak, és kap vissza a kamat formájában, elkötelezettség és a közönség reakcióit, amit mondasz. Látom a szemében hallgatók, hogy világít érdek - így, így, hogy nekünk több! - ez az, amit elvezet nagy megelégedéssel és energetizáló.
Ez ismerős neked? Azt történt ez olyan sokszor! Egy bizonyos ponton, kezdtem azt hinni, hogy én nem szeretnék beszélni nyilvánosan.
Azonban, minden javítható. A művészet a nyilvános beszéd lehet tanulni! Természetesen ehhez szükséges némi munkát magadnak és a fegyelem.
Annak érdekében, hogy hatékonyan hat és hatékonyan, akkor tudnia kell, hogy mit akar mondani, mikor, hogyan és hol fog mondani. A tartalom nagyon fontos!
Ha minden rendben van, akkor meg kell elképzelni, mi mást tud segíteni az állítások, és ez fájt. Kezdjük, hogy kizárják az előadások nagy hibákat nem csak tapasztalatlan hangszórók, de hangszórók tapasztalat.
- beszélnek nagyon gyors és szünetek nélkül, és még inkább egyidejűleg hadonászva - ülni vagy állni a nyomait, mint egy emlék, és még nyúlik karjait az oldala,
- nyissa ki a száját, mielőtt elkezd beszélni.
- használhat bizonyos gesztusokat, például kezét a hasán, mintha amely a köldök és különösen az alhas, így kézmozdulatok, hasonlóan ahhoz, ahogy a teheneket fejik, vagy hirtelen hagyja a kezét lefelé, mint a szárnyával. Ez a mozgás gyakran előfordul, és furcsák.
Ez segíthet?
Hozzáállás és állami - a legfontosabb dolog
Ezek nagyon fontos elemei a hatékony nyilvános beszéd. Lehet, hogy már a módszereket, hogyan lehet bejutni a kívánt állapotot. Ha nem, akkor a légzés technikáját. Ezek a nagyon hatékony, ők változtatni a ritmust a légzés és így gyorsan hangolt. Nagyon szeretem a technikákat, mint például a „élet leheletét” és a „járás a hatalom”. Mindkettő célja, hogy állapotának megváltoztatásához. Az első esetben a részt vevő változás a légzés ritmusát, a második variáció érhető el a test mozgása és eltávolítjuk a bilincsek. Magam szeretem használni őket. Ön is használja bizonyos ingerek, az úgynevezett horgony, hogy fog okozni a szükséges feltétel. Például, a bizalom, a nyugalom és a többiek. Aztán játszani ezek az ösztönzők az előadás előtt. Ha a saját behangolni nem működik, akkor egy szakember - pszichológus vagy egy edző.
Nekem megvan a saját kis titka. Csak megkezdése előtt a beszédemet, van egy pár másodpercig, hogy szakítsa meg a kapcsolatot a közönséggel, majd visszaállítani, mentálisan küld üdvözlő hallgatóságát, mondván, mennyire örülök, hogy lássa őket a műhelyemben, miközben a szünet. Minden ez kevesebb, mint egy perc alatt. És akkor elkezdem a beszédet. Ez lehetővé teszi, hogy koncentrálni, ráhangolódni a pozitív és a pozitív töltést, hogy küldjön a közönség, és a pozitív hozzáállás és a barát azonnal olvasni a közönség.
Ha nem tud megbirkózni az izgalom, akkor jobb, hogy őszinte legyek, hogy elmondja a közönség róla. Őszinteség mindig lenyűgözött.
Test és gesztusok
Annak érdekében, hogy néz ki benne, nagyon fontos, hogy ülni vagy állni egy bizonyos módon. Ha állva, állsz középre a két lábon, egyenletesen elosztjuk súlyát. Nem kell a swing, utasítsa el a lábát, mindez lesz érzékelhető, mint a bizalom hiánya. Az ülés során tartsa egyenesen a hátát, és ha szükséges mondani valami komoly, akkor jobb, ha nem hátradől a székében. Ül az asztalnál, az asztalon jobb, hogy csak a kezét, különben nehéz lesz gesztus és a megfelelő mozdulatok, különösen megerősített szünetek, nagyon gazdagító beszéd és hangsúlyozzák a szakmaiság és az intelligencia. Fontos tudni, hogy a nagyon testtartás befolyásolja a hang, és ha azt akarjuk, hogy erősítse a hangját, akkor jobb csinálni erőlködés nélkül, és a változó testhelyzetet.
Fontos, hogy azt mondják, hogy hallotta, és a hangerő és a beszéd gyorsaságát. De mi van, ha nem tud hangosan beszélni, elkezd köhögni, és még inkább nem lehet beszélni egy másik hang. Ennek magyarázata - jelenléte az állkapocs vagy a torok testi egységet. Nagyon hangos segítség a jóga, a légzés a hangrendszer, masszírozza a állkapocs izmai, ásítás maximális nyitás a száját. Egy másik nagyon jól az ötlet, hogy beszélünk egy sokkal nagyobb közönséget, mint a tiéd. Ha jött 50 ember - mondjuk 150.
Szünet egy nagyon fontos és nagyon alulértékelt eszköz a nyilvános beszédekben. Az a képesség, hogy használja a szünet korrigálja árnyalattal, növeli az értékét, mint egy hangszóró. A hangszórók használhatók prepauzy - ez a szünet, amelyeket korábban a kifejezést, és postpauzy után használható. Az első felhívni a figyelmet arra, amit mond, és növeli annak fontosságát, hogy mit mondanak. Másodszor, ahogy küldtek, az adatokat a hosszú távú memória. Ezért, ha szeretné, hogy a megadott információk emlékezni, használja postpauzy. Igaz, van egy titkos, ha szünet alatt mozogni, vagy gesztus, hogy nem valószínű, hogy ebben az értelemben, ami várható. Ezért Freeze szünet alatt, mintha befagyasztására a mozgás.
Meg kell emlékezni a megjelenés. Természetesen meg kell fenntartani a szemkontaktust a közönséggel, akkor fenntartani, hanem csúszik kilátás. Ez azt jelenti, hogy ha megnézzük a szemembe, meg kell maradni a kapcsolatot legalább néhány másodpercig, majd át egy másik nézet. Ismét van egy kis titkot. Ha meg kell mondani, csúnya vagy negatív információkat, akkor jobb, ha megszakítja a szemkontaktust, és lefordítani egy objektumot. Ez lehet valami rekord, flip chart, vagy valami mást. Így, ha nem közvetlenül összefüggésbe hozható a negatív információkat, és nem árt az emberek, akik közvetíteni. Mégis fontos megjegyezni, hogy a közönség meg kell keresni a szemét a hangszóró. Nem szükséges, hogy vizsgálja meg az egyik irányba, és a kezét a pont a másikra.
zónázás
Impression az előadás egyre rosszabb, ha a beszélő minden alkalommal egy helyben állás. Az előadás előtt a válassza ki magad néhány olyan területet, amely azt fogja mondani különböző dolog. Kezdeni három vagy négy elég lenne, hogy a félreértések elkerülése végett. Valahol a fő teljesítmény területén, ahol bizonyos kérdések és válaszok, valahol megmondja életből vett példákkal is szeretné használni a metafora, a példázat, vagy valami mást. Természetesen fontos, hogy emlékszik, mi az a terület, amely a használat és visszatér hozzájuk a látszat, mert úgy tűnhet, kaotikus mozgás.
„Mint egy csomó dolgot kell szem előtt tartani” - mondod. Igen, egyrészt sokat, és a másik - nem. Mivel ez a készségeket, amelyek könnyű elsajátítani. Sokkal jobb, hogy a vonat őket külön-külön. Valahol egy hét készség valahol tovább. Az állam hosszabb ideig kell dolgozniuk, és még egy tapasztalt szakember. Ha úgy dönt, hogy kezdeni csinálja, akkor kellemesen meglepett, hogy sokkal több jelentősége, hatékonyságát és eredményességét a nyilvános beszéd.
Klinikai pszichológus és edző Elena Titareva