Hogyan kell menteni a gerinc
Gerinc - az alapja a csontváz, ahogy számos feladatot lát el. Ő egy pillére a szervezet részt vesz a mozdulatok, a test és a koponya védi a gerincvelőt, amely a csatorna. Ha jogsértések fordulnak elő a gerinc, az hatással van maga
Miért a gerinc veszélybe
munkaképes korú ember (35-50 év) nagyobb a kockázata a fejlődési rendellenességek, a gerinc, mint a munkaerő-aktivitás összefügg a fokozott terhelés a gerinc. A műszaki fejlődés befolyásolja az állam „a rúd” a test nem a legjobb módszer. Sokan töltik munkaidőt a számítógépek, ülve az irodában, egy autó kerék. Mintegy 60% -a irodai dolgozók egy gerinc megbetegedés különböző súlyosságú, mint az inaktivitás következtében.
Gyermekeknél patológia a gerinc miatt előfordul, hogy a szülés utáni változások, sérülések, betegségek testtartás, gerincferdülés. Az idős emberek, a hosszú távú kitettség negatív tényezők vezet „törés” a gerinc és a fejlesztés a kóros állapotok és betegségek. Ilyen tényező többek között a nem megfelelő munka a gravitáció, a rossz testtartás, hosszú távú munka, a helyes testtartás, a testmozgás hiánya.
Az életkor, a gerinc elveszti rugalmasságát megzavarta szerkezete és mérete a csigolyák, porckorongok értéke csökken, növeli a terhelést őket. Együtt a növekvő terhelés a porckorongok, különböző okok miatt elvesztik rugalmasságukat.
porckorong sérv
A súlyos betegség, amely súlyos következményekkel jár, a porckorong sérv. A jellemző a sérv a fájdalom a gerinc, a gyakran igen súlyos, elviselhetetlen igénylő orvos beavatkozást.
Sérv jelentkezik eredményeként kiemelkedés a nucleus pulposus a gerinccsatorna csigolyaközti porckorong magzatburokrepedés. Ezek a változások vezetnek kompressziós ideggyökerek kinyúló a gerincvelő, van fájdalom a gerinc.
A kezdeti szakaszban a csigolyaközi sérv kiemelkedés a porckorong kisebb és állhatatlan. Ezek a változások nevezik lemez kiemelkedés. Nem tudnak kellemetlenséget okoznak, vagy okozhatnak enyhe fájdalom a gerinc. Kiemelkedés a porckorong még nem szakítja meg a rostos gyűrű, de ez egy természetellenes állapot romlása egészségre.
Nyúlványát a porckorong történik a háttérben a degeneratív betegség lemez, gerincsérülés. a helytelen testtartás, gerincferdülés. Amikor az első fájdalom a gerinc fontos orvoshoz fordulni. Annak megállapításához, a fájdalom okát a gerinc, frissíti a helyét és méretét a porckorong sérv mágneses rezonancia képalkotás.
Csigolyaközti sérv eredő degeneratív változások a gerinc, ami korlátozott munkaképesség és a fogyatékosság. Kezelés csigolyaközi sérvek alkalmazásával végzik konzervatív módszerek: orvosi és rehabilitáció, gyakorolja terápia. A kötet által tartott orvosi és rehabilitációs intézkedések függ a betegség súlyosságától. Ha a konzervatív terápia hatástalan a sebészi terápia.
A betegségek megelőzése, a gerinc
Kockázatának csökkentése érdekében a kialakulása és progressziója betegségek a gerinc kiküszöböléséhez szükséges, illetve jelentősen csökkenti a hatást gyakorol ez a negatív tényezők.
Mozgásszegény életmód vezet gyengülése az izmok, amelyek támogatják a gerinc a megfelelő helyzetben, kialakult rossz testtartás. Dolgozik a számítógépen az irodában, vezetés és egyéb munkát, arra kényszerítve, hogy az ülő helyzetben, fokozza a statikus terhelés a gerinc.
Helytelen testtartás különösen fontos, mivel ez elősegíti az gerincgörbület. görbület a gerinc, viszont megzavarja a belső szerveket, növeli a csípés idegeket. Annak érdekében, hogy fenntartsák a helyes testtartás fontos gyakorolni. Ezen kívül csökkentik a fizikai inaktivitás során fellépő ülő munkát.
Túlsúllyal biztosít fokozott terhelés a gerinc, idegek és erek, torlódást okozó a szövetekben.
Fokozott fizikai aktivitás hozzájárul a kialakulásához gerincsérülések, az elmozdulás a csigolyák, porckorong sérv előfordulása.
is olvasható
Mágneses tér - a kezelési módszer a rehabilitáció, amelynek működési elv azon alapul használva alacsony frekvenciájú mágneses mezőt. Kezdetben ez a módszer akkor tekinthető az egyik olyan terület az alternatív gyógyászat.
Csigolyaközi sérv nemcsak amely különféle betegségek, mint például a osteochondrosis, de az is az eredménye a betegség kialakulását. Ez ahhoz vezethet, hogy a fogyatékosság és hogy elkerüljék séta egyedül.
Sokan gyakran szenvednek fejfájástól, de nem annyira szerencsés, aki valaha is tapasztalt migrén. Ez egy nagyon erős fájdalom, amely lokalizált egyik fele a fejét, és néha kíséri hányinger, hányás, akut érzékenység hang és St.
Azok számára, akik szenvednek osteochondrosis, komoly teszt. Az okok, amelyek miatt a betegség, nagyon különböző. Enyhíteni a fájdalmat, sokan keresik segítségével a hagyományos orvoslás, és különösen, hogy a babérlevelet.
Neuralgia - a betegség a perifériás idegek az emberi test, amelyet az jellemez, rohamok súlyos fájdalom az érintett területen. Neuralgia a beteg nem figyelhető mozgászavarok a végtagokban vagy csökkentik azok érzékenységét, és itt az ideje, hogy
Visszajelzései betegek