Helyes táplálkozás gyomorhurut
általános leírása
Egy betegség, amelyben gyulladt gyomor nyálkahártyáját. Megsértése a nyálkahártya felszínén van mind az elsődleges, amely tekinthető önálló betegség, vagy másodlagos betegségek, hogy eredményeként keletkezik egy betegség, mérgezés, fertőzés.
Jellegétől függően a hatását a betegség tényezők vannak osztva akut gyomorhurut, gyulladás a nyálkahártya jellemző, és a krónikus gyomorhurut, amely mellé strukturális változások a gyomornyálkahártya, és kiürülését. A túlzott alkoholfogyasztás alakul alkoholos gyomorhurut.
okai
Gastritis akut formában eredhetnek emberi fogyasztásra a zsíros, fűszeres ételek, erősen lehűtött vagy fordítva, nagyon forró étel. Az okok is válhat irritált nyálkahártya kábítószer-mérgezés savak és lúgok, baktériumok romlott étel. Krónikus gyomorhurut miatt alakulhatnak ki rendszeres támadások az akut formában a betegség. Továbbá, gyakran vált ki megjelenése típusú krónikus betegségek (tuberkulózis, hepatitisz, fogszuvasodás).
Hasznos termékek gyomorhurut
Nagyon fontos gyomorhurut szintjének meghatározása a gyomor savasságát, mivel ez függ a jellemzői a diéta. Például, a csökkentett savtermelés kell használni termékeket, amelyek növelik a mennyiségű sósavat, és az magas - éppen ellenkezőleg, amelyek csökkentik a gyomor savasságát. Dietetikusok, gasztroenterológus listáját hasznos termékek gyomorhurut. Ezek közé tartoznak:
- gabona tejjel (. hajdina rizs zab.);
- főtt tészta;
- rozs kenyérrel vagy termékek búzaliszt;
- zöldséglevesekhez vagy tejtermék leves vízzel hígítjuk;
- sovány húsok bőr nélkül (csirke borjú, nyúl, marha pulyka ...);
- Diéta fajták kolbásztermékek (tej, gyermekek és orvos kolbász, sonka zsír nélkül);
- szelet és húsgombóc egy pár sovány hús vagy hal darálják;
- főtt vagy párolt hal (töltött, kocsonya), a tenger gyümölcsei saláták);
- tejtermékek (kefir, joghurt, friss sajtok, zsírmentes tej korlátozott mennyiségben);
- nyers, pörkölt és párolt zöldség (sárgarépa fehérrépa burgonya karfiol, cukkini ...) vagy a saláta (például dresszinggel);
- nyers savanyú féle bogyók (málna eper.) és gyümölcskocsonya készülnek belőlük;
- méz. lekvár;
- gyógynövények (petrezselyem, kapor);
- növényi olaj-típusú (olíva sütőtök szezám ..);
- húsleves csípő. gyenge tea vagy kávé tejjel;
Minta menü csökkentésére a gyomor savasságát
Reggeli: hajdina kása tej, egy csésze teát, túró felfújt.
Késői reggeli: főtt tojás nem „kemény”.
Ebéd: zabpehely leves, hús gombóc párolt sárgarépapürét, kompót szárított gyümölcsök.
Vacsora: csuka szelet egy pár, nem sok tésztával.
Lefekvés előtt: kefir.
Népi jogorvoslati kezelésére gastritis:
- saláta levelek (vágjuk a fiatal saláta levelek, öntsünk forró vizet, és átjárja két órán keresztül, naponta kétszer fél csésze);
- infúziós varjútöviskéreg és a cickafark (teáskanál keveréke per liter forrásban lévő vízzel, főzés 10 percig, hagyjuk öt óra hosszat, hogy 100 gramm per éjszaka hetekig);
- propolisz (vesznek reggel éhgyomorra 7-8 gramm egy hónap);
- kakukkfű infúzióban hiba (őrölt kakukkfű öntsünk egy liter száraz fehérbor. alkalmanként rázva tolja egy hét, forralunk, szűrő hat óra után, hogy 50 gramm étkezések előtt két vagy három alkalommal egy nap).
Veszélyes és ártalmas termékek gyomorhurut
Meg kell korlátozzák a használatát a vaj (20 gramm per nap) és a sót (30 g).
A „Stop lista” szerepel gastritis tartalmazó termékek oxálsav, extraktumok, illóolajok, amelyek aktiválják a kiválasztási gyomor szekréciós anyagok és serkentik megnövekedett hasnyálmirigyben.
Ezek közé tartoznak: