Táplálkozás gyomorhurut gyomorsav-túltengés, hogy lehet és nem
Gyomorhurut utal az egyik leggyakoribb betegség a gyomor, amely emberek millióit érinti világszerte. Annak kezelésére speciális készítmények, de teljesen gyógyítani gyomorhurut nélkül lehetetlen a különleges ételt.
Ezért a kezelés gastritis olyan nagy szerepet az adott szempont a kérdés. Ebben a cikkben fogunk összpontosítani, hogyan lehet étel a gyomorban gastritis, különösen a magas savtartalom és mit szabad és mit tilos enni ebben a betegségben.
Az okok a betegség
A tényezőket, amelyek kialakulásához vezet gyomorhurut megnövekedett savasság, ami említhetők:
- szabálytalan táplálékfelvétel;
- kiegyensúlyozatlan táplálkozás;
- a nem-természetes termékek;
- gyorsétterem;
- evés hideg étel;
- fertőző patogén Helicobacter pylori;
- fokozott gyomorsav termelődésének;
- Az állandó alkoholfogyasztás.
Mindezen tényezők közvetlen negatív hatással van a felszínen a gyomor és a bél nyálkahártyáját, és megindítják a betegség kialakulásának.
A tünetek a gyomorhurut
A különleges erő, mint a tünetek után azonnal fogyasztása sült és túl sós, zsíros, fűszeres, csípős, ecetes és keserű ételek - bármi, ami irritálja a sérült gyomor- és bélnyálkahártyán.
Diéta alatt a betegség súlyosbodását
Étkezés magas a gyomor savasságának, és erre a célra kifejlesztett okból gastritis köteles, hogy olyan szelíd és frakcionált, t. E. Van ebben az időszakban kell elég gyakran (legalább 5 alkalommal a nap folyamán), és kis részletekben. Meg kell állnia, hogy az élelmiszer nem irritálja a nyálkahártyákat, segít sima a betegség tüneteit szakaszában súlyosbodása és segít csökkenteni annak valószínűségét, újabb támadást a gyomorhurut.
Akkor is meg kell, hogy megfelelően kombinálni élelmiszerek ételkészítés közben: fehérjetartalmú ételek nem kombinálható egy nagy, hogy nem, akkor vándorol a gyomorban, és nem segíti a gázképződést a belekben. Ital legjobb egyszerű meleg vízben körülbelül 1-1, 5 óra. Étkezés után. Nem ajánlott ételek és italok, miközben az élelmiszer.
- Hasznos receptek gyomor-
- Amely hozzá van rendelve a táblázat gyomorhurut?
- A használata ásványvíz gyomorsavtúltengés
Mit tudok enni ezt a betegséget
Menü betegeknél az exacerbációk az alábbiakból áll:
- levesek, burgonyapüré, zöldségek;
- főtt zab leves;
- Különböző pépesített gabonafélék, főtt sima vízzel, vagy friss tejet;
- nem savas túró, alacsony zsírtartalmú tej és a tojás;
- párolt zöldség, amely kis mennyiségű rost (karfiol, burgonya, fehérrépa, sárgarépa);
- sav nem sült vagy főtt tört bogyók és gyümölcsök formájában püré vagy habok;
- alacsony zsírtartalmú párolt vagy főtt hal és hús.
Az ételt kell fogyasztani gyomorhurut betegek ebben az időszakban, nem lehet zsír, mert kövér ételek sokkal hosszabb a gyomorban, és a megnövekedett savassága gyomornedv el kell kerülni. Ebben az időben kell zárni még növényi zsírok (használhatja a nap folyamán csak 2 órán át. L. bármilyen növényi olaj). Igyál legegyszerűbb sima vizet, valamint gyümölcsitalok, zselé és gyenge tea.
Az ilyen étrend betegek gyomorhurut kell tartania az idő, ha van egy fellángolása a betegség. Ez hozzájárul a gyors véget a támadást, és visszaállítani a normál működését a gyomorban.
Hogy nem lehet megenni a gyomorhurut
Minden beteg gyomorhurut megnövekedett savasság meg kell szüntetni a diéta egyes élelmiszerekben.
Itt azt javasoljuk, hogy ne egyenek az ebben a betegségben:
- gazdag és tápláló hús, hal, és különösen a húsleves;
- savas és akut zöldségfélék (például sóska, retek és káposzta);
- fűszerek és ízesítők éles;
- füstölt, sózott és pácolt ételeket.
A betegeket figyelmeztetni kell csökkenteni a bevitt só és fellángolások idején nem használja egyáltalán. De cukorfogyasztás ebben az időszakban, a beteg nem árt nem hoz. Nem ajánlott használni ebben az időben, szénsavas italok és a kávé.
Reggeli betegek gyomorhurut
Itt egy példa a heti menüket, gasztroenterológus van ennek a betegségnek a reggeli:
- Hétfőn, gyomorhurut betegek enni: forralt vizet vagy tejet, tört hajdina kása, zsírszegény túró, főtt tojás, egy csésze tea gyenge.
- helyettesíteni lehet a következő napon menü: zabkása, főtt tej, hús párolt fasírt, burgonya és a sárgarépa püré, fánk származó túró, tea tejjel.
- Szerdán, a beteg enni pár szelet fehér vagy szürke szárított kenyér, alma felfújt és sárgarépa, 1 lágy tojás.
- Csütörtökön, a menü a következőkből állhat: rizs zabkása tejjel, szendvics vajjal és nem savas kemény sajt, tea vagy egy pohár friss tejet.
- Pénteken, a reggeli állhat: rakott sajt, szárított bagel és gyümölcs lekvár, vagy teát tejjel.
- Szombat reggel, a beteg enni pépesített zabpehely puding tojás és egy pohár tej vagy gyümölcs lekvár, vagy teát.
- Vasárnap, akkor a reggeli főtt tej, búzadara, hús vagy gyümölcs felfújt, tea tejjel.
Ezek az ételek segítenek a betegek kap feszültség a nap.
Ebéd betegek gyomorhurut
Ebéd gastritis lehetnek:
- Hétfőn, a betegek gyomorhurut ebédre lehet enni zabpehely leves, húsgombóc, reszelt sárgarépát, kompót szárított gyümölcsök.
- Kedden, lehet, hogy az ebéd leves cukkinivel, pirítós, tészta steak, szilva kompót.
- Szerdán, tudnak enni rizs leves, tojás, hal sütemények egy pár, zselé vagy kompót friss bogyós gyümölcsök és vagy szárított gyümölcsök.
- Csütörtökön, tudnak enni zöldségleves, főtt marhahús, fűszeres rizs és a körte mousse.
- Pénteken volt a vacsora lehet egy leves, csirke, sült hal rizzsel, salátával főtt sárgarépa és friss reszelt almával.
- A következő napon, a betegek enni pirítóst, sárgarépa leves, krumplipüré, fasírt gőz hal, vasárnapi ebéd zöldségleves, sült alma vagy lekvárral.
Az ilyen élelmiszer nem okoz irritációt a gyomornyálkahártya és a beteg nem aktivált egy másik támadást.
Vacsora betegek gyomorhurut
A példaként vacsora gyomorhurut megnövekedett savfok lehet:
- A hét elején, a betegek étkezhetnek tészta hal sütemények és egy pohár tejet.
- Kedden, a vacsorát állhat lusta gombóc, keksz, egy pohár tejet vagy teát. Szerdán, úgy étkezhet burgonya és a hús, sajt puding, saláta friss spenót levelek.
- Csütörtökön voltak vacsorázni lehet burgonyapüré, főtt hal, egy pohár növényi főzet, cookie-k és a tej.
- Péntek - tészta marhahús fasírt és egy pohár tea gyenge.
- Szombaton gyomorhurut betegek étkezhetnek főtt burgonya, borjúhús szelet, saláta, keksz és a húslevest csípő.
- Vasárnap, diétás étel, akkor töltse ki a párolt zöldség, fűszerezett darált hús, sajt sütemény és egy pohár tea, friss tej vagy tejszín.
Ital gyomorhurut beteg ne legyen kevesebb, mint 3 óra. Lefekvés előtt, hogy a nagy részét az élelmiszer idő megemészteni, és nem tölti be a gyomor az éjszaka folyamán többit.