diéta orvosok

A világ sokszínű és bizarr étrend. van egy „diéta orvosok” közül mind ezt a sokszínűséget. Úgy hívják így, mert a fejlesztők maguk az orvosok célja, hogy csökkenti a testzsírt, amely megteremti nagy nehézségek műveleteket.

Fogalmak Diet orvosok

Diet orvosok mellett kell végezni állandó orvosi felügyelet mellett. Magukat, anélkül, hogy a felügyelet a szakértők, akkor nem ajánlott, hogy ragaszkodni, mert árthat a szervezetben.

Diet orvosok tart egy-két hét, és szigorúan be kell tartani a szabályokat. Ebben az időszakban, valamint a böjt, a személy képes, hogy lefogy gyorsan és drámaian, 5-13 kg. De a rossz kiutat ebből a fogyókúra is vezethet a gyors súlygyarapodás.

Diet orvosok kifejezés egy nagyon kemény és alacsony kalóriatartalmú étrend.

Menü orvosi diéták

Az első nap - 1,5 liter szénsavmentes ásványvíz osztva 6 fogadások és idd meg a nap folyamán.

Második nap - 800 ml. zsírmentes tejet inni egész nap, és este körül 20.00 vagy 21.00 ehet csak egy alma.

Három nap - ismét csak egy ital szénsavmentes ásványvíz a nap folyamán 6 fogadások.

Négy nap - előkészítése saláta káposzta, sárgarépa és a zöldek. Kikészített saláta növényi olaj. Saláta kell helyezni egy liter jar és ezt az összeget elosztjuk 3-4 fogadások. Amellett, hogy a saláta, ha szükséges, akkor inni, vagy cukrozatlan teát vagy 2 csésze víz.

Az ötödik nap - ismétli az étrend a második napon.

Hatodik nap különbözik a többi napon az étrend sokféleségét.

- A reggeli főtt tojás, tea, csak egy fél csésze.
- Ebéd áll egy növényi húslevest.
- Ebéd áll 100 gramm főtt hús és 100 gramm zöld ónozott borsó.
- Uzsonna - egy almát.
- Vacsora (éjjel) - az alma.

A hetedik napon - a tej. A nap folyamán, hogy a tej - 2 csésze, joghurt - 2 csésze túró - 100 gramm. Éjjel - tea cukor nélkül - 1 csésze.

Napi nyolc - ismétli az első nap a diéta.

Nap Kilenc - 4-5 fogadások felosztani egy liter tejet, és éjszaka - egy alma.

Tizedik nap - ismétlem diéta első naptól kezdve.

Tizenegyedik nap - készül saláta zöldek zeller, kapor és petrezselyem, beletesszük a vajat és egy kevés sót. A szükséges mennyiségű saláta kell férnie egy liter jar. Vissza a nap lehet inni cukrozatlan teát vagy 2 csésze szénsavmentes ásványvíz.

A tizenkettedik nap - ismétli az étrend a kilencedik nap.

Tizenharmadik nap
- A reggeli főtt tojás és egy fél csésze teát cukor nélkül.

- Ebédre csak 100 gramm zsírmentes joghurt, és a nap folyamán inni ásványvíz gáz nélkül.

A tizennegyedik napon - ismétli az étrend az első nap.

Hogyan megy a diéta orvosok

Annak érdekében, hogy ne sértse meg a test és az általános egészségi és nem hízik diéta után a régi, a táplálékban orvosok kell menni óvatosan és lassan hozzáadjuk a kalóriatartalma az ételt. Először a diétát kell hozzá, zöldségeket, amelyek nem tartalmaznak keményítőt, majd a sovány húsok és a tejtermékek.

Hátrányok diéták Medic

Ez a diéta, mint már mondtam, nagyon kemény és alacsony zsírtartalmú, ezt, az emberek gyakran nem áll fel, és frusztrált, és ez viszont húz egy még nagyobb súlygyarapodás, mint a diéta megkezdése előtt. Ha a szervezet valamilyen betegség, amelynek létezését nem ismeri, az orvosok étrend csak súlyosbodásához vezethet ezeknek a betegségeknek, emiatt nagy kárt az egészségre.
Mivel az orvosi kalóriatartalmú étrend, akkor az emberi test nem kap megfelelő működéséhez szükséges működéséhez anyagokat. Eszerint kötelezővé kellene tenni, hogy a párhuzamos étrend ásványi és vitamin komplex.
Ha azt szeretnénk, hogy újra orvosi diéta csak akkor lehet hozzáférni, miután egy-két hónapig. A szervezetnek szüksége van a pihenésre, majd tegye azt, hogy a következő stressz.

Ellenjavallatok

A vezető diéta orvosok, amennyire csak lehetséges, egy nyugodt állapotban, pihenés erre, egy ilyen étrend nem alkalmas aktív emberek és az irodai dolgozók.

Diet orvosok is ellenjavallt az embereket a vérszegénység és az általános gyengeség az egész test, valamint, ha jelen intolerancia a diétás termékeket használni. Légy óvatos!



Blokkolók szénhidrátok. Mivel a munka hatékonyságát és mellékhatásait.


Diet Pills: Csak az igazat!


Hogyan lehet megszabadulni a pattanások az arcodon? Ott tyscha lehetőségeket lehet kapcsolni otthon.


Pet samponok a zsíros haj. A legjobb receptek!


Maszkok a hajhullás. Szeretne gyönyörű haj? Akkor itt.


5 napos alma diéta. 5 kg távozik a gyerekek az iskolába.


Ez nem egy diéta. Ez egy csoda! Nem fogja megbánni, ha.


Mustár maszk haj. A legjobb francia mustár receptek maszkokat.


Honey arcmaszk. A legjobb receptek álarcok mézzel!


Helyes táplálkozás: vitatkozott táplálkozási. Én csak a sokk.


Hair Mask ricinusolaj. A legjobb receptek!


Szuper tápláló balzsam a haj. Tedd magad és.


Kiváló kondicionáló haj almaecet. Nem fogja megbánni!


Bojtorján olaj a haj. Gyűjtemény a legjobb haj maszk. Használd, az egészségre!


Mandula olaj haj. A legjobb haj maszk mandulaolaj!


Haj maszk hagymával. A legjobb receptek hagyma maszkok Haj!


Pet samponok korpásodás. A leghatékonyabb receptek!

A H S E S T A T L és



Zöld tea fogyás. Tehát inni vagy nem inni? Ez itt a kérdés.


Hogyan lehet fogyni 5 kg egy hónap, kizárólag azzal a veszteséget a zsír.


Pet sampon száraz hajra. Vegye természetes alapanyagokból.


A tudósok úgy vélik, hogy minden van 3 normális étrend, és a többi - tiszta szar.


Top helyreállítása maszk haj könnyen elvégezhető otthon.


E-vitamin: használat, káros. Inni vagy nem inni?



Krém Marlene Dietrich. A félelmetes eszköz.


Mell vagy intelligencia? Intelligence, devonki! Ez a fejedben reagálnak a férfiak.


Disznózsír, mint kiderült - a leghasznosabb és ártalmatlan zsír a főzéshez. Olvasni. nem fogod megbánni.


„Megöllek!” - kiáltott fel a legjobb barátom, a cikk elolvasása után a fogyás.


A legjobb diéta. Vajon ez létezik? Taki igen - mondja európai nők és.


Tisztító arcbőr olaj. Tesszük magad, és élvezd!


péniszét. Nem minden rossz fiúk! Azt olvassuk és nyugtató.


Garcinia kambodzsai. Ja, és szar a testvére, aki azt akarja, hogy lefogy. sok füst jön.


Haj maszk mézzel. A legjobb receptek a méz maszk a haj!


Kövér blokkolók. Mi ez, és hogyan működnek. Csak az igazat!


Hogyan lehet fogyni egy hét alatt 10 kg?

Kapcsolódó cikkek