diéta orvosok
A világ sokszínű és bizarr étrend. van egy „diéta orvosok” közül mind ezt a sokszínűséget. Úgy hívják így, mert a fejlesztők maguk az orvosok célja, hogy csökkenti a testzsírt, amely megteremti nagy nehézségek műveleteket.
Fogalmak Diet orvosok
Diet orvosok mellett kell végezni állandó orvosi felügyelet mellett. Magukat, anélkül, hogy a felügyelet a szakértők, akkor nem ajánlott, hogy ragaszkodni, mert árthat a szervezetben.
Diet orvosok tart egy-két hét, és szigorúan be kell tartani a szabályokat. Ebben az időszakban, valamint a böjt, a személy képes, hogy lefogy gyorsan és drámaian, 5-13 kg. De a rossz kiutat ebből a fogyókúra is vezethet a gyors súlygyarapodás.
Diet orvosok kifejezés egy nagyon kemény és alacsony kalóriatartalmú étrend.
Menü orvosi diéták
Az első nap - 1,5 liter szénsavmentes ásványvíz osztva 6 fogadások és idd meg a nap folyamán.
Második nap - 800 ml. zsírmentes tejet inni egész nap, és este körül 20.00 vagy 21.00 ehet csak egy alma.
Három nap - ismét csak egy ital szénsavmentes ásványvíz a nap folyamán 6 fogadások.
Négy nap - előkészítése saláta káposzta, sárgarépa és a zöldek. Kikészített saláta növényi olaj. Saláta kell helyezni egy liter jar és ezt az összeget elosztjuk 3-4 fogadások. Amellett, hogy a saláta, ha szükséges, akkor inni, vagy cukrozatlan teát vagy 2 csésze víz.
Az ötödik nap - ismétli az étrend a második napon.
Hatodik nap különbözik a többi napon az étrend sokféleségét.
- A reggeli főtt tojás, tea, csak egy fél csésze.
- Ebéd áll egy növényi húslevest.
- Ebéd áll 100 gramm főtt hús és 100 gramm zöld ónozott borsó.
- Uzsonna - egy almát.
- Vacsora (éjjel) - az alma.
A hetedik napon - a tej. A nap folyamán, hogy a tej - 2 csésze, joghurt - 2 csésze túró - 100 gramm. Éjjel - tea cukor nélkül - 1 csésze.
Napi nyolc - ismétli az első nap a diéta.
Nap Kilenc - 4-5 fogadások felosztani egy liter tejet, és éjszaka - egy alma.
Tizedik nap - ismétlem diéta első naptól kezdve.
Tizenegyedik nap - készül saláta zöldek zeller, kapor és petrezselyem, beletesszük a vajat és egy kevés sót. A szükséges mennyiségű saláta kell férnie egy liter jar. Vissza a nap lehet inni cukrozatlan teát vagy 2 csésze szénsavmentes ásványvíz.
A tizenkettedik nap - ismétli az étrend a kilencedik nap.
Tizenharmadik nap
- A reggeli főtt tojás és egy fél csésze teát cukor nélkül.
- Ebédre csak 100 gramm zsírmentes joghurt, és a nap folyamán inni ásványvíz gáz nélkül.
A tizennegyedik napon - ismétli az étrend az első nap.
Hogyan megy a diéta orvosok
Annak érdekében, hogy ne sértse meg a test és az általános egészségi és nem hízik diéta után a régi, a táplálékban orvosok kell menni óvatosan és lassan hozzáadjuk a kalóriatartalma az ételt. Először a diétát kell hozzá, zöldségeket, amelyek nem tartalmaznak keményítőt, majd a sovány húsok és a tejtermékek.
Hátrányok diéták Medic
Ez a diéta, mint már mondtam, nagyon kemény és alacsony zsírtartalmú, ezt, az emberek gyakran nem áll fel, és frusztrált, és ez viszont húz egy még nagyobb súlygyarapodás, mint a diéta megkezdése előtt. Ha a szervezet valamilyen betegség, amelynek létezését nem ismeri, az orvosok étrend csak súlyosbodásához vezethet ezeknek a betegségeknek, emiatt nagy kárt az egészségre.
Mivel az orvosi kalóriatartalmú étrend, akkor az emberi test nem kap megfelelő működéséhez szükséges működéséhez anyagokat. Eszerint kötelezővé kellene tenni, hogy a párhuzamos étrend ásványi és vitamin komplex.
Ha azt szeretnénk, hogy újra orvosi diéta csak akkor lehet hozzáférni, miután egy-két hónapig. A szervezetnek szüksége van a pihenésre, majd tegye azt, hogy a következő stressz.
Ellenjavallatok
A vezető diéta orvosok, amennyire csak lehetséges, egy nyugodt állapotban, pihenés erre, egy ilyen étrend nem alkalmas aktív emberek és az irodai dolgozók.
Diet orvosok is ellenjavallt az embereket a vérszegénység és az általános gyengeség az egész test, valamint, ha jelen intolerancia a diétás termékeket használni. Légy óvatos!
Blokkolók szénhidrátok. Mivel a munka hatékonyságát és mellékhatásait.
Diet Pills: Csak az igazat!
Hogyan lehet megszabadulni a pattanások az arcodon? Ott tyscha lehetőségeket lehet kapcsolni otthon.
Pet samponok a zsíros haj. A legjobb receptek!
Maszkok a hajhullás. Szeretne gyönyörű haj? Akkor itt.
5 napos alma diéta. 5 kg távozik a gyerekek az iskolába.
Ez nem egy diéta. Ez egy csoda! Nem fogja megbánni, ha.
Mustár maszk haj. A legjobb francia mustár receptek maszkokat.
Honey arcmaszk. A legjobb receptek álarcok mézzel!
Helyes táplálkozás: vitatkozott táplálkozási. Én csak a sokk.
Hair Mask ricinusolaj. A legjobb receptek!
Szuper tápláló balzsam a haj. Tedd magad és.
Kiváló kondicionáló haj almaecet. Nem fogja megbánni!
Bojtorján olaj a haj. Gyűjtemény a legjobb haj maszk. Használd, az egészségre!
Mandula olaj haj. A legjobb haj maszk mandulaolaj!
Haj maszk hagymával. A legjobb receptek hagyma maszkok Haj!
Pet samponok korpásodás. A leghatékonyabb receptek!
A H S E S T A T L és
Zöld tea fogyás. Tehát inni vagy nem inni? Ez itt a kérdés.
Hogyan lehet fogyni 5 kg egy hónap, kizárólag azzal a veszteséget a zsír.
Pet sampon száraz hajra. Vegye természetes alapanyagokból.
A tudósok úgy vélik, hogy minden van 3 normális étrend, és a többi - tiszta szar.
Top helyreállítása maszk haj könnyen elvégezhető otthon.
E-vitamin: használat, káros. Inni vagy nem inni?
Krém Marlene Dietrich. A félelmetes eszköz.
Mell vagy intelligencia? Intelligence, devonki! Ez a fejedben reagálnak a férfiak.
Disznózsír, mint kiderült - a leghasznosabb és ártalmatlan zsír a főzéshez. Olvasni. nem fogod megbánni.
„Megöllek!” - kiáltott fel a legjobb barátom, a cikk elolvasása után a fogyás.
A legjobb diéta. Vajon ez létezik? Taki igen - mondja európai nők és.
Tisztító arcbőr olaj. Tesszük magad, és élvezd!
péniszét. Nem minden rossz fiúk! Azt olvassuk és nyugtató.
Garcinia kambodzsai. Ja, és szar a testvére, aki azt akarja, hogy lefogy. sok füst jön.
Haj maszk mézzel. A legjobb receptek a méz maszk a haj!
Kövér blokkolók. Mi ez, és hogyan működnek. Csak az igazat!
Hogyan lehet fogyni egy hét alatt 10 kg?