A tudósok megállapították, hogy az alváshiány megöli idegsejtek
A tudósok a University of Pennsylvania School of Medicine egy tanulmányt, amely megállapította, hogy ha egy személy legfeljebb három napon belül az alváshiány. ez vezet a megsemmisítése az agysejtek.
Az orvosok kísérleteztek kísérleti egerekben. Ők rendezett körülmények hasonlítanak, ahol az emberek kénytelenek élni, amelyek a működés jellege van, hogy nem elég az alvás, vagy alvás a nap folyamán.
Egerek aludt kicsit, négy vagy öt órát, „jött ki” dolgozni éjszakai műszakban, és rendszeresen „őrizetbe vették” az irodában. Ennek eredményeként a vizsgálatok azt találták, hogy miután még egy kis veszteség alvás növeli a termelés egy fehérje neuronokat. Ez csak a fehérje, amely szükséges energiát. Ugyanez a proteinhez, és gátolja a neuronális károsodás. De abban az esetben elhúzódó ébrenlét a test fehérje megállt a munka megfelelő. Ennek eredményeként a megfigyelt növekedése sejthalál.
Az egerekben elveszett körülbelül egynegyede a sejttípus, az úgynevezett kék folt agyban. Ez az része az agy felelős a stressz reakciók és a pánik.
Ez a tanulmány volt az első bizonyíték arra, hogy az alvászavarok károsodásához vezethet, és az idegsejtek halálához. Ha korábban azt hitték, hogy miután egy álmatlan éjszaka, akkor vissza gond nélkül, mára nyilvánvalóvá vált, hogy a figyelmet, és egyéb jellemzőit minimum három napot, hogy visszaszerezze.
Azonban a tudósok azt mondják, további vizsgálatokra van szükség annak megállapítására, hogy az alváshiány vezet a krónikus sejtveszteséggei.
A kutatók úgy vélik, hogy a jó egészség az ember aludni, legalább napi hét órát. Azonban ne öntse túl. Túl hosszú alvás tele van sokkal nagyobb veszélyt jelent az emberi test, mint a hiány. Tíz óra alvás is „jutalom” későn kelők ilyen kellemetlen következményekkel, mint a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, az elhízás és a súlyos alaptalan szorongást.
Információs szolgáltatás „Age”