A szója saláta hús
Főzelékek relevánsak bármely napján és bármikor az évben. De nem mindig vegetáriánus vagy meatless saláta kiadós, ezért ajánljuk, hogy beemeli recept szója hús. Sajnos, szójatermékek elriasztja sok, mert az nem egyértelmű megfogalmazása, amelyek véleményük szerint káros. De ez csak szójadara, amelynek nagy része a növényi fehérje, rost és a zsír, valamint értékes ásványi anyagok a szervezet számára.
A szója saláta hús zöldségekkel
Ne aggódj, hogy ebből a saláta megy a kategóriába húst, mert a szója hús fogyasztható még a post.
Továbbá, ez a termék kell figyelni, hogy a nők: az izoflavonok tartalmazott szóját, a mellrák megelőzésére.
Kérésére a saláta adhat uborka, paradicsom, konzerv kukorica és borsó. És mégis vannak megfelelő pirítós származó rozskenyér.
Kényeztesse magát egy szép saláták, hogy a család szereti a női felét.
összetevők:
- Szója hús - 100 gramm,
- Paprika - 100 gramm,
- Sárgarépa - 100 gramm,
- Fűszerezés sárgarépa koreai - 1 ½ tk.,.
- Pirospaprika ízlés szerint,
- Só ízlés szerint,
- Növényi olaj 3-4 evőkanál. kanál,
- Friss zöldek kiszolgálására.
előállítás:
Tedd a száraz szója húst egy mély tálba.
Öntsük a forró vizet, és hagyjuk állni 10-15 percig szeleteket vízzel teli lettek egyre juicier.
Öntsük rá vizet, és óvatosan nyomja össze a termék darabjait szóját, ne vigyük túlzásba, hogy nem kapcsolja őket vagdalt hús.
Hámozott és mosott sárgarépa lereszeljük koreai saláták vagy vékony csíkokra vágjuk. Meghintjük fűszer koreai saláták és enyhén peremnite marad ropogós sárgarépát.
Tedd a hozzávalókat egy tálba. Bell paprika távolítsa el magvak és vágjuk vékony keresztben polukolechkami. Megszórjuk az összes hozzávalót sóval és pirospaprikával.
Öntjük zöldségek és szója hús növényi olajat. Használhatja bármilyen olaj, amelyet választott.
Keverjük össze a hozzávalókat spatula és azonnal tegye a salátástál. Tálaljuk tálalás előtt gallyakból friss fűszernövények.
Jó étvágyat!
Emlékszem, hogy a 90 - es években. Szója hús volt a csúcs a népszerűsége. És gulyás vele csinálni, még a mi - némileg emlékeztet a gomba. Ezután az összes közvélemény-kutatások költözött a szója hús saláták. És képzeljétek el, ízletes. Szóval köszönöm, híres emlékeztetve a létezéséről. És hogyan tud felkészülni saláták! Köszönjük!
Svetlana és köszönöm az ilyen tényeket. Szeretjük ezeket saláták szója hús és zöldség, minden alkalommal kísérletezik a hozzávalókat. Főzzük az egészségre.
Kiváló saláta, én is emlékszem, hogy felkészült és szója szelet húst, hozzáadjuk a töltött káposzta és így tovább. D. Aztán kezdtek jobban élni, és feledésbe merült a szója.
És én nem emlékszem rá, hogy. is ne elő ilyen húsból. De most szeretjük, és gyakran készítenek belőle salátákat és snack-kel.
Szlávok, ma már, nem akarom, szója hús semmilyen formában.
És ez lenne a legalább alkalmanként, de hogy készítsen salátát - Koreai szója hús. Mint - kiderül szokatlan. És a legtöbb szója hamburgert én nagyon szeretem. Ez nem jelenti azt, hogy az egész szója - módosított terméket.
Már elfelejtette, milyen érzés szója hús. Nézek, sokan örültek, hogy emlékezzen. Poprorobuyu feltétlenül teszi a salátát.
- Mézeskalács torta
Ahhoz, hogy kényeztesse magát, a családtagok és a vendégek, akik jöttek váratlanul finom édes desszert.
Pickles - nemzeti „arc” az orosz hagyományos ételeket kínál. Gyakorlatilag minden család szeretete savanyítva.
Diétás nyúlhús a régi időkben tartották csemege arisztokraták. Ez a fajta húst venni.
A nyár folyamán, a piac és a szupermarket polcain helyi alma termés jelenik meg. Javasoljuk, hogy használjon.
Ma sok háziasszonyok egyedül a saját konyhában, hogy próbálja ki a különböző recepteket. Sok.