nyugtató tea
Sok szempontból olyan szomorú kapcsolatos adatokat az állandó stressz befolyásoló az emberek, akik képesek, hogy egy neurózis még kicsi, de rendszeres látszat. Azonban a fő oka az összes komplexek és neurotikus állapotok rejlik, hogy meg kell felelnie az előírásoknak, hogy döntsön a szülők, a hatóságok és a társadalom.
Szó szerint mindenki azt akarja bemutatni magát a lehető legjobb módon - egy karcsú, szép, intelligens és társaságkedvelő ... De ez nem mindig lehetséges, és hogy lesz a közvetlen oka a szorongás és a neurózis. Ebben a tekintetben, azt mondhatjuk, hogy a nyugtatók van szükség, szinte mindenkinek, de elsősorban személyiségek céltudatos, önkritikus és fájdalmas kapcsolatos bármiféle kritika.
Emellett nyugtató teákat és fürdők jelentős szerepet játszanak a különféle betegségek kezelésére:
- Az autonom idegrendszer diszfunkciójával (cardiopsychoneurosis, neurózisok első és második típusú);
- Betegségek a kardiovaszkuláris rendszer, amely kíséri arrhythmia, tachycardia és a szorongás;
- Hiperaktivitás gyermekekben;
- Álmatlanság és mások.
Fitoterápia a harc a békéért
A leginkább megfizethető és hatékony eszköz a stressz ellen és a neurotikus állapotok tea nyugtató gyógynövények és gyökerek. Meg kell jegyezni, hogy a természet már nagyon nagyvonalú, hogy a nyugtató hatás - mint ingatlan megtalálható számos termesztett és vadon élő növények, így válassza ki a készítmény az Ön igényei szerint, és ízléspreferenciák, mindenki tudja.
Valeriana officinalis. Normalizálja a pulzusszámot és a vérnyomást magas szedatív hatást okozva álmosságot és a koncentrálóképesség hiánya. A leggyakrabban használt macskagyökér gyökér, amely lehet építeni teák, tinktúrák, és természetesen, tabletták.
Pustyrnikpyatilopastnoy. Ennek része a tea levelek a növény használt, bevált, mint kiváló nyugtató, görcsoldó és antidepresszáns.
Komló rendes, és nem ír elő semmiféle korlátozást a tevékenységek fogyasztanak. Széles körben használják, mint egy nyugtató, görcsoldó, enyhíti a tüneteket a vegetatív idegrendszer diszfunkciójával, például fájdalom esetén a szív, „Bear-kór”, hasi fájdalom idegi eredetű.
Kamilla. Nyugtató, gyulladásgátló szer, amely felhasználható még a gyermekek számára.
A borsmenta - egyszerű antidepresszáns, segít normalizálni alvás, növeli az ellenállást a stressz.
Levendula - a legelterjedtebb eszköz a terrorizmus elleni álmatlanság és a stressz. A jellegzetes aromájú és keserű íze lila virágok számviteli íze nem mindenki számára, ezért ez nem széles körben elérhető a termelés teák.
Zöld tea. Van egy nagyon különös hatása van a szervezetre: antioxidánsok és flavonoidok, segít leküzdeni a stresszt és a depressziót, ugyanakkor, nem befolyásolja azt a felfogást, hogy javítja a teljesítményt. Hasonlóképpen, a hatás olyan jázmin. Bergamott. mész.
Javallatok rajz díjak
Mivel a különböző hatásai nyugtató gyógynövények az emberi test, a díjat a tea akkor kell megfelelően a kívánt eredményt. Ha kell keményen dolgozni, és egész nap az idegrendszer nem sikerült, ez lesz a legmegfelelőbb felhasználását kamilla, zöld tea, borsmenta, bergamott.
Ha az a célja abban rejlik, hogy a harc az álmatlanság, súlyos depresszió és szorongás, ez a legmegfelelőbb akarat komló, macskagyökér, gyöngyajakot, levendula. Kezelésére neuro dystonia, szívbetegség tüneteivel aritmia, a legjelentősebbek levendula, macskagyökér, orbáncfű és a komló.
Ellenjavallata nyugtató tea
Ellenjavallatok nagymértékben függ a készítmény teát. Először is, meg kell venni az olyan tényezőket, mint az allergia, hogy a növények, amelyek részei a tervezett akvizíció. Ezen kívül szinte az összes nyugtató növényeket, talán kivéve a margaréták, számos mellékhatás.
A legszélesebb körben képviselt tartományban macskagyökér - álmosság, koncentrálóképesség hiánya, emlékezetvesztés, és néha a köd, megcsináltuk eszköz tiltott bizonyos államokban. Ha annak használata tilos autót vezetni, a munka veszélyes gépekkel. A nyári orbáncfű ne vegyenek részt, ami növeli az érzékenységet a bőr és a nyálkahártyák az ultraibolya sugárzásnak, egyre égési sérülést okozhat.
Receptek nyugtató teák
Minden fű nem csak a jellemzői a hatása az idegrendszerre, hanem egy bizonyos íz, ami elég nehéz összegyűjteni egyetlen illatos fogalom. Vannak azonban kész és kipróbált recepteket generációk.
Tea „Egy jó alvás”
Vegyünk három evőkanál menta és gyöngyajakot két macskagyökér gyökér és komlótobozokat, Mix és tárolja a szövet tokban. Ha szükséges, egy evőkanál főzet gyűjtő kanál per 200 ml forrásban lévő vízben.
Növényi „Levendula Rhapsody”
Egy teáskanál levendula, két zöld tea főzet 400 ml vizet. Tea jobb enni lefekvés előtt, de azt is lehet használni, mint egy fegyver ellen fejfájás és a migrén.
Tea „jó hangulatban”
Vegyünk egy teáskanál gyógynövény Leonurus, zöld tea levelek és komlótobozokat, öntsünk két csésze forró vízzel, és hagyjuk állni egy órát egy termosz. Az így kapott ízesített ital, akkor adjunk hozzá mézet.
Tea „Kényelem és nyugalom”
2 teáskanál zöld tea, egy az egyes gyógynövények - menta, orbáncfű, hárs, kamilla, keverjük össze, és öntsük egy fél liter forrásban lévő vízzel. Ragaszkodnak ahhoz kell legalább hét-tíz percig.
Tea „Antistressz”
Menta, majoránna, kamilla, orbáncfű és komló hozott egyenlő mennyiségben, összekeverjük és tárolt szövet tasak. Ha szükséges, egy evőkanál a keverék főzött csésze forró vízzel, és ragaszkodnak 10-15 perc.
Nyugtató tea - egy egyszerű és hatékony eszköz a depresszió leküzdésére és a stressz, a szorongás és álmatlanság. Mivel a sokféle gyógynövények, nyugtató hatású, mindenki tudja, hogy a képlet a nyugalom és a bizalom.
div> Uk-panel „> "adat-uk-grid-árrés ="„>