Nyugtató tea főzési, haszon és kár, vélemények
Share "nyugtató tea"
A férfi a valóság a nagyvárosi élet folyamatosan ki van téve a stresszes helyzeteket. Ha egy ilyen helyzet ismétlődik rendszeresen, akkor van egy nagy a kockázata a neurózis. Mivel a gyakorlat azt mutatja, egyik fő oka a legösszetettebb és a kapcsolódó neurotikus eltérések - az emberi vágy, hogy megfeleljen a magas szintű, amely meghatározza a környező valóságot.
Ez nem meglepő, hogy a korai életkortól kezdve minden kívánja bemutatni magát egy jó fényt - nézni karcsúbb, vonzóbb közösülés közben megjeleníthető szociabilitás, intelligencia. Az összefüggésben előidéző kereslet szorongás elleni gyógyszereket, amelyek szükségesek a szinte mindenki.
Fitoterápia a törekvés a nyugalom
Ebben a cikkben megtanulod:
Az a gyakorlat, az elmúlt évtizedben azt mutatják, hogy a leghatékonyabb eszköz a harc az idegsejtek speciális teák gyógynövények nyugtató hatása van. Itt kell megállapítani, hogy az anyatermészet gondoskodott nyugtató tulajdonságokkal, amely könnyen megtalálható számos növény.
Ha nem fut önmagában, akkor korlátozhatják a szokásos nyugtató tea. Csak válassza ki magadnak néhány percet egy nap, hogy élvezze az illatos italt, és a hatás nem sokáig kell várni.
Hozzávalók nem játszanak jelentős szerepet itt, ami ad egy nagy nyom saját preferenciái.
- Orbáncfű. Jellemzi enyhe hatást. Rendszeres használata tea fokozhatják depresszió, stressz helyzetekben. Segítségével könnyen megszabadulni az érzés, növekvő feszültség vagy félelem.
- Gyöngyajak. A levelek a kis növényeket aktívan használható kiegészítő összetevőként tea. Híres kiváló antidepresszáns tulajdonságait.
- Borsmenta. Növeli az egyén a stresszel szembeni ellenállást, normalizálja az alvást.
- Kamilla. Gyulladáscsökkentő összetevő a szedatív hatás.
- Komló. Görcsoldó, ami nagyon jól működött, mint egy nyugtató.
- Lavender. A jól ismert növény, hatékony kezelésében stressz. Ez egy meglehetősen szokatlan íz. Annak ellenére, hogy a pozitív tulajdonságait nem fogja megtalálni sok népszerűség.
Hogyan készítsünk díjak
Mindegyik gyógynövények különleges hatást gyakorol az emberi szervezetre. Következésképpen, minden gyűjtemény kell kialakítani a kívánt végső hatással. Ha azt tervezi, egy forgalmas munkanap, és az idegrendszer már „podshalivaet” jobb, hogy hagyja abba a választás bergamot, zöld vagy kamillatea.
Ha következetesen legyőzi a növekvő értelemben a szorongás, depresszió és álmatlanság gyötörte, akkor ez lesz a nélkülözhetetlen növények, mint a levendula, a macskagyökér és a komló.
Receptek nyugtató teák
Vegyünk 2-3 komlótobozokat, gyöngyajakot teáskanál és néhány levél zöld tea. Minden összetevő öntsünk 300 ml forrásban lévő vízzel, és hagyjuk egy termosz 40-60 percig. Tea ki lehet egészíteni a méz.
Egyenlő mennyiségben veszi komló, menta. Az orbáncfű és oregánó. Alaposan keverjük össze a komponenseket együtt egy pohár forró vízzel, és adjunk hozzá 1 evőkanál. Kanál keveréket. Használat előtt az italt kell betölt 10-12 percig.
Ellenjavallatok
Ellenjavallatok nagymértékben függ a tea gyűjtése összetevőket. Kiemelt figyelmet kell egyéni intolerancia bármely adott alkatrész. Szinte valamennyi ilyen üzem van egy hely, hogy bizonyos mellékhatások. Kivételt képez ez alól csak egy százszorszép.
A macskagyökér ismert mellékhatása, és jól ismertek - gyenge koncentráció, a köd látás, álmosság. Ebben az összefüggésben nem ajánlott járművet vezetni fogyasztása után a megfelelő teát.
A nyugtató tea egy nagyon hatékony eszköz a terrorizmus elleni álmatlanság, stressz és a depresszió. Számos növény korlátlan teret a kialakulását egyedülálló tea ital, amely segít, hogy küzdenek a betegség vagy komplikáció, ami zavar téged ez.
Oszd meg a receptet a kedvenc tea olvasóinknak! Leadása recept >>
Share "nyugtató tea"