Mik azok a probiotikumok és hogyan befolyásolják az egészségügyi
Mik a probiotikumok?
A probiotikumok olyan élő baktériumokat nevezzük, szerves részét képezik a mikroflóra az emberi test. A legfontosabb funkciója -, hogy biztosítsák a normális működését a tápcsatornában. A probiotikumok találtak egyes élelmiszerekben, Badaksán és néhány gyógyszer. Különösen fontosak a probiotikumok után antibiotikumos kezelés, amely elpusztítja a bélflórát. Ők visszaállítani, javítja a védelmi funkciók és a test egyensúlyának helyreállítását baktériumok.
Mindenesetre, amire szükség van a probiotikumok?
A vizsgálatok szerint, a probiotikumok segítségre akut bélfertőzések, hasmenés, székrekedés, krónikus gyulladásos bélbetegség, irritábilis bél szindróma, atópiás dermatitis, felső légúti fertőzések. A probiotikumok ugyancsak hozzájárulhat a szervezet védekező és a betegségektől.
Hol szerezted őket?
Lehetséges, hogy cserélje ki a hagyományos termékek probiotikumok gyógyszertár? Furcsa módon, igen. Számos termék, amely pozitív hatással van a bélflóra. A probiotikumok találtak joghurt, lágy sajtok, túró, joghurt, savanyú káposzta és sok más termék. A probléma az, hogy az élelmiszerek probiotikumok kell fogyasztani rendszeresen, míg során a gyógyszertár a probiotikumok tart 2-3 hét.
Ezért a legtöbb ember számára, különösen azok, akik elvileg nem eszik, és nem szeretem a tejtermékek, gyógyszerek sokkal egyszerűbb és megbízhatóbb módon orvosolni a probiotikumok.
Hogyan válasszuk ki a probiotikumok?
Mivel a különböző gyógyszeripari cégek, a kiválasztott probiotikumok - nem könnyű feladat. A választás egyszerű szabályok segít.
Ennek része a készítmény legyen élő lactobacillus és bifidobaktériumok. Ügyeljen arra, hogy a tárolási körülmények probiotikus, akkor kell egy kis eltarthatóság és a tárolási hőmérséklet legfeljebb 10 Celsius fok.
Nos, ha a készítmény tartalmaz, nem csak a hasznos baktériumok, hanem a megfelelő táptalaj. Természetes probiotikumokat általában tartalmaznak egy kombinációját a bakteriális és gombás poliszacharid kefir, amely támogatja a biztonságosságát és hatékonyságát a gyógyszer és az önmagában növeli a immunitás a szervezet.
A gomba nem csak fontos a megfelelő védelmi és hatékony fellépés tejsavbaktériumok, de önmagában egy immunmoduláló fellépés és növeli a szervezet védekező mechanizmusát.
óvintézkedéseket
Nem minden embernek szüksége van gyógyszertár probiotikumok, így mielőtt őket tanácsolják, hogy konzultáljon egy orvossal. A szakember segít megérteni, hogy a probiotikumok van szükség, hogy tanácsot egy adott gyógyszer és javasolja a szükséges elfogadási arány.
Gyakran elég test megelőzésére probiotikumok az élelmiszer.
Most sok termék olvasható a csomagot probiotikami.No rám, és nem éri el, hogyan lehet túlélni probiotikus zabkása gyorsétterem, ha főzzük két percig mikrohullámú előtt az Öböl kipyatkom.Zimoy folyamatosan az asztalon saláta ecetes káposzta, vannak tejsav kislota.Aptechnye probiotikumok fogyasztása hibát pitanii.I ez történik, de csak ritkán.
Úgy tűnik számomra, hogy a gyógyszertár probiotikumok helyettesíti a hagyományos termékek reális. De aztán van, hogy állandóan arról, hogy a diéta volt elegendő számú ilyen termékek. Személy szerint én könnyebben használja a speciális kovász probiotikus. Saját választás ma van a termék az „Aktív” származó Bakzdrav. Azért választottam ezt a napi gyakorlat sport.