Miért szabhat vegetarianizmus
Man - mindenevő jellegű, vagyis neki kell, mint a hús, és a növényi táplálék normál megélhetését. Azonban kiderült, hogy az ember nem csak mindenevő természet, ő is egy nagy csaló, perverz. Itt-ott néhány új diéta és megkérdőjelezhető élelmiszer szabályozás, amely a test nem gyárilag szerelt. Vannak, persze, diéta átmenetileg szükséges, mivel a terrorizmus elleni bármilyen betegség vagy képtelensége egy személy, hogy megfelelően felszívja egy bizonyos élelmiszer-allergia. Nem tudom. Vegetáriánus vagyok és a vegánok, a „fejlett” és elősegíti a kiadvány ennek a technika teljesítmény, ami véleményük szerint semmis a megértés, a mindenki számára azonos.
A vegetarianizmus ma egy különleges trend - ez tény. Hívni „nem eszik húst,” aktívan részt vesznek, és a média befolyásoló emberek egy viszonylag jól ismert politikusok, popsztárok és a film, sportolók és így tovább .. A filmek és könyvek vegánok a főszereplők, és a nagyon vegetarianizmus már határozottan ustakanilos mint a normák a társadalom . Nézzük a tömeges megjelenése kávézók és éttermek vegetáriánusoknak a mi fehér kő, önkéntelenül feltenni a kérdést: „Ez az, amiért hirtelen? Vegetáriánus lobbit, hogy valamiféle? "
Próbáljuk megérteni, hogy ez az egész intelligens újszülött számunkra orosz divat „trend”.
Azt kell mondanom, hogy én vagyok a híve a hatalom mindkét növényi és állati eredetű táplálékot. Rengeteg bizonyíték arra, hogy ez ésszerű, és ez a kiegyensúlyozott étrend számunkra egészségügyi zhizennye erő. A végén, Őfelsége a mérleg még mindig senki sem sérül. Miután a hús fehérje, amely egy építési testünk sejtek és növényi fehérjéket nem lehet egy teljes csere az ember. Miért? Minden magyarázza a fiziológia. Az emberek, a gyomor-bélrendszer rövid, mint minden ragadozó, de növényevők ez sokkal hosszabb, és bizonyos esetekben sokkal nehezebb megszervezni, mint a húsevők, ezen kívül és a baktériumflóra egészen más. Miután szál kell alávetni több hosszabb ideig kitett enzimek, hogy belőle tápértékét. Egészen másképp elrendezve és a belek. Például a diéta mindenevő medvék is mind növényi és állati eredetű táplálékot. De arra kényszeríti a medve dugta körül a málna patch, ha a folyó folytatta ívási hal? Kényszeríteni jegesmedvék eszik füvet és a tengeri moszat, ha ez lehetséges a pecsét, a rozmár, vagy akár milyen állatokat? Bear biztosan megeszi a növényi élelmiszerek, de csak akkor, ha az alternatíva nem várható. Nem éhezés gyűjtik? A módszer és az emberi tápcsatornában emészthető növényi táplálékot, de csak akkor, ha szükség van enni?
Minden új sejt a szervezetben - egy nagy épület, még ha mi nem érezzük ezt a folyamatot. De a felelősség a munka a test és az egyes sejtünk hordozzák mindegy mi. „Mindent meg kell építeni egy új emberi sejtek, természetesen termel, és csak neki ételt erre. Belőle fő vesz mindent, amire szüksége van! „- mondják támogatja a vegetarianizmus. Általában azt állítják, vegan vegetarianizmus hálátlan és összetett, akkor azonnal lesz néhány agresszív és ellentmondást nem tűrő. Ez nem aranyos és jó természetű, mint a legtöbb növényevő. De a 20 esszenciális aminosav fehérje felépítéséhez szükséges új sejtek, az emberi test önmagában „építeni” csak 12! A maradék 8 által használt test, mint egy késztermék, az élelmiszerrel. Ezek a legfontosabb és nem esszenciális aminosavakat.
Vegánok azt állítják, hogy „a fehérje nem csak húst, hanem sok zöldséget, hüvelyeseket ugyanaz. Abszolút! Ezek, és nagy mennyiségben. Csak itt van egy popravochka „Plant fehérjék minőségi szívódik csak párhuzamosan az állatokat, és csak az ő segítségükkel!”. Anélkül, első osztályú állati fehérje, sajnos, egyáltalán nem.
Ezen túlmenően, az állati fehérje által elnyelt 75-100%. A növényi fehérjék alig átlépni a jel 50%.
Ezért úgy vélem, hogy egy személy diétát kell egyensúlyban, nem egy extrém növényevő vagy bármilyen más extrém. Ha a szervezet nem kapja meg az állati fehérje, további vitaminok formájában egy maroknyi tabletták és kapszulák az óceán, még mindig nem lehet menteni, mert egyszerűen nem tud felszívódni nélkül állati fehérje. És a kérdés nem olyan egyszerű, több telített és telítetlen zsírok, állati zsírok, stb amely nélkül a testünk, ha nem kapja meg őket, szintén nagyon szoros.
Nos, meg kell érezni az emberi test, ami nem mindig elég épület fehérjét? Talán ezért vegánok rendkívül ingerlékeny. -)
Vegetáriánusok dicsekedni, hogy a koleszterin a vérben több alkalommal kisebb, mint a többiek. Igen, kevesebb. De kevesebb néha csak azoknak, akik vezetnek az egészségtelen életmód által okozott azonos egészségtelen táplálkozás. De összehasonlítva a személy, aki nem rendelkezik a rossz szokások, amely inkább az egészséges, kiegyensúlyozott étrend, a koleszterin nem kevesebb, időnként. Továbbá, büszke túl diszkrét koleszterin érték, de van egy szívelégtelenség, törékeny haj, egy hatalmas kockázatot terméketlenség férfiak és nők, szem problémák, legalább buta.
De mindig ott van a kemény orrú vegán, amely megmutatja az összes állam maga megy a növényevő étrend és után. Azt mondják, hogy „jött vissza a normális súly, szebb, mint amilyen hasznos és helyes, amit mindenki körül a gonosz ragadozók és a nem megfelelő, nem látja az igazságot.”
Az ilyen ember szebb, nem azért, mert látta, hogy a csodálatos étrend az emberiség megváltása minden bajok. Egyszerűen banális hiba az anyagcserében. Pontosan ugyanaz, mint például azok, akik szenvednek a beteg képtelen megemészteni bizonyos gabonafélék - búza, rozs, zab, stb Ebben az összefüggésben, valószínű, hogy ez a vegán állati fehérje árt. De az előnyök vegetarianizmus, kivételes esetekben, a beteg, és a vegetarianizmus felhasználása egy normális ember - nem ugyanaz a dolog. Mindazonáltal van egy hatalmas tömege normális emberek, léptek ostoba szekta „vegetarianizmus”. Vajon nem szomorú élni, mélyen megtéveszteni?
Megpróbálom távol tartani az ilyen értelmetlen, választ egy sor „kiváló” vegánok érveket.
Az első mítosz. „Hús - nehéz élelmiszer”
A normális ember, kortól függően, és életmódot kell 100-150 gramm húst naponta. Amennyiben a súlyosságát, hogy? Mi Mammoth, hogy minden nap, és enni, amíg kalapács vissza popret nem? És könnyen lehet sokat eszik és növényi táplálékot.
A második mítosz. „Vegánok élnek"
Már írtam fent, hogy szerint az orvosi statisztikák vegán és a meddőség, vegán, és a szívelégtelenség - a dolgok szinte elválaszthatatlanok. Mindazonáltal, a fordított vegánok statisztika. És lemásolni ilyen ostobaságot kizárólag tudományos intézmények az USA és Nagy-Britanniában. Például a University of California Loma Linda végzett tanulmány és „bebizonyította”, hogy a vegan élő 7-15 évvel tovább. Ők azonnal által támogatott tudósok Britanniában. A tanulmányuk szerint, a halál kockázata a rák vegetáriánus 2-szer alacsonyabb.
Persze, hogy húzza meg és halnak meg rákban, szívelégtelenség esetén könnyebb és korábban. -)
Humor, viccek. De a brit és az amerikai „kutatás”, nyíltan lobbizás vegetarianizmus, egyébként nem baromság, és nem nevet. Egyébként én abházok leghosszabb bajnokok az étrendben a húst, amely mindig is érvényesült, volna egyszerűen kihaltak, vagy elégették rák. Nordic nemzetek és ette szarvas igen, a hal, a mosott le mindezt forró zsír. És nincs semmi élni 100 évig. A legcsodálatosabb dolog az, hogy gerontológiai régen megállapították, hogy a kapcsolat az étrend és a hosszú élet egyáltalán nem. Feltéve persze, hogy nem eszik arzén vagy más méreg. -) és az érvek a „tudósok” a haszon a vegetarianizmus -yanki emlékeztessen aranyos érvek minden vallási és egyéb püspökei a Föld: „Az élők rosszabb, annál jobb lesz ott.” Az úgynevezett - „szenvednek egészséget!”
Mítosz harmadik „javítja az emésztést”
A zöldségek magas rosttartalmú, ami szükséges a megfelelő működéséhez a belek, és a hús nem tartalmaz rostot. Még a nagy ragadozók - a macskák nehéz pillanat maguknak a jogot, hogy rágja a füvet, a sikeres kibocsátás magát evés gyapjú és egyéb felesleges. Fiber valóban része a csoportnak a legtöbb élelmi rost szükséges a megfelelő hasznosítása a béltartalom. De ne felejtsük el, minél több ételt eszünk, a hangerő, annál inkább szükség van salakanyag. A kiegyensúlyozott táplálkozás szükséges napi 25-30 gramm, de nagyjából hasonló a tápértéke napi tartományban vegán létezés lesz sokkal nagyobbak, mint a kiegyensúlyozott, és ezért kell több salakanyag. A legtöbb élelmi rost gabonafélék. De akkor meg kell enni aránya már meghaladja a napi szükséglet az egyensúlyi állapotára.
Ez egy újabb érv az egészséges, kiegyensúlyozott étrend. Ha figyelembe vesszük, túlzott gázképződés és puffadás erős érv, javítja gyomor-bél traktus, akkor biztosan az előnyeit vegetarianizmus van
Mítosz negyedik „vegan szervezet nem szenved mérgezés toxinok”
A legtöbb rákkeltő jönnek hozzánk a hús, hal és tejtermékek. Ez tényleg. Tagadni, hogy lenne butaság. De rákkeltő bűnök csak húst? Karcinogének hozzánk, és a növényi élelmiszerekből, de miután nitrát, nitrit, és így tovább. És a felhalmozási nitrátok vezetők tekinthető különösen dicsérte vegán narancs, alma, körte, szójabab, bab, sárgarépa, kukorica, saláta. Kiderül, hogy hogy elkerüljék a mai világban a mérgező vegyi anyagok vegetarianizmus lehetetlen. Növekszik a nyaralás az ágy? Nos, akkor van egy vadállat, és tekercselni. Mi a probléma?
Mítosz Öt: „A vegetáriánusok zsír nem fog megtörténni”
Nem elhízott hús fogyasztásától, és a banális túlevés. Lehetséges sertéstápot kizárólag növényi élelmiszer, és még mindig ozhireet. Ez lehet egy életen át kell enni főleg hús diéta, hanem egy séta felhő nem lehet. De lehet enni egy banánt, de még mindig van egy hasa, hogy a sarkon, mielőtt látni. Minden jó mértékkel.
Nos, amikor a vegánok igazán mit mondani, ez köti össze az elvet hirtelen dushetrepeschuschey erkölcs - több millió állatot ölnek csak igény kielégítésére az emberek a húst!
Ne egyen állatok húsa, mert megölték, ez nagyon „komoly” érv. Csak akkor gondolj arra, hogy a burgonya érez, ha ő ásta ki a földből. Vagy ez jobb gondolni, hogy hány rovarok, madarak, rágcsálók, stb meghalt, mert megette a zöldségfélék és gabonafélék? A filozófia jobb. Kár, hogy ugyanaz a perverz, mint ahogy a vegetarianizmus és még inkább - veganizmus.
Valószínűleg nem véletlen, hogy azt mondják, hogy „vegetáriánus” fordították Csukcs „Krivorukov vadász.” -)