Könnyű saláta vacsorára
Mindenki tudja, hogy a szabály - ha meg szeretné őrizni a karcsú alak, nem eszik után este hat és enni egy könnyű saláta vacsorára, például hagyma és az alma salátával. Nos, azért, mert, mint bármi enni. „Szeretek főzni” kínál 5 könnyű salátákat vacsorára, ami lehet enni félelem nélkül. Nem csak nem árthat a szám, hanem segítenek normalizálni az anyagcserét.
Felsorolt termékek a recepteket lehet venni bármilyen mennyiségben.
- Vágjuk az almát kockákra.
- Az apróra vágott diót.
- A levelek a zeller és spenót nem vágja, és szakadjon a kezét.
- Minden mix.
- A saláták, készítsen szósz: Keverjük össze egy kis mennyiségű gabona mustár tejföllel és az olívaolaj.
Könnyű saláta vacsorára - 5 lehetőségek
- A kockára alma, kiwi, avokádó és mész.
- Minden mix.
- Alkalmas megtöltésére mártással: apróra vágott dió kevert méz, hozzáadjuk a menta.
Könnyű saláta vacsorára - 5 lehetőségek
- Kockára vágott sajtot.
- Apróra vágjuk a zöldhagymát és a retek.
- Saláta szakadás kezét.
- Minden mix.
- Szezonban a mártást apróra vágott kapor, kevert tejfölt.
Könnyű saláta vacsorára - 5 lehetőségek
- Chop a fiatal káposzta.
- Dice uborka.
- Forraljuk a tojást és vágjuk kockákra.
- Minden mix.
- A szósz a töltelék, hogy a vegyes vágott petrezselyem és napraforgóolaj.
Könnyű saláta vacsorára - 5 lehetőségek
- Szaggatott csirkemell csíkokra vágva.
- Uborka vágva pálca.
- Metélőhagyma finomra vágjuk.
- Saláta szakadás kezét.
- Add koktélparadicsommal.
- Minden mix.
- Hogy előkészítse a szósz töltelék napraforgóolaj és petrezselyem citromlevet.
Élvezze saláták károsítása nélkül a szám a „szeretek főzni”, és biztos, hogy megpróbál egy másik kulináris remekmű - egy könnyű saláta csirkével.