Hogyan masszázs a varázsütésre

Hogyan kezdeni ezzel masszázs

Hogyan masszázs a varázsütésre
Ha azt szeretnénk, hogy megtanulják, hogyan kell masszírozni magát, szeretteit, vagy idegenek, biztos, hogy frissíteni a tudást az anatómia az emberi test és sajátosságai a szerkezet az izomszövet. A legjobb hely az alkalmazás a készségek és gyakorlat kezdődik masszőr - az ügyfél vissza. Egy vizuális reprezentációja a szerkezet a hátizmok, akkor szükség van egy kép izomszerkezete emberi testrészeket. Nyomtassa ki a képet, és tartsa a kiemelkedő helye van a szobában, ahol a gyakorlatban.

Masszázs kezdődik kérelmet a bőr masszázs olaj. Mozog lefelé, az első egyik oldalán a hátsó, majd egy másik. Ne gyakoroljon nyomást a kezével, működjenek együtt a súlya. Semmilyen körülmények között ne gyakoroljon nyomást a gerinc és más csontokat.

Ujjbegyeivel, határainak definiálására izom-nak és az egyéni érzékenységtől övezetben. A folyamat során a növekvő nyomás, ami még inkább összpontosított bizonyos pontokon. Próbáld területek azonosítására megsértése és a megnövekedett zsúfoltság az izmok, mint általában, ezek a helyek a leginkább érzékeny és fogékony a nyomás a fájdalom.

Fordítson különös figyelmet a kidolgozását ilyen érzékeny területekre, az ujjak és a tenyér szeretnék süllyedni az izmokat. Nem tartalmazzák a mozgás a karok és a vállak nem csinál túl gyors mozgásokat. Legyen türelmes, és próbáld meg nem okoz fájdalmat, hogy az a személy, aki megbízik.

Ne felejtsük el, hogy kommunikálni egy személy, aki nem masszázs, érdekel az érzéseit, kívánságait, és így tovább.

Masszírozó, ne gyakoroljon nyomást a hátad, vagy más testrészek túl sok. A jelenléte a tüdő fájdalom nagyon is lehetséges, meg kell érezni a mozgását az izmok az ujjai alatt, de az arca az ügyfél nem jelenik meg fintora elviselhetetlen fájdalom.

Amellett, hogy az erő hatásának, ne feledkezzünk meg a sebesség. Munka lassan. Túl gyors és intenzív súrlódás csak irritálja a bőrt és az izmokat, de nem a kívánt hatást. Kövesse a sima, lassú mozdulatok kezével, a hüvelykujj és a keze ügyében.

Nem szabad, hogy nyomást gyakoroljanak a csontok és az ízületek. Semmilyen esetben ne tegye közvetlen nyomást a gerincen, és nagyon finoman működik az izmok mentén a bordák és a lapockák. Néha az emberek túl vékony izomszövet masszázs után véraláfutásos, elvileg nincs semmi baj, de egy igazi profi legyen képes kiszámítani a nyomás, hogy ne sérüljenek meg.

Kapcsolódó cikkek