Hogyan lehet erősíteni a körmöket, karcsúság és szépség ideális
Figyeljük meg, hogy tavasszal romlott az állapota körmök? Természetesen a téli tested elherdálta kínálat a vitaminok. Sok oka van annak elválasztására, törékeny körmök. Az a kérdés, hogyan lehet erősíteni a körmöket néha előttem a tél végén vagy kora tavasszal. Igyekszem, hogy azonnal tegyen lépéseket. Vannak receptek, amelyek lehetővé teszik a rövid idő alatt gyorsan helyreállítani, erősítik, azokat az ideális állapot, megszabadulni a kellemetlen eseményeket.
Miért rontja a köröm?
Az egyik leggyakoribb természetes okok - beriberi. Mivel gyakran előfordul a holtidényben, amikor az immunrendszer legyengül, a test egyre sérülékeny a vitamin éhezés.
Nails hámlasztja, lebontják hatásai miatt a háztartási vegyszerek - por tisztítószerek, mosószerek, ha nem használja háztartási kesztyű. Még figyelni, hogy mindenféle szivacs, kefe. kefék (különösen fém szálak) - mindezek a dolgok nagy kárt okozhatnak a köröm, megtörni őket, és akkor hámlasztja, visszaállíthatja őket nehéz.
Fejleszteni kell a szokást kézmosás kesztyű, megpróbálja erősíteni a körmöket, őket annak érdekében, hogy fenntartsuk a szépség. A mosás nehezebb, nem mossa kesztyű, persze, de kézmosás az Advent a mosógépek nem annyira. Ahhoz, hogy az összes, a mosószer okoz keze sokkal kevesebb kárt okoz, mint mosogatószer, tisztítása és fertőtlenítése a kagyló.
Mit lehet tenni, hogy gyorsan erősítsék a köröm?
Válassza ki a módszert, hogy tartja magát a legmegfelelőbb. Egyikük tekinthető hatékonynak a maga módján. Hogy megerősítse a köröm, akkor a következő intézkedéseket:
- változtatásokat az étrend, hozzátéve bizonyos ételek a menü és az edényeket azoktól;
- a számláló-vitamin komplex tartalmú ásványi anyagokat és vitaminokat, a helyreállítási a körmön szerkezet;
- át ráta, rehabilitációja körmök a kozmetika;
- erősíti a köröm otthon a saját, a rendelkezésre álló eszközök és termékek;
- kombinálni a fenti események, komplex terápiát ad még nagyobb hatást.
Hogyan enni, hogy erősítse a köröm?
A legfontosabb nyomelemek az egészség és szépség köröm - kalcium, cink, szilícium. Kalciumforrás: tej, mogyoró, sajt durum, dió, zöld hagyma toll, halkonzerv olajjal (ajánlatos enni egyenesen a felpuhult csontok).
A cink található gomba, tökmag és szezámmag, osztriga, csirke szívek, földimogyoró, kakaópor. A legjobb „szállító” szilícium - csicsóka, burgonya, paprika (harang), zeller, spárga, világos sörök.
Segít erősíteni a körmök zselatin (amint azt a legújabb tanulmányok tudósok), valamint az olívaolaj. A köröm mindig erős, ha az ételek zselatinnal tartalmaznia kell legalább egyszer egy héten.
Olívaolaj, gazdag antioxidánsokban és E-vitamin, akkor ajánlott használni, mint egy salátaöntet vagy iszik egy teáskanál reggel 15-20 perccel reggeli előtt. Ezen kívül, hogy segít erősíteni körmök datolya, füge, vörös hús, borsó, fokhagyma, hagyma, szárított gyümölcsök, sárgarépa, spenót, mandula.
Hogyan erősíthető a körmök segítségével gyógyszerek?
Vannak speciális vitamin komplexek, amelynek összetételét úgy tervezték, hogy megfeleljen az igényeinek a test nyomelemek, állapotért felelős a körmök. Beriberi - itt az ideje a saját vételi (általában jobb, hogy forduljon orvoshoz, hirtelen, akkor nincs ellenjavallat).
Nem feltétlenül kell inni vitaminokat kapszulák vagy tabletták a tavasz, lehet venni bármikor az év kurzusok kötelező szünetek. Elkészítéséhez szükséges utasítások megmondja, hogyan lehet erősíteni a körmöket és nem tesznek kárt az egészségre egyidejűleg. Vannak meghatározott biztonságos dózisok gyermekek és felnőttek számára.
Hagyományos komponenseket ilyen készítmények - az azonos nyomelemek, hogy tartalmazza élelmiszerek csak egy magasabb koncentrációban tartalmaz cinket, vitamny A, E, D, kalcium, szilícium, néha előforduló adalék anyagok közé tartoznak a szelén, a kén. Jól bevált A-Z Kompakt, kaltsitsy-D3-nikomed, sörélesztő megfelelő adalékanyagokkal.
A sörélesztő ajánlható hatékony módon, így az összes még egy bónusz formájában működésének javítása a belek, bőr, haj. gyógyszerek ára több, mint elfogadható, és az előnyt nem lehet túlbecsülni.
Még hogyan lehet erősíteni körmök, megszünteti a törékenység, batyut? Illóolajok és növényi olajok. Ez is egy olcsó, minden rendelkezésre álló eszközzel. Között az illóolajok különösen értékes köröm egészségének minősülnek citrom, rozmaring, eukaliptusz, ilang-ilang, grapefruit, bergamot, teafa, muskátli.
Hogyan erősíthető a körmök szalon kezelések?
Szakértők szerint kezelésére köröm terápiás krémek, Biogel, eljárások, mint például forró kéz-, tömítő viasz (erősítő vitaminized keveréket felvittük körmök rétegek), akkor ajánlott, hogy fedezze a köröm speciális fényes lakk (a vélemény, valamint erősíti a körmök, például azt jelenti, Trind Nail-javítás, megszünteti a törékenység, növekedésének elősegítése a köröm).
Hogyan erősíthető a körmök magát otthon?
Folk jogorvoslati ebben a helyzetben még hatékonyabb, mint a készen vásárolni bőrápolási termékeket. Mint mondják, minden zseni egyszerű, nem kell vásárolni speciális drága berendezéseket.
Mivel a formaldehid és más káros vegyi anyagok részeként a gyár jogorvoslati Köröm erősítési nem mindenki számára. De nincs ellenjavallat természetes termékek.
Bizonyára minden van otthon só, legalább néhány növényi olaj, burgonya, jód. Tengeri só, illóolajok, kozmetikai agyag, glicerin, paraffin lehet megvásárolni minden gyógyszertár, és a citrom és fűszerek - egy élelmiszerbolt. Mindezek a termékek erősítésére használt szögek részeként orvosi borogatás, fürdő, testápolók. Észrevettem, hogy ezek a kezelések hozzájárulnak a növekedéshez a körmök.
- Paraffin erősíti és táplálja a körmök, javítja a vérkeringést. Meleg paraffin fürdő jótékony bőrt a kéz, úgy, hogy lehet csökkenteni a viasz tömeg nemcsak körmök, hanem teljesen tenyér. Hogyan hatnak: olvadni elegendő mennyiségű viaszt vízfürdőben úgy, hogy ne maradjon meleg és kellemesen meleg. Hozzáadás a tömeg néhány csepp illóolajat (mint a citrom fent írtam azokat, amelyek különösen alkalmasak a körmök). Kihagyja a kéz (vagy csak kézzel) néhány percig, vegyük ki, rakjuk egy celofán kesztyű (mint az is, hogy jön egy sor hajfesték értékesített a karbantartási részleg, vagy ahol a kereskedelem műanyag zacskók). Vegye ki a „kesztyű” egy negyed óra, kenje meg a kezét egy tápláló krémmel.
- Tömörítése erősíteni körmök. Hogyan készítsünk egy home: víz - 70 g; égetett timsó (kapható a gyógyszertárakban) - 5 g; glicerin - 25, további egy recept: olívaolaj + citromlé (5-8 csepp). Hogy megerősítse a köröm, alkalmazni borogatást a körmök, tedd x / pamut kesztyű, hogy ellenálljon egy pár órát (még jobb, ha aludni ott), ismételje meg az eljárást két vagy három alkalommal 7 nap.
- Feszesítő maszk. Amint a mi a teendő: pirospaprikapor (por) összekeverjük egy növényi olaj vagy tápláló kézkrém (arány 1: 1), addig keverjük, amíg sima, fedél maszk körmök tartsa 15 percig. Öblítsük kezek olaj krémet. Azt javasolta, hogy nem minden nap körülbelül két-három hétig.
- Só fürdők. A só rendszerint élelmiszer vagy tengeri meleg vízben feloldjuk (négy evőkanál két csésze víz), adjunk hozzá néhány csepp jód. Hagyja egy részét csak az ujjak, tartsa 20-30 percig. Néhány recept még jelen és szóda. Talán, hogy tompítsa, de én nem hozzá.
Egy másik recept:
citromlé - 1/3 csésze; víz - 1 csésze; jód - 10 csepp. Ez az eljárás történik, valamint a sófürdő, mindketten lehetővé teszi, hogy gyorsan erősíteni a körmöd, hogy megszabaduljon a batyut, törékenység.
Körömlemez csak az a fajta vastag, erős, sőt, ez a törékeny, lélegző, elnyeli a tápanyagok (sajnos rossz). Tanácsot dörzsölni körmök búzacsíraolaj. Hét eljárások - és kap egy erős, egészséges, szép körmök. Szerelmesek lesznek boldogok hosszú körmök - olaj maszk masszázs hozzájárul a gyors növekedés.
Megközelítése a probléma megoldásának egy komplex nagyban növeli az esélyét a gyors gyógyulást. Meg kell erősíteni a körmök a lehető leggyorsabban, ha együtt a helyi kozmetikai eljárások, hogy korrigálja a teljesítmény -, hogy tartalmazza a közüzemi menüben vitamin termékek.
Otthon megszabadulni repedt sarkú leghatékonyabban az utastérben. Folk jogorvoslati mindig kéznél vannak!
Kézi vagy hardver arc tisztító maszk szűkíteni pórusok lehetővé teszik, hogy távolítsa el a fekete foltok, a bőr sima.