Hogyan lehet erősíteni a körmöket, akkor könnyen lehet szép!
Nails - jelzi attitűdök megjelenése és az egészség. Az állapotát tudja mondani az egészségre és a rossz szokások, az életmód és a táplálkozás. Átlagban, a körmök felnőtt személy havonta nőnek 3 mm, de gyakran lelassul. Ez annak köszönhető, hogy stresszel, hormonális változásokat a szervezetben, a betegségek és a gyógyszer beadása, valamint az élelmiszer. növekedési problémák gyakran kíséri a törékeny körömlemez és a romló haj állapota.
Top 8 hazai jogorvoslati Köröm erősítési
A körmök erősek és szép, meg kell nedvesíteni. Ezekre a célokra a tökéletes olívaolaj vagy kókuszolaj. Ezek az alapok mélyen behatol a körömlemez és a körömágybőr, amely hidratálás, táplálás. Fokozza a vérkeringést, és megkezdi a regenerációs folyamatot a károsodott területek. Az eredmény - az egészséges és erős körmök.
- Napi, lefekvéskor alkalmazott köröm és kutikula kis mennyiségű olajat. Masszírozó 5 percig, aztán egy vékony pamut kesztyűt.
By the way, hogy hidratálja és táplálja a bőrt kéz olajat kell alkalmazni a teljes ecsettel. Felhívjuk figyelmét, hogy a siker az eljárás attól függ, olaj minősége és a rendszeresség.
lenolaj
Alkalmazás a receptben megadott „olaj” (lásd fent).
Juice citrusfélék
Narancslé, grapefruit, mandarin, köszönhetően a magas C-vitamin tartalma és a folsav, serkenti a növekedést a körmök.
- Fürödni a körmök friss citrus gyümölcslé. Időtartam - 10 percig, majd mossa meg a kezét meleg vízzel és alkalmazni hidratálót.
Ez az egyszerű eljárás serkenti a kollagén, ami valójában az építőkövei köröm. Napi fürdő lefekvés előtt lesz gyorsabb eredményt.
Lemon összes előnyével rendelkezik a fenti gyümölcsök, de eltávolítja a sárguló körmök és ad nekik egy természetes fényű.
- Keverjük össze 1 evőkanál citromlé és 3 evőkanál olívaolaj. Merítse körmök be az előkészített elegyet 10 percig. Mosson kezet meleg vízzel. Terápiás célokra az eljárást végzik naponta, megelőzésre - heti 1-2 alkalommal.
Paradicsom tartalmaz egy csomó biotin. Ez az anyag megvastagszik a köröm platina, fényét, és elősegíti a növekedést. Vitaminok részeként paradicsom nyújt táplálkozási és hidratálást.
- Ahhoz, hogy a cellulóz friss paradicsomot adjunk hozzá egy kevés olívaolajat. Merüljön körmök ebben az elegyet 10 percig, majd mossa kezét meleg vízzel.
Az eljárást meg lehet ismételni naponta. Használja érett vagy túlérett gyümölcs.
A csalán használják ősidők óta köröm erősítése. Azt nem tudom, hogy őseink tudták, hogy szilícium-dioxidot tartalmaz, és egyéb anyagok alkotják a körömlemez, de ez az egyik leghatékonyabb eszköz a törékeny és gyenge körmök.
- Készítsünk egy gyógynövény tea: Pour 1-2 evőkanál szárított csalán levelek forró vízzel, és hagyjuk állni 7-10 percig. Infúzió törzs, adjunk hozzá egy kevés mézet. Igyál naponta.
Ez a tea is átalakítja a haj és a bőr, de több mint 1 csésze naponta, hogy ne igyon.
Gyenge köröm állapotot gyakran társul hiányt biotin (B7-vitamin-oldható). Ez az anyag serkenti a haj és a körmök, javítja azok állapotát. Ezért, biotin kiegészítők lehet venni, akár vitamin komplexek. De jobb, hogy állítsa be a diétát.
Termékek - forrásai biotin: teljes kiőrlésű kenyér és a hüvelyesek, diófélék, lazac, tej és tojás, sárgarépa és karfiol.
Haj és köröm alkotják fehérje. Hiánya keratin befolyásolja az egészségi és a megjelenés. A köröm meggyengül, törékeny, fehér foltok jelennek meg. Meg kell növelni a fehérje bevitel élelmiszerek - hús, hal, hüvelyesek és diófélék, a tojás és a zöldségek. Továbbá, ha nincs ellenjavallat, akkor inni fehérje turmixok, rendszeresen helyettük egy étkezés.
Tippek körömápolás
érdekes:
