Ha így tenger gyümölcsei gyerekek
A szülők gyakran gondolni, hogy mi lehet, így bizonyos seafoods gyermekek, és ha igen, milyen korban? Ez egy viszonylag egyszerű kérdés, és mi válaszolunk rá gyorsan.
Mert a tenger gyümölcsei a következők:
A koncepció a „tenger gyümölcsei”, akkor lehet, hogy egy merész következtetés - ezek a termékek nagyon hasznos és tartalmaznak sok tápanyagot és vitamint tartalmaz. Ez azonban nem jelenti azt, hogy lehet adni a kisgyermekeknek.
Mennyire hasznos a tenger gyümölcsei?
Az előnyök a tenger gyümölcsei minden más, attól függően, hogy ügynök. Például, a rákok taurin egy esszenciális aminosav, valamint a réz és a cink. Shrimp tartalmaz sok ásványi anyagot és gyakorlatilag nem tartalmaznak zsírt. A kagyló tartalmaz sok E-vitamin, B12 és a szelén. Nos, az egyik legfontosabb előnye a tenger gyümölcsei - telítetlen zsírsavak omega-3 és 6, ami valójában, befolyásolja az egész test egészére, és különösen fontosak a keringési rendszer és az agy.
De biztosan sokan tudják, hogy az egyik hátránya a tengeri élőlények, hogy ők egyfajta természetes szűrő - elnyelik szennyező, és ezáltal megtisztítja a vizet és az élőhelyük. Máj felnőttek sikeresen megbirkózni a semlegesítés ilyen „toxinok”, de a gyermek máj még nem képes megtenni.
És még egy fontos pont a magas allergén tengeri termékek, amelyek szintén fontos figyelembe venni, amikor bemutatta azokat a csalit.
Milyen korban lehet, hogy a gyermekek a tenger gyümölcsei?
Gyermekorvosok egyhangúlag úgy vélik, hogy a 3 év. Ebben a korban a baba máj kezd működni teljes kapacitással, és képes megbirkózni egyszerűen a tengerbe „hiányosságok”.
Bemutatjuk a tenger gyümölcseit gyermekek étrendjét fokozatosan kell, először is, hogy megértsék, hogy van egy allergiás reakció rá. Kezdődik, hogy 5 g-os részletekben a tenger gyümölcsei főtt vagy párolt. Az első alkalommal próbál adni legfeljebb 2 alkalommal hetente. Fokozatosan növelje az adagot. 5 év alatti gyerekek maximális adag - 50 gramm per nap, 5, 7 - 80 g