elhagyott kastélyban
Az elrendezés célja, hogy meghatározza, milyen termékekre kell túrázik és milyen mennyiségben. Ennek oka az a helyzet, amikor a termék teljes és még mindig van egy hét az út, a rossz rajz elrendezés. Ezért, ha nem vágynak, hogy éhes, és enni férgek kampány megtanulják, hogyan kell választani élelmiszerek a menüben, és azok összegének meghatározása.
Van még egy előnye - a hatalmas megtakarításokat. 15 rubelt naponta lehet még jobb. Fontos tudni, hogy hogyan kell járni a piacok és a szervezkedési jog az étkezés ideje. Az utóbbi elengedhetetlen a pszichológiai felfogása a hatalom. Például, ha kap az azonos mennyiségű élelmiszer a kampány során két turisztikai vékonyabb 2 kg. Először is, a teljes útvonal éhező harcolt kislányos adalékanyag gondját minden baba, nyál folyt körül, és beszélt csak az étel, az idegeim voltak szélét.
Másodszor, evett magam a hasa, éhség jött csak evés előtt formájában étvágyat és az általános kampány sikeres volt. Minden az időeltolódás étkezés és a közöttük lévő szünetek.
Hogyan lehet jól táplált és elégedett
Tehát van két pszichológiai elfogadása élelmiszer rendszerek nagy terhelés alatt.Hogyan vásároljon termékeket egy túra
Két lehetőség van. Először - ha a dobon, hogy mennyi pénzt költenek élelmiszerre, akkor menj vissza oda, ahol szorosabb és finomabb. Második - próbál pénzt takarít meg, és vesz egy bizonyos összeget.
Ott meg kell dolgozni, és indítsa el minden piacon. Megtakarítások 10-20 cent minden egyes témában, vezet számának növekedése és a különböző élelmiszer-1,5-2-szor. Ne vásároljon alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek - ezek drágábbak, és ha nem jön be Karcsúsító túra.
Evett nagy csoport (20 fő)., Logikus, hogy nézd meg az elosztó központokban. Szeretném hozzátenni, hogy akkor természetesen megvenni a legolcsóbb, de ez akkor? Ha csak a pénz fontos, meg kell figyelni, nem a kémiai illata margarint egy zsemle, de ha azt szeretnénk, olcsó és finom ételek, ez általában egy nagyon jó termék, egy kicsit drágább mint a legolcsóbb. Általában az ideális eredmény jön csak tapasztalat 2-3 kampányokat.
Először is, vásárolni az alap elrendezés, amely nélkül nem lehet csinálni - gabonapelyhek, szalonna, a levesek, sűrített tej, húskonzerv, kenyér, stb Ezután a maradék vásárlást mazsola, ketchup, tea, stb
Mézeskalács teát, például vásárolt, mint ez: van 120 mézeskalács, kérje súlya 10 darab, és megszorozzuk súlyt 12. Egyes eladók elfogadja számolni az összes 120, de az esélye, hogy a Gingerbread lenne 110 sokkal nagyszerű, bár nem lesz kevesebb szünetek.
Ne aggódj, ez túl kemény vagy napryazhno, sőt az egész elrendezés is vásárolt egy fél napot a tapasztalat, és két vagy három komplett nulla.
A menü készül három napig, majd ismételje meg. Az első és a harmadik napon nem tartalmazhat azonos gabona vagy tea, hogy ne két egymást követő napon ugyanazt a dolgot. Maximálisan változatossá gabona, mint a reggeli - polenta, zabpehely, kevés búza; vacsora - rizs, hajdina, tészta.
Számítani, hogy mennyi mézeskalács keksz vagy ott, hogy mindenki teát és kivonat ételeket. Például a 3-szárítás reggeli, két keksz ebéd, két bot, pecheninke lebeny csokoládé és a vacsorát.
Ömlesztett tea a városban, mint étel, így megbízható.
A víz túra és LDPE megengedhető, hogy a zöldségek a levesbe, mert csomagok elég vastag.
Reggel általában enni tejtermékek gabonafélék (árpa és főzzük hozzá sűrített tej, mazsola), vacsora enni a „hús” zabkása azzal a kiegészítéssel, apróra vágott sózott marhahús (ha van benne valami vágni).
Az olajat hozzáadjuk a kását, de a fő része a vakolat egy tekercs, mert Ebben az esetben, minden megy a szervezetben anélkül, hogy megmaradt a falakon a tálak. Soha ne dobja az olaj közvetlenül a kazán, minden beindul a falak és mossa kazánok majd vákuumban.
Megoszlása termékek a csoportban
Minden csomag élelmiszer kell egyenletesen oszlatja el a súlyt a résztvevők között. Ugyanakkor a legnehezebb -, hogy fontolja meg egy egységes csomagok áramlását, azaz a hogy kirak az egész csoport fokozatosan helyett egy első stb Különben valaki már az első napon, hogy megszabaduljon a termékek, míg mások húzza magam, hogy a végén a kampány.
Formula mentesítés még nem létezik, de szükséges, hogy figyelembe kell venni a következő tényezőket, amelynek típusa a gondnok is megőrülnek.
A tömeg eloszlásának a csoport termékek és berendezések
És - a nők száma a csoportban
B - férfiak száma
X - súlya a nők
C - a teljes tömegére vonatkoztatva a termékek és berendezések
n - a szám, ahányszor a tömeg egy férfi több súlyt egy nő, például 1,5 vagy 2
Például, van egy csoport két hím (B) és 4 nőstény (A), ahol úgy találják, hogy a nő kell hordozzák a súlyát (A) 1,5-szer könnyebb, mint a (n). Ezek snaryagu összegyűjtjük és termékek 40kg (C). Szóval, úgy:
X = C / (A + Nb) = 40 / (4 + 1,5 * 2) = 40/7 = 5,7kg a nők és 5,7 * 1,5 = 8,55kg férfiaknál.