Az elrendezés a termékek az utazás, vagy expedíciók autóval
Az elrendezés élelmiszerek vagy-menü, egy előre kiszámított és bontott szövegként számú és fajtájú ételt az utazás minden nap.
Nem szükséges egy vagy két napos indulás nyaralni vagy piknik, amely a tervek szerint végre egy tele gyomor ünnepe a legfinomabb ételeket. De ez lesz nagy a kereslet a tervezés, szervezés és lebonyolítása a hosszú utazás és az expedíciós autóval.
Mi az elrendezés a termékek.
Az ember azt gondolná, hogy miért van rá szükség, ez az elrendezés a termékek, mert az utazás, vagy expedíció az autó nem egy több napos gyalogos és kemping utazás, ha az egyik állandóan hordoz élelmiszer egy hátizsákban mögött, és amikor meg kell vizsgálni előzetesen minden gramm tömegű.
A gép sokkal könnyebb egyszerűen nyissa meg a törzsön és a tetőbox és betölti őket a szükséges számú termék, és ha nem elég, akkor a pálya megvásárlására bármelyik élelmiszerboltban. Igen, abban az esetben az autó egészen ott, és néhány extra kiló nem ugyanazt a szerepet, mint a láb menetelés.
Azonban amint bármilyen változás a szervezet a hosszú expedíciók vagy utazás valahol a természetes vadon, amikor szükség lesz, hogy vásárolni közvetlenül a termékeket az egész utat oda-vissza, és a csomagtartó térfogata nem korlátlan, és már van a szükséges minimális élelmiszer nem elég.
Itt az ilyen esetekre, és be kell előre, és jól megírt elrendezés a termékek, amelyek a folyamat szervezése és előkészítése az utazás lesz helytakarékosság a csomagtérben a motortér és nem kevésbé fontos - pénz vásárlása összes termék, mivel lesz egy értelmes megközelítés konkrét számadatokat a kívánt összeget.
És persze olyan módon, a menü elrendezése elegendő, jó minőségű, tápláló és kiegyensúlyozott étkezés az egész útvonalat.
Az elrendezés a termékek, az általános elvei és jellemzői előkészítése.
Általános elvek megállapítására elrendezés termékek utánfutó vontatása, elvileg nem különbözik az azonos tagolást turisztika, víz vagy sí utak, kivéve, ha azt a rajz, amit megengedhet magának néhány szabadságjogok szempontjából változatos termékek és csomagolásuk, különösen, ha az autó kompakt hűtőszekrény van jelen.
Általában norma kalória napi étrend a láb menetelés kapcsolódó várható terhelés és ezek alkotják körülbelül 2500-3000 kcal normális nap, 3500-4000 kcal a nehéz területen, és 4500-6500 kcal a különösen nehéz szakaszok az útvonal. Az optimális arány a fehérjék, zsírok és szénhidrátok az étrendben a gyalogos és a víz túrák a nyáron minősül 1: 1: 4.
Tekintettel arra, hogy utazás autóval kerül sokkal kevesebb energiát, mint a láb, teljes kalóriabevitel a nap lesz ésszerűen keretei 2500-3000 kcal. Ugyanilyen arányban az étrendben a fehérje, zsír és szénhidrát lehet kezelni kreatív, és nem törekszenek a értéke 1: 1: 4, de csak próbálja meg, hogy a napi menü változatosabb, ez nagyban megkönnyíti a készítmény az elrendezés.
Az egyetlen dolog, amit meg kell venni, mert a levegő hőmérséklete az útvonalon és annak a tengerszint feletti magasságot. Például a hideg évszakban, amikor a test fogyaszt sok hőt testhőmérséklet fenntartására, jelentősen megnövekedett zsírbevitel, arányuk szerint az étrend legyen több.
Ezen túlmenően, az élelmiszerek előállítása elrendezés figyelembe kell venni a személyes preferenciák az egyes, például, hogy valaki iszik teát cukor nélkül, és ki az, aki, mint a nagyon édes, ezért az előírt mennyiségű cukor a menüben kell lennie növekedésével arányosan csökken.
Szerkesztési termék elrendezése.
Minden eredeti adatokat és a számítási eljárást előállítására elrendezések a termékek minden egyes napján a egyszerűsített módszer általános például a reggeli, hogy figyelembe kell venni egy külön cikkben.