Vitaminok szoptatós anyáknak a hajhullás, amely jobb inni szoptatás szülés után
beriberi szoptatás
Az utolsó terhesség és a szülés okozott jelentős stresszt, és károsíthatja a női test. Most, miután az összes erők küldtek a termesztés a gyermek a méhben, a szervezetnek szüksége van a regenerálódásra.
Azonban ahelyett, hogy újjáépítsék erők, az összes fontos vitamin és ásványi anyag lesz együtt anyatejbe keletkezik az Ön kábultan.
Ezért sok anya észreveheti, hogy az állapota romlott, nem volt fáradtság és álmosság, a bőr szárazzá vált, ritkuló haj, valamint a nagyobb és enyhe rossz közérzet.
Persze, ez nem történik meg az összes újonnan készült anyák, de a legtöbb esetben. Ez nem azt jelenti, hogy az egész időszak szoptató nő lesz elviselni magukat mindenféle káros hatás elvesztésével kapcsolatos vitaminok.
A test nem heverte ki a szülés utáni stresszes tapasztalatok, újra indul a hormonok. futtatni a különböző folyamatok. Meg kell elviselni egy ideig, majd egy pár hónap, akkor látja a javulást.
Továbbá, a leggyakoribb félelem a fiatal anyák - marad teljesen szőrtelen. Ne feledje, hogy a terhesség alatt élvezheti elegáns és vastag sörény, nagyon fájdalmas észre, hogy mindegyik után fésülés egy tisztességes összeg a hajad.
Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a terhesség alatt a haj nem hullik ki miatt hormonális változások. Ha a szállítási folyamat végbement, és a test kezdett visszatérni a megszokott ritmust a munka, „extra”, nem esett haj kezdett utat az új izzók. De néha a haj hullik ki közben fogamzóképes. például a terhesség korai szakaszában.
Annak érdekében, hogy ezt a folyamatot megállítani, vagy legalábbis csökkenteni a kár, akkor kell, hogy vitaminokat. Ugyanakkor ez nem a konkrét komplexek és az összes vitamint egyszerre, mert a szervezet adja az összes tápanyagot az anyatejbe.
Lásd még az alábbi hasznos cikkek a témában: „a szoptatás alatt hajhullás”:
Szóval, mi vitaminok igyon egy szoptatós anya a hajhullás?
Vitaminok szoptatós anyáknak hajhullás
A leghíresebb asszisztens női szépség-vitamin Ha a szervezet nem elég ez az anyag, a nő tapasztalhatja állandó gyengeség, álmosság és a stressz.
A pszichológusok azt mondják, hogy ez a hiánya vagy hiányossága E-vitamin hozzájárul a megjelenése szülés utáni depresszió. Ami a hajat, ennek hiányában az anyag befolyásolja őket a legjobban. Ezek törékennyé válnak, élettelen, száraz, elvesztik a fényüket.
Gyermekkora óta azt mondták, hogy meg kell adnunk a kalcium a fogak, körmök és haj rendben volt. Ki kell hallgatni ezt a tanácsot.
Ez a nyomelem képes fenntartani a nők egészségét a kívánt hangot szülés után. Kalcium található a tejtermékekben, valamint fel lehet használni részeként a különféle zöldségek, amelyek a zöld színt.
De a kalcium a szervezetben marad, sőt elkezdett munkát, segítségre van szüksége. Tehát, az orvosok azt tanácsolják, hogy a kalcium és D-vitamin
Ez tartalmazza egy piros hal, olívaolaj, és emellett, meghaladja a párolt zöldség. Ez a vitamin segít asszimilálni a kalcium, valamint a haját, selymes és erősítse őket a hagymát.
Tovább anyagot tartalmaz, amely képes támogatni a szépség szülés után - szelén. Vitamin befolyásolja a haj szerkezetét, megvédi a különböző negatív tényezők, kívül és belül egyaránt.
Ezen túlmenően, a szelén erősíti az immunrendszert egy fiatal anya, ami nagyon fontos, mivel az állandó szabadtéri testmozgás, az alváshiány, és más negatív tényezők, amelyek hatására a szervezetben.
vitamin komplexek
Az orvosok tanácsot kismamák enni. mert csak így képesek lesznek nem csak megőrizte szépségét, de még ez szaporodni. De mi van, ha a fiatal anya nem tud enni is, a helyes és egészséges élelmiszer? Milyen vitaminokat inni a hajhullás szülés után?
Ma gyógyszertárak széles körű vitamin komplexek. akik hajlandók visszatérni az eredeti báját anya. Közülük az egyik ismert és hatékony vitaminok a hajhullás, míg a szoptatás a következők:
- Vitrum prenatális. Ennek része a multi-vitamin és ásványi anyag. Ez pótolja hiány fontos anyagok a szervezetben. Alkalmas az időszakban a terhesség, vagy a táplálkozás során;
Ha a terhesség alatt szed vitaminokat, folytathatja azok szedését. Bizonyára, a tested már hozzászokott az ilyen dózisok a tápanyagok, és a gyermek anyatejjel kap több hasznos összetevőket, anélkül, hogy mellékhatás.
De ha a terhesség alatt már elhanyagolt ilyen komplexek, akkor meg kell, hogy forduljon orvoshoz. Általában választotta egy bizonyos részét, meg kell figyelni, hogy mi a komplex tartalmaznia kell a vitaminok, amelyek hasznosak az anya és gyermeke.
befogadási szabályok
Vitaminok hajhullás szoptatás ideje alatt, az úgynevezett jótékony hatással van a megjelenés, akkor nem iszik rendszeresen. Ezt jelzi, mind az orvosok és a tapasztalt anyák, akik szembe hasonló problémákkal.
Tehát, hogy a vitaminok hajhullás szoptatás ajánlott egy hónap. ami után meg kell egy kis szünetet egy hónap alatt.
Ez a változtatás segít biztosítani, hogy a szervezet nem szokni a hatást. és minden alkalommal, amikor megy vissza a recepció a komplex, a haja csemegék lenyűgöző eredményeket.
Továbbá, ha szoptat egy gyerek, akkor nem szükséges, hogy több vitamint hajhullás szülés után hamarosan. Talán lennének olyan anyagok, amelyek lesz negatív hatással a feltételt.
Meddig kell szedni?
Általában az első eredményeket, láthatjuk már egy hónap után vitaminokat. Azonban, miután a eltörlése a kicsi, a hatás lehet kissé laza, de ismét folytatható a gyógyszer beadása.
A test kap elég vitamint, de nem kap túltelítődést, ami szintén hátrányosan érinti meg.
Ellenjavallatok és mellékhatások
Vitamin komplexek nincs ellenjavallat, különösen, ha azok célja a nők, akik olyan helyzetben vannak, vagy a szoptatás ideje alatt.
Azonban minden test más és ne felejtsük el, hogy van a gyermek egy mikroflóra két. Ezért, ha rosszul érzi magát, szédülés, hasi fájdalom. és gyermeke lesz nyugtalan, azonnal megszünteti a vitaminok a hajhullás a szülés után, és forduljon orvoshoz.
Beauty igényel áldozatok és az illetékes megközelítés. Ezért nem szabad vakon vásárolni az első elérhető a kar alatti vitaminok hajhullás szülés után, és alaposan vizsgálja meg az információt, hogy bizonyos vitaminok amire szüksége van.
Ne baj, hogy az orvosával való megbeszélés, valamint az erre a gyermekorvos. És csak akkor, ha teljesen biztos abban, hogy nem ütötte meg magát, és még növeli a szépséget, nyugodtan alkalmas fogyasztásra.