veszélyes érzések
Mennyire nehéz számunkra, hogy elfogadjuk az érzéseiket!
Annak ellenére, hogy ilyen ellenállást, egy ügyfél jön a terapeuta és ilyen segítséget -, hogy segítsen neki, hogy enyhítse a fájdalmat okoz neki, hogy „felejtse el”, és ez segített, hogy felfedje az érzéseit. Nagyon ellentmondásos és bonyolult teremtés - egyrészt akar figyelni, hogy erős érzelmek és szeretnénk ezt a mentességet, mások elfogadása, valamint magát, azt akarjuk kifejezni őket, és bennük, másrészt, tudatunk védettek a különböző módját és a „felér” hogyan védekezhet belőle. Itt vagyok nem fogok sokat mondani az ellenállás, védelem (ezek elszigetelt 20-30), személyiség típusok, amelyek ebben a cikkben merülhetnek hozott pszichoanalitikus paradigma. Megjegyzem, hogy ezek a mi „bástyái mentalitás” nem hiábavaló, és ők jelentek meg sokáig segíteni, segített élni egyszerűen így nem lehet megsemmisíteni, nem törődve azzal, hogy hozzon létre egy másik módja, egy életképesebb foglalkozni fájdalmas érzések, emlékek, érzések. Ez sokkal fontosabb, hogy tanulmányi és kutatási a terapeuta a kliens, az életmód, a szokások, sokkal fontosabb, hogy vigye őket, nem elpusztítani, abban a reményben, felszabadulás, amely esetben elpusztítják a „immunitás” egy személy.
Előfordul, hogy ezek a védelmi használhatatlanná vált a harc a fájdalom, az emberek képtelenek megbirkózni az élet válságok a megszokott módon. Gyakran jönnek hozzám a hosszú távú terápia emberek 30-35 éves, és azt mondják, egy dolog, hogy mielőtt akár az is figyelmen kívül hagyja a saját fájdalmas tapasztalatokat, könnyű elfelejteni, hogy megszorította, kapcsolt által generált elmagyarázza a telepítési koncepció, lásd az oka az kudarcok mások, és ez segített, Úgy futott, élt anélkül, agonizáló kovász tapasztalatait, érzéseit, attól tart, hogy most kitör formájában pánikrohamok, depresszió és az apátia, zavar, hogy a család, pszichoszomatikus betegségek, álmatlanság és rémálmok, egy összehúzódása a belső anija hatalmas energia, stb Természetesen az életkor, az elme elveszíti rugalmasságát, és az új csapás az élet válság még nem hatékonyan kezelni, mint korábban, amikor gyorsan „patch” sebek és horzsolások, hogy új utakat, hogy újra meg.
Mi történik, amikor fogságban tartani, mi érzések és érzelmek, nem ad nekik a jogot, hogy létezik? Megsértett egy fontos része a - érzéki és érzelmi szféra, ez veszélyes, nem ellenőrizhető, nem tudjuk, hogyan kell csinálni, nem tanítjuk meg, és csepegtetni több - figyelmen kívül hagyja. Egyszerűen támaszkodnak racionális magyarázatot, az érvelés, próbáld meg nem él, és megtapasztalni ezeket az érzéseket, és a legjobb esetben, hogy elemezze a viselkedés, a motiváció és az érzelmek önmagukban, és gyakran másokat hibáztat a bajok, hogy nem vállal felelősséget, hogy mi történik. És jobb, ha cserélni őket más tapasztalatok - a pozitív gondolkodás, mint néhány ajánlom „több meghajtót, a szex és az alkohol”, új élmények, új partnerek, új utazási és nem gondol a rossz, és gondoljon a jó, és kap csak a jó érzések. A probléma az, hogy a személy meg tudja győzni magát, de hogy megtévessze nem - bármennyire igyekeztünk magunkat a kifinomult feltételeit az ideális világ, és nem temetni a fejünket a homokba, az a személy lehet kipróbálni szorongás, halálfélelem az életemben, a magány, a szomorúság és a bánat, üresség érzése, és értelmetlenségét élete, dühösnek lenni másokkal, hogy úgy érzi, harag, bűntudat, irigység, szégyent és egyéb érzések, amelyek figyelembe, hogy nagyon kellemetlen és veszélyes számunkra és mások számára.
Érzés, mint egy természetes iránytű ebben a világban, az ember természetét. Abból, amit futunk?
Meg kell említeni az érzések eredő veszteség egy szeretett - ez lehet egy válás, különélés, karbantartás személy, vagy akár halált is okozhat. Ez egy nagyon fájdalmas tapasztalat, hogy a természetben előforduló hazánkban, mert mi veszítünk fontos része saját magát és az élet, és mi bánt, van még fontos szakaszában áthaladását a folyamat (tagadás, düh, az ajánlatokat, depresszió és elfogadás). De mi nem akarjuk, hogy ebben a súlyos állapotban, töltse meg másokkal váltani egy új kapcsolat, így a fejét a munkába, akik a források helyettesítő érzelmek, a család és a barátok megvigasztalni minket - „ne legyen szomorú, minden rendben lesz, ha nem tetszik, vagy ha nem tetszik, nem volt az az ember, akkor egy új kapcsolatot, és így tovább. „, és megint nem próbálja meg, hogy az a személy, hogy maradjon a bánat. És meg kell, fontos, hogy élni, otgorevat szenvednek az akkor már készen áll egy új kapcsolatra, új életet egy másik államban.
Vagy irigység - egy érzés, mely szintén teljesen természetesen adódik, amikor azt látjuk, több sikeres emberek, a „boldog” a kapcsolat, a mi véleményünk, tehetősebb anyagi értelemben és produktív munka és tettel. De ez az érzés ítélve, mint a „csúnya”, „rossz”, még van töltve, és a szégyenérzet az ilyen cselekmények, és a férfi tagadja, hogy ez az élete. Azt lehet mondani, az irigység van egy pozitív oldala, „jóindulatú”, hogy úgy mondjam, ha egy személy több motivált, azt akarja, hogy állítsa magasabb célok maguknak vezet maga az aktivitás, és törekedjen változásokat az életükben. De egy személy lehet nehéz beismerni magának, hogy odafigyel a többi, összehasonlítva magát, azt látja, amit nem akarja ezt, és belép egy egészséges versenyt. Ez történik, és „rosszindulatú” irigység, hogy ég a személy belülről, ami neki az erőt és energiát, hogy a vágy, hogy megváltoztassák az életüket, hogy ez jobb, és ez, mint a többi csak a vágy, hogy megfossza a másik előnyeit, és ezen belül az ötlet, hogy miért ők inkább méltó, akkor jobb, vagyok olyan rossz! Van egy vágy, hogy leértékelik, megalázni, elpusztítani „állítólagos” siker segítségével nagyon különböző módszerekkel, de nem feltétlenül a „méltatlan” az emberek, ahonnan van egy kisebbrendűségi érzés, és egyéb kiválasztott károsultak felület van kitéve, ideiglenes kitöltése belső önbecsülés és az emberi méltóságot. A gyakorlatban ez úgy néz ki, mint egy kísérlet lekicsinyelni a terapeuta, csoport, bemutatva annak fölénye semmit, és hangsúlyozta a tisztelet hiánya a véleményt, és tanú mások. Az egyik ügyfél az üzlet, megy az irodámba először az ajtóból mondta - „és ez az, ahol ülsz egy komorke, ez mind az irodában?” Tekintettel arra, hogy a hivatal volt elég szabvány a konzultációra.
Vagy az egyik a „tiltott” érzések - fáj, ha egy személy tapasztalatai élményt válaszul minden megaláztatást, akciók és megnyilvánulásai, akik fájdalmas, kényelmetlen, de a kérdés, hogy a bűncselekmény érzi, reagál negatívan és önmagát győződve arról, hogy a másik személy „jó”, és megpróbálta, hogy nekem jobb, és hogy megalázott, így volt a célja az oktatás, vagy egyszerűen hibázott, nem akarta bántani, hibáztatom magam, és úgy tovább. Mentség az elkövető e bűncselekmény miatt mögött van egy csomó fájdalmas érzéseket, és amikor megnyílik, akkor előfordulhat, hogy egy erős önostorozás, elfogadása a hibás magadnak más emberek cselekedeteit. És beszélni a bűncselekmény, természetesen, igen nehéz, mivel azt tanítják „hogy a sértett carry víz”, „mi van sértve, és duzzogva, mint egy kis”, „az anya nem jó, hogy bűncselekmény, én olyan sok dolog az Ön számára,” stb Vagy ez a bűncselekmény azt az általános gyengeség az ember, félt, hogy neki, hogy valaki bántani. De néha annyira fontos felismerni, hogy a másik személy tett nekünk, vagy bánt minket, hogy fáj, és nem kér, minden magyarázat és kifogásokat, és csak figyelni, hogy a tapasztalat.
Azt is nehéz számunkra, hogy belevetette magát a „depressziós” az üresség érzése, értelmetlenség, a motiváció elvesztése és az energia, bár az egyes szembesül az életemben, különböző okokból. Ez az elválasztás, a veszteség szeretteit, amelynek beszéltem csökkentését munka, kiégés, elvesztése az élet értelmét és az élet más válságok. Csak azt akarjuk, hogy elmenjen, hogy töltse ki, hogy elvonja, mert a „szomorú” rossz, meg kell felvidítani magad, húzza a mosoly és úgy tenni, mintha ez nem bánat. De ez nagyon pazarló hozzáállást saját maguk és állapot, amikor csak lehetséges, és meg kell, hogy elérje az „alsó” neki, hogy álljon le, és úszni, mert olyan állapotban tudjuk felülvizsgálni az életét, hogy új jelentéseket, látják magukat és a világot PO- a másik, hogy megváltoztassák az életüket. Anélkül, hogy a válság, lehetetlen, hogy nő.
Ezek az érzések között szerepel egy csomó, amely egy belső egységet, telepítése a szorító tartja ellenőrzése alatt a tilalmat. De az emberek inkább a tapasztalat őket, és soha nem fogunk megszabadulni tőlük, bármennyire próbáltuk, nem edzett, mi lehet „eltömítik” a palackot, de továbbra is lesz kóborol, és kijön, fáj súlyos veszteségeket az emberi élet, a kapcsolatokat rokonoknál, szakmai megvalósítás, az egészsége. Általános szabály, hogy a hosszú távú pszichoterápia blokkolt érzéseket kiderült, a kapcsolat a kliens és a terapeuta, hogy maguk és ott játszott a legtöbb dráma, amely tele van az emberi élet az irodán kívül konzultáció és nem ad neki szabad, tovább nőnek, és képességeik teljes mértékű kihasználásához. Figyelmes, empatikus terapeuta véleményét mindezen megnyilvánulásai, hogy a helyzet, a bizalom, ellátás, értékes anyag gyümölcsöző zhizneizmenyayuschey terápiát.