pomelo fogyókúra
Nem is olyan régen megjelent az orosz piacon egy új termék, melynek neve sok rejtélyes. És az igazság, hogy milyen gyümölcs - citrancs? Közben a gyümölcsöt eljött hozzánk Thaiföld, nem csak rengeteg hasznos tulajdonságai, hanem segít az elhízás elleni küzdelem. Pomelo nemhez tartozik Citrus, és úgy néz ki, mint egy nagy narancs vagy grapefruit. A gyümölcs pomelo lehet főzni sok finom ételek, amelyek helyettesíthetik még a hagyományos magas kalóriatartalmú édességek.
Hogyan enni pomelo fogyás?
Az emberi fogyasztásra szánt, válasszon egy kicsit puha gyümölcsök, és egy markáns ízt. Ne feledje, a gazdag aromájú, annál édesebb a gyümölcs. Eltérően más gyümölcsök, a citrancs tároljuk sokáig - körülbelül egy hónap. Ezenkívül nem kezelt gyümölcsöt nem szükséges hűtőbe tesszük. Ha van ideje, hogy tiszta a citrancs, ne hagyja a meleg és próbálja enni a következő napokban.
Pomelo adhatunk zöldség és gyümölcs saláták, sütemények, sós mártások, halak és a tenger gyümölcsei, és meg lehet enni friss.
Tiszta citrancs ugyanazon elven működik, mint egy grapefruit. Először törölje a gyümölcshéj, majd távolítsa el az összes lágy falakat. Azonban, ha vágjuk át, akkor egyszerűen szét a pépet egy kanállal, és élvezze a kellemes ízét az egzotikus.
táplálkozási program
Sok volt megtapasztalni a hatékony vegán étrend alapján citrancs. Azonban lehetetlen betartani három napnál tovább, mert a rengeteg citrus okozhat súlyos allergiát. De ez az időszak elegendő ahhoz, hogy rázza a test megtisztításában, a toxinok, valamint módosíthatja egy új diéta.
Tehát a menü a nap így kell kinéznie:
Fogyás segítségével a citrancs nem lesz szuper gyors, de a lefogyott nem jön vissza hozzád egy-két hétig.
Pomelo tartalmaz sok hasznos nyomelemek és sok folyadékot. Ez a gyümölcs csak tökéletes a mono-diéta, de nem lehet több, mint három nap. Mivel a gyakorlat azt mutatja, ebben az időszakban, akkor elveszíti körülbelül 800 gramm.
Jól bevált és böjt nap alapján citrancs. Rendezzük őket havonta egyszer. Az egész kezelése a nap, akkor tetszőleges számú citrancs és inni ásványvizet vagy zöld teát cukor nélkül.
Pomelo gyümölcsök lehet használni, mint egy snack a munkahelyen. Hidd el, egy szelet képes adni egy teltségérzet jobb, mint a pie vagy cookie-kat. És ez annak ellenére, hogy a seprű tartalmaz minimális mennyiségű kalóriát!
Ha cserélni ezeket az egzotikus gyümölcsök hagyományos reggeli után 1,5-2 hónap lesz képes bejutni a kedvenc szoknya.
Ellenjavallata citrancs
Sajnálatos, de megengedheti magának, hogy sokat eszik citrancs nem mindenki, aki akar. Meg kell kezelni, rendkívül óvatosan a következő esetekben:
- Gyomorfekély;
- Allergia citrus;
- A vírusos hepatitis;
- colitis;
- Fokozott a gyomor savasságának;
- Jade.
Próbáljon egy diéta alapja seprűnyél! Akkor biztosan élvezni és a szokatlan íz és kiváló eredményt. Sok szerencsét!