oktatás érzelmek
A mai média napi tájékoztat katasztrófák, természeti katasztrófák, forradalmak, járványok, háborúk. Mindez történik a társadalom előtt: az ókorban és a középkorban, és a nagyon-nagyon közel a XIX. Azonban, rádió, televízió, számítógép hálózatok tették ezeket az információkat rendelkezésre naponta, és szó szerint mindenki számára. Az áramlás a negatív információkat, támadják a modern ember fél a jövőtől, bizonytalanság az erők, keserűség, szorongás. A belső világ fokozatosan elviselni káosz. Ezért az emberek olyan könnyen hinni mindenféle gyógyítók és a lélektan.
A pszichológiai hatása is - ez a lényege a művelet bármely illetékes terapeuta, aki gyakran az ő módszerei visszatér az emberek bizalmát, életöröm, és így az egészség. De a kezében sarlatánok azonos eljárások hatását váltak pusztító erő - az emberek elvesztik a képességüket, hogy önálló döntéseket, elszakadt a valós életben. A középkorban járvány pszichózisok terjed az emberek nagy számban. Nem ugyanaz történik ma? Gyakran tanulni esetben önáldozat, önpusztítás nagy embercsoportok - minden jele a rossz egészségi állapot a társadalom egészének.
Mit hétköznapi emberek, hogy fenntartsák az érzelmi egyensúlyt és ellenállni az ellenséges és káros hatásaitól? Meg kell, hogy kövesse néhány egyszerű szabályt - ezek a terület, amely hívnám a pszichológiai környezetet. Tény, hogy beszélünk vízi ökológia, a talaj, a levegő, de valahogy nem érdekel a lényeg - a ökológia az emberi psziché, amely végső soron meghatározza az egészségünket és a hangulat, és hozzáállás mások.
Először is meg kell emlékezni, hogy a legfontosabb eszköze a humán expozíció - a szó. Röviden, akkor megöli a férfit, de akkor vissza az élet. Itt a történet az egyik beteg. A fiatalember, aki érettségizett, tele erő és energia, jött, hogy beiratkozik a repülés iskolában lett egy orvosi vizsgálaton. A röntgen szoba orvos azt mondta vontatottan és nyomatékosan: „Igen, de” A fiatal férfi megdermedt, és az iroda elhagyása, megkérdezte, mit jelent neki megjegyzését. Radiológus bután azt válaszolta, hogy ő volt a szív nem minden rendben. Ez az ötlet annyira beragadt az elme beteg, hogy elhagyott minden gondolat repülési és több évet töltött a „tisztázása” a betegséget. A fiatalember indult szívverés, kellemetlen érzés a szívben, remegés a kezek és a lábak, gyengeség, bár a súlyos szabálytalanságok a szív munkáját, bár ne tette volna. Ő már sikertelenül kezelt, mígnem rájött, hogy a betegség oka - saját állandó félelem az egészségükre. Tehát egy óvatlan szót, vezethet a betegség. Ezt szem előtt tartva, próbáld meg nem adja be a sugalmazásaira hogy tudatosan és öntudatlanul jönnek más emberek formájában különböző verbális készítményekben.
Self-hipnózis - egy ember belső hozzáállás, a hajlandóság, hogy meghatározott intézkedések helyzete, tapasztalata. Önhipnózis létrehoz egy bizonyos hangulat gondolatokat. És minden felmerült gondoltad létrehoz egy ingerület, amely végre a test formájában különböző biokémiai és fiziológiai reakciókat-nek, amelyek megváltoztatják a tevékenység a belső szervek és rendszerek. Ez azért történik, mert minden gondolat, egy kép, egy memória idézi érzelmek. Minden, ami körülvesz minket - a hang, a zaj, szag, rezgés, színes - mindezt az információt gyűjtött az agy kell használni, mint egy alapot a gondolatok és érzelmek.
Érzelmek - mind pozitív, mind negatív - egyaránt lehet hasznos és káros a szervezetben. Tehát a félelem is mozgósítani a szervezet belső tartalékok, és depresszióhoz vezethet. A rövid távú félelem gerjeszti az endokrin rendszer okozza a mellékvesék dolgozni, ösztönözve őket, hogy dolgozzanak ki a stressz hormonok, elsősorban az adrenalin. Ennek eredményeként, a változó az egész homeosztázis - az egész rendszer a belső folyamatok. Gyorsítja a szívverés, vérnyomás emelkedik, a légzés egyre gyakoribbá válik. Mindezek a változások segítenek a szervezetnek megszabadulni a méreganyagok, toxinok, és fokozatosan visszatér az eredeti állapotába. De amikor a félelem ismételjük gyakran vagy hosszú ideig tart, a test kimeríti a belső tartalékok, és térjen át egy másik üzemmódba - fejlesztés különböző betegségek, különösen a dystonia, valamint vastagbélgyulladás, gyomorhurut, betegségei a pajzsmirigy, allergiás. Hosszú távú félelem útját az önszabályozás, a test, és a tünetek alakulnak ki az első helyen a helyszínen, ami gyengébb - ahol a vékony, ott és könny.
Így az ötlet generál érzelem, és az érzelmek vezetnek bizonyos változásokat a szervezetben, ami megnyithatja az utat a betegség. Ezért ne félj a betegség, és gondolatai róla, és a hozzá kapcsolódó negatív érzelmek. Érzelmek - úgy, mint a színezés a gondolatainkat, akkor erősítik vagy gyengítik a belső telepítés. Az agyban van az öröm központok, az agresszió és az egyéb hosszú távú izgalmat, amely létrehoz egy általános háttér érzelmi színezés. Ne feledje - gyakran felébred, úgy érzi, vidám és szórakoztató, annak ellenére, hogy az időjárás borús és sok esetben, de a minap - annak ellenére, hogy semmi rossz történik, ez nem olyan - „kapott ki a rossz láb ”. Van más szívverés, a ritmust a szívverés, az erek tónusát, a szint a hormon termelést.
A normális idegi szabályozása a módosítások révén a szervezet alkalmazkodni a helyzethez, és megfelelően reagálni, hogy mi történik, és akkor minden jön vissza „teljes kört”. Abban az esetben sérti a szabályozás külső ingerek már eltűnt, és az állapotváltozás a test - a válasz egy ingerre - maradványok, valamint a személy továbbra is úgy érzi, a szorongás, a félelem, hogy van egy csomó a torokban, érgörcs, légszomj. Ez a fajta „klipek” érinti a belső szerveket, és végül hozzájárulnak az úgynevezett psihosomatiche-nek a betegség kiváltó oka, amely - sérti az idegrendszer szabályozása a szervezet tevékenységét.
Így annak érdekében, hogy egészséges, meg kell tanulnunk kezelni érzelmeiket. Oktatási érzelem - nem könnyű feladat. Meg kell kezdeni a gondolatait - a nap gondolkodjon (és azt mondják), csak a jó, kellemes az Ön és mások, hogy elkerüljék a konfliktust, elítélése, amely felsorolja a sérelmeiket. Segítése és rajongás néhány új üzleti maguknak, valamint különböző technikák önhipnózis, hallási képzés, meditáció, vallásos emberek - az ima.
Természetesen az életben lehetetlen elkerülni a negatív érzelmek, és nem kell félni - ez önmagában létrehoz egy stresszes helyzetet. Testünk úgy tervezték és időszakok negatív érzelmek, fontos, csak az, hogy ők rövid ideig tart. Hosszú tapasztalat társul a veszteség semmit a csalódás, a barátok, nem teljesített Sci - Mindez okoz túlzott képződése vér anyagok adrenalin intézkedés ellentétes vezet eltömődés só szervezet letargia, elhízás, csökkenti az erek tónusát. A szervezet fokozatosan hiszen megalázta az ő egészségtelen állapot, betegség magától értetődőnek.
Pozitív érzelmek is működhet destruktív - mindannyian tudjuk, hogy a túlzott öröm lehet a szívroham, és a szeretet is megfosztják a személy, az alvás és az étvágy, fogd őt annyira, hogy ő tényleg beteg.
Így próbálja a legjobb, és örvendezve bánt, túlságosan fél a swing az inga a belső érzelmek. Bibliai parancsolatok nem korlátozzák az esélye az ember érzéseit, nem kívánt érzelmek tartották igazságtalannak legfőbb harmónia - abban az értelemben, az egyensúly. Meg kell uralni az érzelmeiket, és ezek nem felettünk. Csak akkor lesz az érzelmek kar, amely segít nekünk elérni és fenntartani az egészség.
Nap elhalványul este, és a személyek szomorúság.
A szomorúság nem haldoklik, és száraz.
Nem a beteg, aki, és aki ül a fájdalom.
Rust eszik a vas, és a szomorúság szív.
Joy közvetlen és bánat horgokat.
Ne bánt: peremeletsya - minden a liszt.
A keserű gondok nem édes ételek.
Egy kedves szó nem rohan, ne haragudj meg a durva.
Sem az öröm örök, sem végtelen szomorúság.
Óra pobudesh jó - minden bánat elfelejteni.
Ukrán Állami Pedagógiai Egyetem. M.P.Dragomonova Kulcsszavak: pszichológia, orvosi és klinikai pszichológia, személyiség, pszichoterápia, énkép. A vizsgálat célja az volt, hogy ...
Nagy az, aki ad egy jó példa. Victor Hugo Sokan vannak, mint a kolbász: mi a kezdő és akkor bizalommal. Kozma bárok „Kétségtelen, - mondja Ivan Petrovics Pavlov -, hogy ...
Moszkvai Állami Egyetemen. MV University Kulcsszavak: pszichológia, orvosi és klinikai pszichológia agresszív diagnózis, Kelly rudak. Keretében a különböző elméleti megközelítések, különböző ...
Moszkvai Állami Egyetemen. MV University Kulcsszavak: pszichológia, orvosi és klinikai pszichológia, pszichiátria, depresszió maskiravannaya, a kép Ya Az elmúlt években a kutatók rámutatnak, hogy ez a tendencia pathomorphism ...
A probléma a következő plakát
„Válassza ki a University”
Moszkva iskolákban