Miért karkötő a sport, Sport Akadémia
Szia, barátok. A blog „Sports Academy” Sok újoncok a közönség megkérdezte, hogy miért van szükségünk karszalagok a sport? És konkrétan milyen betegségek esetén alkalmazható az edzőteremben? Tehát elemezzük ezt a kérdést! És így, menjünk.
Hadd mondjam el, mi szükséges karszalagot? Meg kell rögzíteni a kefét traumás gyakorlat. És a legtöbb traumatikus gyakorlat számára kefék: a különböző gépeken.
Keskeny markolat fekvenyomás, mint például a tricepsz. French press, megnyomja a vállát. Általában mindenféle prések. Mindazok feladatok, amelyekben a hangsúly esik a kefét. Tudja, hogyan kell használni ólomöv?
Sokan van egy ötlete, miért van szükségünk karszalagok? De mi a helyzet a megerősítését a kefe? Igen, a kis súlyok nélkül futtatható karszalagot. De amikor a súlyok elég nagy, akkor azt javasoljuk, hogy használja a csuklópánt! Annak érdekében, hogy megsérülnek, és mindenféle nyújtás!
Másik előnye a csuklópántok a sport, és különösen erőemelés, hogy most a legtöbb ilyen karszalagot is adhatunk a fekvenyomás!
Pólyák aktívan használják a guggolás. Ha valaha is használni karszalagok az edzőteremben, látni fogja, 50 ha elég! És ha egy izmos Ambala és szélességét a kefe két rendes srác kefe alkalmas 61 cm hosszú az Ön számára.
Elmondom, hogy milyen keménységű karszalagot. A legtöbb legenky és a legtöbb myagenkie karszalagok ez a fekete. Ők egy nagyon puha anyag, akkor rögzítse a kefét gyengéden. Meg kell érteni, hogy nem alkalmas a nehéz súlyokkal.
Zárolja a csukló ízületi, és ezáltal minimalizálja a csaló az ő trauma. Így szilárdan rögzítik az ecset és kap értékcsökkenés, így lesz baja.
Ezek kötszerek nagyon rövid, ezek a lányok jobban alkalmas a kezdők és gyermekek. Csak most kezd foglalkozni. Annak érdekében, hogy ne sértse a kezét. Az ilyen csuklópántok alkalmasak reklámok tömeg 100 kg.
Ez a maximum, fel kell venni a komolyabb karszalagok! Hogy őszinte legyek, ha több, mint száz, akkor hajolj hátra. És nem lesz sem semmi értelme! Mit kell, hogy nincs!
Talán azok, akik részt vesznek a hosszabb, vannak szigorúbb kötszerek! Ez az arany középparaszti!
Ezek karszalagok keményebb, ők rosszabb kanyarban, ellenállás tőlük sokkal több. Amit nem használ csuklópánt, akkor mindig rögzíti a Csuklóízület! A közös szilárdan kell rögzíteni! Ez a támogatást! Ez az egészségre!
És ennek megfelelően, ha nagyon is valós bencher, akkor meg kell itt azok karszalagok!
A fő ideje eltávolítani őket, különben nem fog nikroz ujjak))) Ezek a szűk ultratartós karszalagok, hogy alig nyúlik. Ezek valóban nagyon erős fix kefével. Ezek nagyon jól tartja az ecsetet!
Feltéve, hogy a megbízható, tudják, és rázza több mint 150 kg! És tényleg fogja ezt a súlyt! Tehát miért van szükségünk karszalagok a sport? Ez egyszerű. Ha nem alkalmazzák őket, majd egy magas sérülésveszély! A kevesebb fájdalmat a jobb eredmények!
Remélem tanultál, miért van szükségünk karszalagok a sport? És ez minden, köszönöm a figyelmet. Találkozunk a következő kérdések az egészség, mégis.
Ha nem bánod, fenntartani a honlapon, hogy megosszák tartalom a barátokkal, nem lehet közömbös. Ez a legjobb jutalom a munka! Köszönjük!
Üdvözlettel, Admin