Larry Scott életrajz, pályafutását a sport, magasság, súly
Az ő példája is utánzásra méltó, nem csak, hanem méltó. Hála az odaadás és bátorság, hogy egy törékeny tizenéves, sikerült elérni fenomenális eredményt. A hit a mindenhatósága testépítés segített Larry „vak” remek test, anélkül, hogy további aktivátorok - szteroidok, mert a távoli 40-es nem volt ilyen bőséges, mint a modern világban.
Sokan nem hitték, hogy Scott képes elérni ilyen eredményeket, mert a természet felruházott jövőbeni testépítő széles csípő és keskeny vállak, hanem azért, mert a kitartás legendás testépítő bizonyulhat másképp. Még hetven éve felülmúlta sok mai huszonéves sportolók.
Testméretei, a képzés és a táplálkozás testépítő
Larry Scott, a legjobb év
Larry Scott kiváló antropometriai adatok:
Az amerikai híres volt hatalmas delták és szörnyű térfogata kezét. Ő fejlesztette fantasztikus padon Scott. mellyel szivattyú fel az izmok a karján.
A program a kezében az egyik legnépszerűbb sportolók körében, és tartják a legjobb módszer a jelenleg elérhető. képzési rendszer alapja egy szuper-készletek (Supersets - hogyan kell használni őket a testépítés).
Emelő súlyzók mindkét kezével egyszerre - az első feladat. Kezdetben hat ismétlést, majd négy részleges. Súlyzó Súly - 27 kg. Közvetlenül azután, emelő súlyzók, hogy ne érjen, rúd egyenes bár, a rendszer hat teljes ismétlést és négy részleges. Ebben a feladatban a csalás nem megengedett. A bar tömeg - 59 kg. A következő UPS segítségével EZ-rúd fordított fogást. A rendszer ugyanaz - hat teljes és részleges négy ismétlést. Csalás megengedett. Súly - 38 kg.
Francia pad alkalmazásával EZ-rúd súlya 83 kg. Nyolc ismétlések és három részleges. Záró gyakorlat - a lejtőn, kinyúló karok a súlyzók tömegű 27 kg. Csak 8-10 ismétlést.
Tart 3-5 sorozat. Két sorozat egy kis pihenés. A fenti módon, Larry ajánlott, hogy a vonat az alkar izmok, bicepsz, tricepsz és deltoidok és tudta, hogyan kell felépíteni egy trapéz otthon.
Szükség van a legnagyobb teljesítmény a maximális eredményt - mindig beszél testépítő. Mintegy 80% -a siker testépítés közvetlenül kapcsolódik a táplálkozás. Fontossága miatt a táplálkozás kifejezések sportoló bizonyult azonos helyen képzést. Ahhoz, hogy a napi étrend testépítő tette hozzá majdnem négy liter tej két csésze fehérje por, és az aminosavak.
A korai években, és a kapott inger
Larry Scott. Az elején az utat, hogy a legmagasabb díjat és dicsőség
Larry született egy átlagos család. Anyja és apja volt egy jó genetika - magas és erős alkotmány. A testépítő apja volt olyan erős, hogy még rajta a cím: „Mr. Olympia” testépítő sem meghódítani apja karbirkózás. Nature megkímélte a fiú és adott neki egy erős alkotmány.
Peer Larry különböztetni a törékeny testalkat és a fejlett fizikai formában. Az egyik legnépszerűbb sport a társak között voltak az amerikai futball és a kosárlabda. Fényes kilátások eléréséhez legalább néhány eredményt ezek a sport, Larry nem ragyog, és elkezdte tanulmányozni az akrobatika és a torna. Scott Jó eredményeket lehet elérni ugrál egy trambulin.
Ismerete testépítő volt még a középiskolában. Iskola, ahol tanult Larry látogatott George eiferman előadást a figyelmet az egészséges életmód. Jövő builder nem inspirálja Eyfermana például eredményeit figyelembe véve a sportoló túlterjedt az egyszerű tinédzser.
A tizenhat éves fiú elkapta a magazin egy képet George Payne, amely szolgált egyfajta lendületet testépítő gyakorlatokat. A felirat a fedél megállapította, hogy hasonló eredményeket lehet elérni mindössze egy hónap alatt. Larry ihlette, és elkezdett keményen edzeni. Fárasztó edzés kaptak egy nehéz idő, izomtömeg nem szeretné felépíteni, de Larry folytatta az edzés, és még sikerült növelni a kezét, hogy harminc centiméter. A kapott eredményeket ismét inspirált bimbózó sportoló, és Larry döntött, hogy nem hagyja abba az elért eredményeket. Miután barátja megkérdezte, mit csinál, mi a kezdő sportoló azt mondta, hogy meg akarja nyerni a címet a „Mr. America”.
Mi minden azt mondta, hogy az ilyen genetika, mint Larry, ő nem lesz képes elérni ilyen eredményeket. Ezekkel a szavakkal Scott, általa szolgáltatott további ösztönzést, hogy folytassa a képzés és közelebb a dédelgetett álom. Tornaterem lett második otthona és Larry több éve, soha nem hiányzott egyetlen osztályba. Képzés egy sportoló abban az időben épült a round robin Bob Gajda.
Larry Scott, a legjobb év
Idővel rájöttem, hogy Scott az amatőr képzés nem elég, és úgy döntött, hogy csatlakozzon a College of Aeronautics, Kaliforniában található. Egy olyan helyen, híres tengerparttal izmok és nagy edzőtermek. Abban az időben, Scott egyetemre, tanulni kereskedelem, „sport játékvezetés”. A szülők nem támogatják a kezdeményezést a fia, így Larry kellett hagynia egyetemi és hagyja otthon.
Nem messze a főiskolán volt található Health Center nekik. B. Gudriha - ez az, ahol Harry folytatta tanulmányait, törekvés a cél. A tsetre Larry kapott egy mentor - a híres Lou Denis, aki segített a sportoló, hogy elérjék céljaikat. Lou Denis volt az egyetlen „szerencsés kártya” Larry Scott, ugyanakkor ő volt látható fényképész Bob Dalmontika.
Így Larry képes volt keresni egy kicsit a drága szállás California érkezett, de a pénz még mindig nem volt elég, és vissza kellett térnie szülőföldjére Idaho. Aláásása elég pénz, visszatér Kaliforniába, ahol a folyamatos képzés irányítása alatt a nagy testépítő Vince Gironda.
Fenomenális bicepsz Larry köszönheti Gironde, jött a „padra prédikátorok.” Vince sportoló lett a legjobb barátok, felvázolta minden szó és képzett pózolás, ahol a Gironde volt a vitathatatlan mestere.
Az első eredmények és trófeák nyert
Larry Scott legjobb a legjobbak között testépítők a bolygó
Az első bronz trófeát, miután megnyerte a versenyt, „Mr. Los Angeles” a 60-as, Larry Scott köteles kétségtelenül Gironde. Hamarosan sportoló vesz részt a versenyben, „Mr. California” nélkül forgalomba esélyesnek. A határérték álmait az volt, hogy legalább az ötödik helyre, micsoda meglepetés volt testépítő, amikor az ő nevét kapta a győztes a verseny. Most egy álom viselni a címe: „Mr. America” tűnt nem is olyan elérhetetlen.
1962-ben, egy testépítő álma vált valóra. Larry lesz a tulajdonosa a címet a „Mr. America”. Egyre kétszeres tulajdonosa a címet a „Mr. Universe” (1963-1964 gg.), Elérve szinte az összes nagy címek idején.
1965-ben Scott lett a győztes „Mr. Olympia”. Verseny, ami az alkotók voltak Betty és Joe Weider ihlette Larry magának. Trophy verseny volt a vörös korona, intarziás gyöngyökkel. 1966-ban, Larry Scott többször elnyerte a „Mr. Olympia”, ezúttal megnyerte a tornát egy csekket $ 1,000. Mindenki meglepetésére, a híres testépítő bejelenti visszavonulását. Abban az időben, testépítő fordult 28 éves. 1979-ben, úgy tűnik, a verseny „Nagydíj Vancouver” és a „kanadai Diamond Pro”, de nem éri el kiemelkedő eredményeket.
Élet után sport
Larry Scott karrierje elején '73 -ban
Larry talán az egyetlen sportoló, aki feladta a sport egy családnak. A 66 éves évfordulóját a sportoló és felesége megváltoztatta lakóhelyét Salt Lake City. A pár derült fény öt gyermek.
A 99. évben, „Hall of Fame IFBB» felkerült és Larry Scott nevét.