Hogyan hízik a gyomorhurut
A mai világban egyre több ember szenved emésztőszervi betegségek. Ez annak köszönhető, hogy a rossz környezet, a rossz táplálkozás, a túlzott alkoholfogyasztás, egészségtelen ételek, a dohányzás. Leggyakrabban diagnosztizált gasztroenterológus betegeikben gyomorhurut, ami a legtöbb esetben előfordul miatt sújtotta a gyomor Helicobacter pylori baktérium. Során kínzó fájdalom, gyomorégés, hányinger, hányás és egyéb tünetek, amelyek kényelmetlenséget okoz, a beteg szenved fogyás.
Súlycsökkentés annak a ténynek köszönhető, hogy a betegség során a gyomor nyálkahártya begyullad, így minden étkezés kíséri éles vagy sajgó fájdalom. A háttérben a betegség előfordul étvágytalanság, így az emberek önkéntelenül megtagadja étel, ami jelentős súlycsökkenés. Az orvosok szerint a ez normális, de a probléma az, amiért érdemes harcolni. Először is, meg kell gyógyítani a betegséget magát, majd energia beállításával kezdenek hízni.
Nem titok, hogy a teljes súlya a test növelhető miatt a felvételi izomtömeg, zsírszövet. Fontos felismerni, hogy ez a folyamat nem lesz egyszerű, de valójában elérni a kívánt.
Annak elkerülése érdekében, fogyás volt megfigyelhető gyomorhurut, meg kell enni rendszeresen. Feltétlenül élelmiszer technikákat kell ugyanakkor, körülbelül hatszor egy nap. Kell adnunk a gyors snack, hideget eszik. Túlevés szintén nem javasolt a betegség, ezért minden darab kicsinek kell lennie. Az orvosok azt javasolják, hogy enni 200 gramm.
Ne feledd! Ez nagyon fontos, nem csak az étel maga, hanem a folyamat annak használatát. Szóval, minden étel kell lassan szívódik fel, és a gyomorban az étel kell jól megrágni, míg nyelési az élelmiszer megéri a kis adagokban. Hála ezeknek a szabályoknak, akkor nem csak, hogy a tömeg a normális, hanem hogy visszaállítsa az emésztőrendszerben.
Kiegyensúlyozatlan étrend vezet nemkívánatos rétegek, annak ellenére, hogy a személy még mindig vékony, de vizuális elveszett.
minta menü
Annak érdekében, hogy hatékonyan hízni, akkor tartsák be egy ilyen étrend:
- A reggeli, fogyasztanak körülbelül négy egység zab keksz, mosott le egy csésze kakaó tejjel.
- Miután egy pár órát, hogy enni sült almával, mézzel és mandulával, amelyet előzőleg finomra őrölt. Add a desszert csésze tea gyenge.
- Ebédre lehet enni salátát, levest, húst vagy halat húsleves.
- A táplálékra folytassa étkezési zabpehely tejjel és a szárított gyümölcsök.
- Vacsorára illik egy darab halat, salátát és egy pár darab sült krumpli.
- Egy pár órával lefekvés előtt igyon meg egy pohár kefir vagy savanyú tej.
egészséges életmód
Helyes életmód pozitív hatással van az anyagcsere folyamatok a szervezetben, míg az állandó stressz megjelenéséhez vezet a neurózis, ami szintén befolyásolja a fogyás.
Mivel a testmozgás, torna, akkor megáll a fogyás. Vannak speciális gyakorlatok célja az izomtömeg. Ebben az esetben jobb, ha megy az edzőterembe, és használja a szolgáltatások egy edző. Csak az oktató is, hogy egy képzési program, igényei alapján, mivel nem ismerik a árnyalatok vezethet az ellenkező eredményt. Ily módon, amikor a túlzott fogyasztás hajtjuk zsírégetés. Az edző is vonatkozik, elektromos állítású, figyelembe véve kapott terhelés.
Ha szeretné, hogy hízni is leszokni a dohányzásról. ami nagyon fontos a gyomorhurut, amelynek során ez a szokás gyulladáshoz vezet, a nyálkahártya. A dohányzás csökkenti az étvágyat, így a beteg mindig megfigyelése csökkent a számokat a mérleg.
Farmakológiai szerek segíthetnek a személy, hogy megoldja a sürgető probléma a súlycsökkenés. Ma a gyógyszertárakban, vannak speciális növényi összetevők, étrend-kiegészítők, amelyek segítenek normalizálni az étvágyat és súlykontroll elvégzésére. Az ilyen szerek tartalmazhatnak emésztőenzimek, melyek segítenek elindítani a természetes folyamat az élelmiszer emésztést, serkenti az éhség. De ne megvenni nélkül kapható orvos, mert csak akkor lehet választani, a kábítószer, hogy felveszik veled alapján a javallatok és ellenjavallatok, amely csökkenti a kockázatot a különböző mellékhatásai.
Meg kell jegyezni, hogy e szabályok betartását is fontos más betegségek a gyomor-bélrendszer, beleértve a hasnyálmirigy-gyulladás, mert hogyan hízik pancreatitissel gyakran is, ez nagyon nehéz. A betegségek a gyomor-bélrendszer segít az orvos, hogy egy egyéni tervet, amely lehetővé teszi nem csak gyógyítja a betegséget, hanem, hogy a kívánt súlyt. Vigyázzon az egészségére!