Hipoallergén diétás menüt a héten
Hipoallergén diéta hosszú ideig segít megvédeni a szervezetet a allergének fellépés, mivel a gyógyszerek, így csak rövid távú hatása megszabadulni a kellemetlen tüneteket.
Allergia - egy modern betegség, amely kisebb vagy nagyobb mértékben, az érintett mindenkit. Sok oka van annak előfordulása: időjárási tényező, a kimerülése, a test, a megnyilvánulása a fertőző betegségek, a vegyszerek, a gyógyszerek, és mások.
Hipoallergén diéta 5. táblázat
alapján behurcolása a diéta kiegyensúlyozott termékek javítása, az emésztést és tartalmazzák az összes szükséges készlet ásványi anyagok, vitaminok és tápanyagok egyidejű megszüntetése semmilyen káros élelmiszer, beleértve váltanak ki allergiás reakciókat.
A program megszünteti a fogyasztás:
Vysokoallergennyh termékek - narancssárga és piros bogyós gyümölcsök, zöldségek, gyümölcsök, kaviár, tojás, datolya, aszalt sárgabarack, füge, mazsola)
keményítőtartalmú zöldségeket és gabonafélék
füstölt húsok, pácok és megőrzése
pulyka, nyúl, bárány
Előnyben részesülnek azok a:
búzadara, rizs, zab, árpa kása
sovány sertés-és marhahús
fehérrépa, káposzta, uborka, cukkini, tök
fehér ribizli, cseresznye, sárga, zöld alma, körte, egres
spárga, petrezselyem, kapor, spenót, saláta
Hipoallergén diéta - egy menüt a héten:
- Első nap:
- zabpehely gyümölccsel, tea
- káposztaleves, főtt marhahús (sertés), alma zselé
- rizs kása. gőz szelet, alacsony zsírtartalmú joghurt
- Második nap:
- joghurt, sajtos szendvics, tea
- zöldségleves, kompótok
- Főtt burgonya, marhapörkölt, banán (körte);
- Harmadik nap:
- tészta (zabkása), tea, alma
- zöldség leves hússal, gyümölcs kompót
- pörkölt vagy főtt hal, alma, tea
- Negyedik nap:
- kukorica kása vagy galetnoe keksz, gyümölcs saláta, joghurt
- zöldségleves gőzzel szelet, befőtt;
- kása sertéshússal, párolt zöldség, tea
- Ötödik nap:
- köles kása vagy édes túró, tejföl, tea
- zöldségleves marhahús, joghurt, gyümölcs
- kása gulyás és zöldségek, zselék
- Hatodik nap:
- szendvics egy szelet főtt hús, gyümölcs, tea
- húsleves, banán befőtt
- kása káposztasalátával és zöldek, joghurt
- Hetedik nap:
- Túrós rakott tea
- zöldségleves gőzzel szelet, gyümölcs kompót
- zabkása, csirke, banán, joghurt
5 hipoallergén diéta elősegíti a gyors megtisztítása a szervezet a toxinok, megszünteti az allergiás tüneteket és fokozatos javulása egészségre. Ahhoz, hogy a leghatékonyabb diéta program korrigált allergológus.