Fagylalt cukor nélkül cukorbetegeknek 2. típusú cukorbetegség, amely lehet enni

Csemege nem ajánlott megsértése esetén a szénhidrát-anyagcsere, mert a magas kalóriatartalmú, magas glikémiás indexű, a tartalom egyszerű szénhidrátok, zsírok.

Néhány fajta fagylalt kevésbé káros a szervezetben, endokrinológusok szabad enni popsicles, kevés zsírt. Kaphatok egy jégkrémet a cukorbetegség, az első és a második típus? Fáj a gyengülése a test a beteg?

A termék összetétele

A jégkrém is tartalmaz szénhidrátot és a lassú, de nem túl vegyenek részt bennük, mivel a lipidek jelenlétében gátolja a glükóz felhasználását. Egy másik funkció nyalánkság - ez egy hosszú ideje megemészteni annak a ténynek köszönhető, hogy a hideg.

Része jégkrém egyenlő egy kenyérből egység (BU), ha ez egy gofri pohár, egy újabb fél kenyeret egységet. A glikémiás index részletekben lesz 35 pont.

Természetesen szigorú ellenőrzés a betegség és annak kártérítési hűvös desszertként nem okoz semmilyen károsodást az emberi szervezetben. Minden más esetben, jégkrém és egyéb termékek nem tud enni fajta.

Gátlástalan gyártók gyakran hozzá a termékek káros az egészségre:

Ezek az anyagok nagy mennyiségben káros hatással az erek, máj, hasnyálmirigy és más szervek és a test rendszer, akár teljesen egészséges emberek, nem csak cukorbetegeknek.

A jelenléte a termelés zselatint és agar-agar minőségének romlásához asszimilációs glükóz a test szöveteibe, hogy megtudjuk, ezek a hatóanyagok lehetnek csemege címkéket. A speciális osztályok szupermarketek és üzletek találhatók diabetikus fagylalt, ez alapján készült fruktóz vagy szorbit (fehér cukorpótlók).

Az orvosok azt tanácsolják, hogy ne adjunk édességet kávé és tea, különben nem fog okozni egy gyors növekedése a vércukorszintet a beteg, a glikémiás index a termék elérheti a 80 egység.

Jelenlétében cukorbetegség a második típusú használat után a termék nem torna, edzés, séta a friss levegőn, végre házimunkát.

Emiatt desszert fogja megszerezni gyorsabban, nem halmozódik fel a szervezetben, mint a zsír a derék, a has és oldalán a beteg.

házi készítésű fagylalt

Keresés Nem talált megjelenítése

Diabetikus jégkrém előállíthatók egyszerűen otthon, és hozzáadása nélkül egy káros cukor. Ehelyett a természetes szénhidrát gyakran használják a természetes és szintetikus édesítőszerek, például, ez nagyon jól megfelel a szorbit, fruktóz, Stevia.

Recept kezeli meglehetősen egyszerű és könnyen kivitelezhető, az elkészítéséhez szükséges, hogy egy 100 ml zsírszegény joghurt hozzáadása nélkül cukor használata engedélyezett joghurt bogyó segédanyagot.

Elhelyezett edénybe 100 g fruktózt, 20 g természetes vaj, 4 csirke fehérje, felvert hab formájú állami és fagyasztott vagy friss gyümölcs. A kérés megengedett, hogy adjunk egy vanília, méz, kakaópor, a porított fahéjat és más összetevőket.

Fehérje óvatosan hozzáadjuk a joghurtot, keverjük össze, eközben közé tartozik a lemezt, és tegye a keveréket alacsony lángon. Ezt követően:

• az eredményül kapott fehérje tömeget bekerül a többi komponensek;
• az elegyet a tűzhelyen, amíg a teljes oldódás a magok;
• lehűtjük, hagyjuk a hűtőben 2-3 órán át.

Ha kész, összekeverjük, formákba öntjük, elküldik a fagyasztó megszilárdulás előtt.

Fontos látni, hogy ez a test hogyan reagált a desszert, ha 6 óra után egy diabéteszes nem emelkedett vércukorszint, nincs más egészségügyi problémák, ami azt jelenti, hogy minden rendben van.

Hat óra elég étel kivonatot. Ha a vércukorszint nem figyelhető ugrik szabad magukba krémet az étrendben, de kis mennyiségben.

Házi gyümölcs desszert

Fagylalt elő diabetikus termékek: Friss bogyók (300 g), alacsony zsírtartalmú tejföl (50 g), a cukor helyettesítő (ízlés szerint), csipet zúzott fahéj, vizet (100 g), zselatin (5 g).

Elindításához a bogyók talajhoz turmixgépben vagy daráló, tömeges kell szükségszerűen egyenletes, a jövőben után a jégkrém hozzáadott édesítőszert. A következő lépés a gondosan habverővel a tejfölt, bogyó püré be abba.

1. Egy külön tálban hígított zselatin;
2. lehűtjük;
3. öntsük az előkészített tömeget.

Üres a desszert keverjük, formákba öntjük, tegye fagyasztva néhány órán át. Ha az arányok teljesülése pontosan, az eredmény az lesz 4-5 adag desszertet.

A legtöbb könnyen elkészíthető - ez fagyasztott gyümölcs jég, ő a 2. típusú cukorbetegség is lehet nevezni egy tökéletes termék. Az elkészítéshez akkor bármilyen fajta gyümölcs, ez lehet alma, ribizli, málna, eper, a legfontosabb feltétel, hogy jó látszanak gyümölcslé.

Alapítvány krém talaj, adjunk hozzá egy kevés fruktózt.

Egy külön tálban hígított zselatin, add, hogy egy gyümölcs tömege öntjük poharak és tedd a fagyasztóba.

Diabetikus vaj és fehérje jégkrém

Fagylalt cukor nélkül lehet krémes csokoládé, mert szükséges, hogy egy fél csésze sovány tej, egy kis fruktóz ízlés szerint, fél teáskanál kakaópor, egy tojás fehérjét, bogyós gyümölcs vagy ízlés szerint.

Elkezdenek főzni, tojásfehérjét ver alkotnak merev hab, add hozzá helyettesíti a fehér cukor és a tej. Ezzel párhuzamosan a eldörzsöljük gyümölcspüré, alternatív módon, ezek lehetnek őrölt egy késsel, ami után a reakcióelegyet vízbe tejből.

Készítsük el a tömegek felöntjük különleges formák, küldje be a fagyasztóba. Meg kell, hogy folyamatosan keverjük a keveréket, hogy a gyümölcs egyenletesen elosztva fagylaltot. A recept egyszerű és könnyen megvalósítható és alacsony kalória. Egy másik termék az alacsony glikémiás indexe.

Benyújtását megelőzően dekoráció adhatunk:

• apróra vágott narancshéj;
• gyümölcsdarabokat;
• zúzott dió.

A terméket ehet az első felében a nap, pontosan szabályozza a szénhidrát mennyiséget evett.

Készítsünk egy edénybe, és lehet fehérje, akkor használják a tej helyett, a glikémiás index kezeli még alacsonyabb lesz. Nem kevésbé finom túrós kap-fehérje variánsa hideg fagylalt kezeli, és a 2. típusú cukorbetegség.

Mint a helyére?

Ha nem tud enni étkezés otthoni vásárlás, főzzük meg magad nincs ideje, akkor cserélje ki a jégkrém bogyók (amely kevesebb glükózt, kellemes ízű). Bogyók pótolni a hiányzó vizet a szervezetben, ha egy cukorbeteg keveset fogyaszt folyadékot.

Lehet, hogy a beteg valószínűleg fellebbezni egy ilyen lehetőség: hogy egy barack, narancs vagy kiwi, felére csökken, tedd a fagyasztóba. Amikor a gyümölcs teljesen fagyott, kap, és fokozatosan rág. A levelek alacsony kalóriatartalmú, egészséges vacsora vagy uzsonna, hogy nem fog javulni a glikémiás index.

Gyümölcsök és bogyók lehet őrölt, szét a formák a jég, hogy fagyassza be, oldjuk fel és élvezze a természetes ízét. Lehet zúzott gyümölcs kevert joghurtot cukor nélkül vagy krémsajt, Morozhenko és küldje el a fagyasztóba.

Joghurt cukor nélkül mindig is lehetővé tette, hogy a kávé egy élvezet az ízét, akkor adjunk hozzá egy kicsit:

1. cukorpótanyagokkal;
2. méz;
3. vanília por;
4. fahéj.

A komponenseket összekeverjük tetszőleges mennyiségben, fagyasztott és enni.

Ha egy cukorbeteg akarta felfrissíteni az utcán, tud vásárolni fagyasztott bogyós gyümölcsök, gyakran értékesítik kioszkok desszertek. A polcokon megtalálható a márka a fagylalt készült hozzáadása nélkül fehér finomított cukor. De meg kell figyelembe venni, hogy az ára az ilyen termékek lényegesen nagyobb lehet, mint a normális. Ha működik, akkor jobb, ha választani egy ilyen termék.

Kapcsolódó cikkek

• Fagylalt a cukorbetegek, hogy a cukorbetegek

• Diabetikus jégkrém receptek az otthoni 2-es, 1-es típusú

• Fagylalt cukor nélkül fruktózzal cukorbetegeknek