Előadás №1 egészséges életmód
alkoholfogyasztás
kábítószer-használat
A dohányzás - a belélegzése dohányfüst, addiktív és negatív hatást gyakorolnak a szív, erek, a gyomor, a tüdő (ischaemiás szívbetegség, angina, miokardiális infarktus, gyomorrák, tüdőrák).
Az alkoholfogyasztás - egy olyan technika, az alkoholtartalmú italok, ami negatív hatással van az idegrendszerre, emésztési, szív-és érrendszer, a test (a korai atheroszklerózis, magas vérnyomás, agyvérzés, stroke, gyomorfekély, gyomorrák, májcirrózis).
A kábítószer-használat - a használata pszichotróp anyagok, addiktív, és negatív hatással van a szív-és érrendszeri, emésztési, idegrendszeri, légzőszervi rendszer (hipoxia, krónikus éhezés, szívelégtelenség, a pszichózis tünetei, halálesetek).
További rossz szokások:
játékszenvedély
Internet függőség
shopogolizm
drogfüggőség
káromkodás
Alapjai Testnevelési és Sport
Terv az előadás:
1. Történelem fejlődésének testnevelés
2. Alapvető fogalmak az elmélet fizikai kultúra
3. Testnevelés diákok
4. Az értékek testnevelés és sport
Testnevelés Oroszországban
Az ősi Rus' különböző formái a testmozgás kezdték alkalmazni VI-IX században Először volt merrymaking, bunyó, lovaglás, vadászat.
Miután, a XIII - XVI században a gyakorlat kezdett, hogy egy markáns katonai és félkatonai.
A XVIII században, a megjelenése és megerősítése nemes birodalom I. Péter befolyásolta a fejlődését a fizikai kultúra. Ez különösen a katonai képzés, iskolai testnevelésre, részben oktatása a nemesség.
Az év második felében a XX század kezd kialakulni a modern sport formájában sportegyesületek és klubok.
És a „fizikai kultúra” csak ezúttal a végén a XIX században is létezett.
Először is, a "Cultura" (. Latin) jelentette - "termesztés, nevelés, oktatás, fejlesztés, a tekintetben."
Testnevelés fejleszti az összes fizikai tulajdonságai a személy 5: 1. Erő 2. Endurance 3. Sebesség 4. Agility 5. Rugalmasság
Testnevelés diákok
Ez elválaszthatatlan és szerves része a magasabb humanitárius oktatás.
A szerkezet a testnevelés a diákok a következőket tartalmazza:
testnevelés
diáksport
aktív szabadidő