Do kickbox - Gyerekek és sport

do kickbox

Új interjú, amely továbbra is a sorozat része „szájról szájra” - egy jól megérdemelt edző Oroszország vezetőedzője SDUSHOR boksz és kick-box CSKA Konstantin Y. Novikov.

Const. Ure.: Novikov Konstantin Yurevich, megbecsült edző Oroszország. A sport jött '69. Ökölvívás nagyon népszerű volt akkor. Azért jött, hogy a doboz, és szereti őt az élet. És azt hiszem, kick-box boksz folytatást, csak ezúttal a katonai és alkalmazott tervet. Valahogy mindig is akartam, hogy bővíti katonai arzenál, mindig is akartam tanulni, hogy le, de már akkor is tudta, hogy ott kickbox. Úgy tűnt, mint a sport csak '73 -ban, amikor elkezdtük, hogy tartsa az első világbajnokságot. De még akkor is, a 70-es, elkezdtem ebben a sportban, nem tudva, hogy ez a kick-box. Boksz rúgásokkal.

Így történt, hogy voltam a kezdetektől. Volt az első elnöke a moszkvai Szövetsége Kickbox, ő volt az edző a Szovjetunió csapat, majd a vezetőedző a kick-box válogatott Oroszország, itt CSKA I - vezető edző. Kiderült, hogy a sportban én csatlakozik az elmúlt 20 évben.

Vannak jó felnőtt sportolók, bajnokok Európa és a világ, mint például Szergej Bogdan, Eugene Grechishkin Konstantin Értékesítés (aki tavaly kapta a legjobb kickboxer World), Zurab Faroyan. Már szerepel csak a múlt bajnokai, akik most a csillagok az orosz és a világ kick-box.

Q.: Egyes források bizonyítják, hogy a gyermekek 12 éves korig nem ajánlott boksz és kick-box. És láttam, hogy a teremben a képzés nagyon fiatal fiúk, talán 6-7 év. Milyen korban mit ajánlani gyermek kick-box, és milyen korban, hogy a Sportiskola?

Const. Ure.: Vannak hangsúlytalan szakaszain kick például, fény, semi-contact. Tilos kemény ütő, így megteheti a már 5-6 éves. A probléma az, hogy a kick-box épül dolgoznak ki módszereket, azaz állandó mechanikai ismétlése adminisztráció, így azt automatizmus. Minden étkezés kell ismételni számtalanszor. A gyermek 5-6 éves szükség, hogy több játékeszközök, a szórakozás és a fejlődő. Mert nem lehet 10 éves fiú, hogy a vonat, valamint a 20 éves fiú. 20 éves, ők is képzett, hogy tudatosan és 6-10 év kell egy teljesen más minőségi képzést. Ezért ez teljesen normális, és egészségügyi okokból, valamint a képzés tartalmát, ha a gyerekek ebben a korban vesznek részt érintésmentes kickbox típusok: könnyű, semi-contact.

Corr. És milyen korban kezdődik kapcsolati kickbox?

Const. Ure.: Már lehetséges 12 éves. Bár, ha Ön hosszú távon komoly kapcsolati indul még 14-15 év.

Q.: Lehet osztani a teljes képzési kor? Például egy bizonyos számú év - az általános fizikai állóképesség.

Const. Ure.: Összességében, a fizikai képzésre van szükség, és egy újonc, és első osztályú sportoló. Általában van általános testedzés, egy taktikai és fizikai felkészülés, van egy pszichológiai előkészítése.

Általános fizikai képzés - ez a készítmény, amely lehetővé teszi, hogy a sportoló, hogy ellenálljon a nehéz terhek. Ez a gyakorlat, mint a fizikai jellemzőkkel rendelkeznek, mint a kitartás, az erő. Ez az alapja. Ezután meg kell építeni egy épületet - ez a taktikai és technikai képzés. Mi lakik az épületben - ez a szellem. harcos szellem, eredmény-orientált, erkölcsi - ez a lelki minősége, és ennek következtében a pszichológiai előkészítése. Akkor lehet szuper tehetséges és tech-hozzáértés sportoló, de ha nem üt a szívében egy harcos, akkor valamennyien meghaltak. Ha nem készek harcolni, nem hajlandó a nehéz időkben, hogy mindent végéig az egész, és talán ez túl hangos szó, de - meghalni a ringben - soha nem lesz egy nagy bajnok. Meg fogja tanulni, hogy minden ilyen gyakorlatok és szép elemek, de ez a dolog véget ér.

Q.: Milyen korban kezdődik taktikai és fizikai felkészülés, de némi pszichológiai?

Const. Ure.: Ahogy egy sportoló jött azonnal megkezdődik. Csak ez eltér a különböző korosztály számára. Elfogadom, hogy nehéz 10 éves fiú betölteni a 10 kilométeres határon, mint egy felnőtt sportoló. Tégla, tégla a tégla alapja van fektetve a közös épületben. És lerakja az egész sportélet a pillanatban a fiú a szobába lépett. Ő növekszik, egyre magassága és súlya, umneet. Lassan megy tovább és tovább.

Q.: Mi az edzést? Ahogy megy keresztül?

Const. Ure.: Hetente 3-szor, hétfőtől szerda-péntek és 1 óra 45 perc. Ezalatt az idő alatt, van egy bemelegítő -, hogy előkészítse a szervezet, mintha melegszik. Ez össze lehet hasonlítani a fűtés a gép. Utazás előtt, akkor bemelegítés azt. Továbbá, a test felmelegszik, felkészülnek az útra - azaz, a fő test edzést. A fő rész - ez működik ki védelmi módszereket, támadások és ezek különböző kombinációi. És a harmadik rész - ez egy bökkenő. A tréning során izgatott, és most meg kell, hogy lehűljön, fel magát a normális állapot.

Q.: Az Ön hozza a fiú 5, 6, 7 éves. Honnan tudod, ha szüksége van a fiú kickbox, vagy meg kell ajánlani egy másik rész? Azt mondta, hogy ez nagyon fontos a szellem egy harcos, de mivel ez nyilvánul meg a 6 éves fiú? És ami még fontosabb a kick-box?

Const. Ure. Tudod, nézek a szemébe, és már látni 5 perc után jön ki belőle valamit, vagy sem. Vannak bizonyos intuitív minőségét. Ez olyan, mint „madarat tolláról, embert barátjáról”. Vagy, mint a „Maugli”, „Mi vagyunk ugyanaz a vér.” Ha van a csillogás a szemében, ha megnézi a srác könyörgő-vár. Azért jött, hogy egy harcos, és várja, hogy tanítsa meg neki, vezet az előleget. Úgy érzem, a rúdon.

De másfelől, bajnok - ez egy nagyon ritka minőséget. Ritka siker egy edző -, hogy megtalálják a diák. Ön is elkészítheti a mester, de egy nagy bokszoló - nem készít. Ez egy ajándék, hogy az Úr küld Önnek. Akár a munkájával, vagy előre. Nos, nem tudjuk, mi van írva ott az irodában az ég. Egy versenyző egy edző - ez olyan, mint az autó a „Forma-1”. Ez csak akkor kell kitölteni a magas oktánszámú benzin. És mi van a magas oktánszámú benzin? Ez a készség edző. És mégis, a sportoló elhagyja a pályán.

De a bajnok - ez egy ritka ajándék. Ki akar gyakorolni reggeltől estig? És ez így van szükség, hogy egy bizonyos hajlam ilyen sport. Személy szerint úgy gondolom - nos, ha a fiú miután elfoglalták több éve megy főiskolára, lesz egy jó szakember, és majd emlékezni a coach jó szívvel.

Corr.: Kívül a gyűrű, akkor megszűnik a riválisok?

Const. Ure.: Persze, lehet, hogy valaki annyira sértőnek bírósági döntések erejével az ellenség kezébe rázza. De nem ellenségek. Mintegy agresszió van írva, akik nem tudják a sport. Sport, éppen ellenkezőleg, azt tanítja tiszteletben az ellenfél, azt tanítja, tisztességes küzdelemben. De minden attól függ, hogy az edző.

Corr. És mi legyen a gyerekek az edző?

Const. Ure.: Először is, meg kell egy tanár. A gyerekek nagyon nehéz dolgozni. Azt kell megérteni a gyermek.

Q.: Mit tanácsol a szülők, akik szeretnék, hogy a gyermek kick-box? Úgy döntenek, egy szakaszt, gyere találkozik az edző - mit kell keresni? Mi szakaszok, iskolák, Moszkva, akkor ajánlani egy jó kezdet?

Const. Ure.: Először is, ott van a helyén a moszkvai Szövetsége Kickbox. Ez úgy érheti el, van egy lista az összes részt, ahonnan választani, attól függően, hogy a lakóhely.

Persze, azt javasoljuk, hogy a szülők megismerjék magukat egy edző. Miért? Tudod, az a paradoxon, hogy gyakran a szülők, így a gyermek részén, elsősorban kérni „hogy mennyi pénzt”. Azt mondják: „És itt van, hogy mennyi pénzt? Szabadíthat. A pénz érdekli? Gondolod, hogy minél több pénzt hozott, annál jobb osztályok? És ha szabad, hogy rossz? Jobb, ha kérdezni, hogy ki az edző. " Ez nagyon fontos -, aki az edző, ahonnan, mik az ő véleményét. Mert a metszetet egy csomó harcművészeti szekták. Ők most próbálnak dolgozni egy sportklub.

Corr. És hogyan kell meghatározni, hogy a klub kapcsolódik egy szekta?

Const. Ure.: Szekta nem lehet a hivatalos klub. A klub kell a Kickbox Szövetség a területen, mint például a mi SDUSHOR boksz és kick-box CSKA - Moszkva Kickbox Szövetség akkreditált Moskomsporta. Ie van egy ellenőrző szerv. Ha nem - ez fura. Olyan ez, mint egy embernek egyenruhában, akkor megkérem, „hol szolgálsz?” És ő majd válaszol: „Én szolgálni önmagában.” Ie Ki vagy te - egy rabló, Bandido, gang kialakulását? Itt is. Elfogadták sport hierarchiában. A klub meg kell adnia a sport szervezet által akkreditált hivatalos sport hatóság a város, régió, megye, területi és köztársaság. És az edzők kell tanúsított szakértők.

Corr.: Pszichológusok gyakran javasolják a gyermekek vegyenek részt küzdősport leküzdeni a különböző pszichológiai problémák, például, legyőzni félénkség, merevség - ez igaz? Vagy a fiúk, éppen ellenkezőleg, lehet még „elrejteni a sarokban”?

Const. Ure.: Itt vagyok én, pszichológusok egyetértenek. Gondoljunk logikusan magával. Félénk, szégyenlős fiú. Úgy érzi, hogy szüksége van, hogy megszabaduljon a félénkség. Jött kickbox, ő már megtette az első lépést annak biztosítására, hogy a nőnek fel. Ez már nagy. És akkor minden attól függ, a türelme. Magam ugyanaz volt bizonytalan kisfiú, így azt mondhatjuk, hogy az ügyet rólam. 69 év minden nap sportol 2-3 óra ...

Egy félénk, más aktív, félénk harmadik, negyedik, azaz „nélkül komplexek.” Kolerikus, szangvinikus, aktív, passzív - a legfontosabb dolog, hogy ez az erő vektor. Edző, látva a fiú, aki lángra. És néha jön fiú néz, a szeme élettelen. Te szegény, akkor most a szülők, hogy, és akkor dobja magát. Én olyan kár. És ha a fiú ki - szeretnék együtt dolgozni vele.

Corr.: Boksz és Kickbox tartják az egyik legnagyobb traumatikus sport.

Const. Ure.: Ez egy újabb mítosz kickbox. Ha megnézzük az orvosi statisztikák sérülések, boksz és kick-box nem az első helyen. Amennyire emlékszem, a második és harmadik évtizedében. Ha megteszi a dobozban: Most ezeket a kesztyűt, nehéz szorítani a kezét, és tegye ékezetes veri. Száma KO gyakorlatilag nullára csökken. Nos, ez nem lehet tömörítetlen kéz vasököl! Sisakok megakadályozza boncolás.

Ha veszel egy kick-box - ugyanazt a képet. A full-contact, alacsony Quique beszél, nem annyira a srácok, kedvelt a könnyű, semi-contact, zenei formák, amelyek általában tilos kemény ütő.

Igen, egy nagy sport travmoopasen. De tudod, hogy hány gyermek esik a szint nagy idő sport? Unit. És olyan nagy sport - ez egy nagy háború.

Q.: Néhány szülő aggódik a pénzügyi biztosítékot a sportolók, összeköti a szakmai életük kickbox. Interjút Igor Abramovics Pilnikova, fej SDYUSH röplabda, azt mondta nyíltan, hogy profi röplabdajátékosok most - az emberek nem szegények. Mi a helyzet a kick-box?

Const. Ure.: Ökölvívás - ez egy olimpiai sportág, így van jó támogatja mind a szponzorok és Rossport. Kickbox sokkal kevésbé, mert csak 2 évvel ezelőtt, ő ismerte fel a Nemzetközi Olimpiai Bizottság, mint a sport.

Corr.: Ez azt jelenti, Kickbox lesz az olimpián?

Const. Ure.: Nem, el kell ismerni az olimpiai bizottság és bejutni a program az olimpiai játékok - van, mint mondják Odesszában, két nagy különbség. De legalább van mozgás.

És persze, a pénz, hogy a kap sportolók kick-box, ezek nevetséges képest szakmai box, és még inkább, ha összehasonlítjuk a hoki és a foci. Mi is van egy mondat, „kick bokszolók küzd a művészet szeretete.”

Q.: Mi a helyzet az orvosi ellátás és a biztosítás?

Const. Ure.: Ez rendben van. Egészségbiztosítás nélkül nem teszi lehetővé a sportoló versenyezni.

Q.: Melyek a pszichológiai és fiziológiai készségek fejlesztése a gyermek kick-box osztályok?

Természetesen van egy bizonyos fegyelem az építési, és mindenek felett, a képzés - ez egy öröm. A gyermek nem térhet vissza a börtönből, és gyere ki az érzés, hogy egyre vidám, energikus, szórakoztató. Ez kell neki ösztönzést és tanulni is. Sokan azt hiszik, hogy a sport vesz fel sok időt az iskolából. De a gyerek sokat tartani, és a sportágban. Próbálja megtanulni, mert az agyuk is szükség van. Sport életemben nem vesz részt, meg kell, hogy egy szakma. Kickbox számos előnnyel jár a gyermek számára. Ha a szülők megértik ezt, akkor várjuk, mi vár rájuk.