Diéta seborrhoeás dermatitis lehetséges, ami nem
Diéta seborrhoeás dermatite- szerves részét képezi egy átfogó e betegség kezelésében. Ez elősegíti a normalizáció a gyomor-bélrendszer és az egész szervezetre. A megfelelő táplálkozás - ez az egyik szükséges feltételek erősítése immunitás, amely segít megbirkózni az ilyen jellegű bőrbetegségek.
Mi zárni az étrendből
Diet ahol dermatitis egy teljes elutasítása az élelmiszer termékek okozhatnak allergiás bőrreakciók. Ezek egyike a kiváltó tényezők a fejlesztés seborrhea, így azok használatát meg kell teljes mértékben korlátozott. Ezek a termékek a következők:
- méz és élelmiszer vele;
- citrus;
- diófélék;
- gomba;
- tejtermékek (a laktóz allergiák);
- kaviár.
A seborrhoeás dermatitis nem ajánlott bevitel szénhidráttartalmú ételek nagy mennyiségben. Ez a szabály akkor is érvényes, hogy az egyszerű szénhidrátok. Meg kell csökkenteni, hogy a minimális fogyasztás a sütemények és a tészta. A tilalom még búzadara esik. Ez lehetővé tette a korlátozott mennyiségű fogyasztás termékeket kizárólag durumbúzából.
Ebben a betegségben kerülni kell a zsíros ételeket. Ez nem csak az állati zsírok, de zöldség. Az ilyen élelmiszer csak rontja a bőr állapotát, és megakadályozza a gyors gyógyulás seborrhea. Továbbá, korlátozott fogyasztás az élelmiszerek, mint a burgonya, eper, málna, édességet. Egyesek megjegyezték allergiás reakciót tenger gyümölcsei (hal, rák, tintahal), így használatával az ilyen élelmiszerek is konzultálnia kell a bőrgyógyász.
Semmilyen esetben sem a használata gyorséttermi, füstölt, pácolt ételek, mindenféle ételek, mint a keksz, chips. Helyes táplálkozás nem tartalmaz semmilyen édes ételek (lekvár, dzsem), és a szódavíz. A diéta teljesen kiküszöböli mindenféle alkohol, ideértve akár a fény az alkoholtartalmú italok. Szintén tartozik a tilalmat a kávé és a paradicsomlé.
A megfelelő étrend
Annak ellenére, hogy az összeállítás a helyes diéta - a kiváltsága táplálkozási, csak egy tapasztalt bőrgyógyász segíthet szenvedők seborrhoeás dermatitis meghatározására, hogy milyen ételeket tud enni, és milyen - nem.
Miatt jelentős korlátozások az étrendben képezheti a hiánya a szükséges emberi vitaminok és ásványi anyagok. Ezért az étrend tartalmaznia kell elegendő friss gyümölcsöt és zöldséget. Ha nincsenek meg a szükséges anyagokat, utántöltő test segítségével a vételi komplex vitaminok.
A seborrhoeás dermatitis emberi táplálékban menüben a következő jelen kell lennie:
- tejtermékek (kefir, Ira, túró, tejföl);
- sovány hús és a belsőségek (máj, szív, tüdő, nyelv);
- baromfi (csirke nélkül a bőr, pulyka, liba);
- nyúl;
- halak (a csak 1-2 alkalommal hetente);
- zöldségek (káposzta, brokkoli, sárgarépa, kukorica, cukkini, répa, tök, saláta);
- gyümölcs, bogyós (sárgabarack, körte, alma, ribizli);
- árpa, zabpehely, hajdina;
- rozskenyér;
- tojássárgája;
- csíra durumbúza;
- hínár.
Az alapja ennek a diétának dermatitis legyen termékek támogatása gyors tisztították a belet, és ennek megfelelően, és a bőrt. Zöldség és gyümölcs legyen hipoallergén. kis mennyiségű ilyen olajok használata ajánlott napi, hogy gyorsítsák a kollagén szintézisét szálak például olíva és a lenmagolaj. Hiányukban használhatja napraforgóolaj.
A korpásodás elleni diétát kell követnie legalább egy hónap. Ezalatt az idő alatt a test normalizálja a munkáját. Annak megakadályozása érdekében periodikus visszaesés a betegség lehet megfigyelni egy ilyen étrend rendszeresen vagy időszakosan. Ehhez már kell fordulnia dietetikus.
Feltételek főzés
A seborrhoeás dermatitis különleges jelentőséget tulajdonít a főzéssel. Étkezés hozhat nem csak hasznot, hanem kárt. A kezelés során lehetővé kell tenni, hogy korlátozza fogyasztása sült ételek. Amikor a főzés, mely nagy mennyiségű zsír, amely hátrányosan érinti nemcsak a bőr, hanem az emberi tápcsatornában.
A kezelés során a seborrhoeás dermatitis kell készíteni sült vagy főtt ételt. Az ilyen előállítási eljárások, nemcsak megtartják a tápértéke a termék, hanem javítja az emésztőrendszerben. Egy nagyszerű alternatíva a sütés és főzés - főzés egy dupla kazán. Ugyanakkor termékek hozhat a legnagyobb hasznot a személy.
Diéta seborrhoeás dermatitis és tartalmaznia kell ételek, mint a töltőanyag és zselék. Ezek előállításához használt zselatin vagy agar-agar, amelyek jótékony hatással van a bőr állapotát.
Minta menü a nap
Seborrheás bőrgyulladás azonban mint minden megfelelő étrend, a táplálékfelvétel kell tenni 4-5 alkalommal egy nap. Minta menü:
- reggeli - túrós vagy tej zabkása;
- ebéd - egy alma vagy körte;
- ebéd - zöldség, sült hús;
- Snack - csésze joghurt;
- vacsora - gőz hal sütemények és zöldségek.
vízháztartás
Az étel nagyon fontos a kezelés seborrhea, de ugyanilyen fontos, hogy megfigyeljék és javítsa ki a szervezet vízháztartását. Tehát minden nap meg kell enni a megfelelő mennyiségű tisztított szénsavmentes víz, friss zöldség vagy gyümölcslevet. folyadék aránya egy felnőtt legyen legalább 1,5 liter naponta (a folyékony élelmiszerek). Nagy fizikai terhelés jelenlétében túlsúly meg kell nőni.
Mivel seborrhoeás dermatitis gyakran okoz allergiás reakció bizonyos termékekre, az étrend a betegség nagy jelentőséggel bír. Enélkül lehetetlen, hogy normalizálják a munka védelmi rendszerek, valamint javítja a bőr állapotát. Helyes táplálkozás seborrhea - az egyik legfontosabb feltétele a gyors gyógyulást.
