A könnyű gőz, vagy hogy az emberek miért megy a fürdőbe, Ivanovo újság
Fürdőház szárnyal, szauna szabályok, fürdőkád kijavítjuk mindent ... Ha nem lenne kád, mi mindnyájan eltűntek.
Ott csak közmondások szentelt a fürdő, nem fogsz hallani. Bath származik az ősi időkben, és minden nép között tartották egyfajta „kultikus hely”. A szakértők szerint a fürdő egy hatékony módja elleni fáradtság után egy kemény szellemi és fizikai munka, javítja a hangulatot, növeli a hatékonyságot ... Általában mintegy hasznos tulajdonságait lehet egy hosszú beszélgetés. Egy olyan időszakban, amikor szinte minden házban van egy kád vagy zuhanyzó, az emberek még mindig megy a fürdőbe. És ez valószínűleg nem csak a vágy, hogy mossa, hanem valami mást.
Személy szerint én vagyok a szüleimmel egyszer egy évben a nyári biztosan ment nagymama otthon Lukhsky kerületben. Ezek a napok nekem volt a legjobb az év: a találkozó rokonok, látogatás emlékhelyek, hajó túrák a folyón, és ami a legfontosabb - az orosz fürdő. Ilyen fürdő, a falu régi vasárnap soha nem volt: egy nagy öltöző, ahol általában teát ittak, és hűvös, napfényes szoba a fürdésre. Mindig volt az illata a fa, gyógynövények és még valami ...
A rezidens Galina Luha Rybkin, mellesleg orvos szakma, azt mondja, hogy a nők látogatják a fürdőket - a szertartás.
- Mielőtt a szauna kell inni sokat, lehetőleg vizet, nem megy a fürdőbe, ha magas a vérnyomása ...
A fürdőben Galina általában teszi egy mézes maszkot az egész testet, majd ül a polcon vár méz felszívódik. Miután a warm up, azt mondja, meg kell, hogy feküdjön le újra, és sokat isznak.
A helyszín nem lehet változtatni
Michael Bebnev rezidens rugók, él egy kényelmes apartman várja a hétvégén mindig nézd:
- Szombaton megyünk a szüleimhez orosz fürdő - mondja a férfi -, és a család összegyűlik nővérek, a gyerekek jönnek. Ezen a napon, mi nem csak fürdeni, és ugrott a szobánkba - egy hely a kommunikáció. És a nagy asztalhoz, hogy megvitassák a problémákat, a politika és hírek. Sok ember mondja: „Igen, te csak ürügyet keres.” És ezen a napon ne használjon alkoholos italok, főzés tea gyógynövények (anyjuk összegyűjti a nyáron), inni mézzel.
De Denis Belyakov származó Komszomolszk megy a nyilvános fürdők szombaton, hogy vesz egy seprűt. Érdemes az örömben 60 rubelt, és sok pozitív érzelmek! Denis megfürdik fia, ott találkozik a barátaival, akik szintén jönnek a gyerekek. A gyerekek szórakozás fröccsenő a medencében, fröccsenő víz és a felnőttek pihenhetnek a gőzfürdőben.
- Megvettem a fia egy vízipisztoly, szappanbuborékok - és boldog hétvégét vár; mindig nézd. Kár felesége állok bosszút nem támogatja, és nem tetszik neki fürdő, és levonjuk valahol, hogy a gyerekek menni a fürdőbe nem kívánatos. De mielőtt, emlékszem, csak a fürdő és mossa ...
Bath szükségszerűségnek
Idézi fel a történetet a nagyapja, aki azt mondta, hogy a ház előtt fulladás fekete fürdött kemencék. Iszonyú hőség, és kiszállt, lehetetlen volt megérinteni a falakat, különben is kialakulni a kemence fürdő bekent korom. De a háború alatt, mint prozharka csontok megmenti a tetvek, és sok betegség szenvedett, míg a falvakban. Sőt, azt megjegyezte, a nagyapám, a szoba nem minden házban volt, és gyakran látogatott a szomszédok ...
- Mi a szülők nem egy fürdő, - mondja Alekszej Egorov származó Ivanov - de a feleségem és én úgy döntöttünk, hogy a fürdő szükséges, és miután épített egy házat, leszállt rá. Van egy kétszintes szoba egy kis medencével és egy otthoni szauna. Korábban kellett mennem a nyilvánosság számára, és most barátok vagyunk, és pihenjen a lélek és revitalizálja minket. Szerzett egy speciális aromás olaj, mindenféle törölköző és sapkák, tisztítószerek. Barátok mindig tudjuk, hogy így - valamit a fürdő.
Az elmúlt évtizedben, a fia Egorovs megjegyezte, a fürdőben - gyűjtött, a lányok a fiúk, nekik egy fürdő születésnapját. Nagyon szórakoztató és szokatlan.
Egészség - a fürdő
Ivanovets Mihail Orlov elismerte, mielőtt az első látogatás egy nyilvános fürdő, de a sztereotípiák voltak a fejemben.
- Zsúfolt csupasz test, a susogó seprű és részeg beszélgetések - valami ilyesmi. A valóságban azonban ez nem így volt. Lettem érdekelt a fürdők, miközben keresi a módját, hogy javítsák az egészségügyi. És az érdekelt helyesen: számomra - ez egy lehetőség a kikapcsolódásra, világos, edzett, jó szórakozást és a munka az étvágy.
Eleinte érdekelt kontrasztos a terhelést. Próbáltam, hogy éget a test seprű és jeges víz, felváltva őket. A térérzetet, minden ilyesmi. Később azonban észrevettem, hogy a szervezet hozzászokik pontosan ezt a ritmust. Ezért osztva a gyakorlatot, a hideg és a láz. A szervezet megtanulta gyakorolni őszintén. Ezután, mire gondolok -, ha a terhelési csúcsokat van szükség, a gőzfürdőt? Ha a hideg víz - a dolog teljesen természetes, akkor a hőt a befecskendezett tetején nehezen tudják teljesíteni a természetben. Ezután abbahagytam felmászni a felső szinten és használata seprű. Mély légzés és ön-masszázs is lehetővé teszi a jó izzadság.
A legjobb az egészben szerint Michael, hogy jöjjön a fürdő reggel reggeli nélkül. Ha azt szeretnénk, hogy - vizet isznak. Eleinte - néhány douches. Ha van egy font - egy dip. Terjed a test hőt, kapcsolja be a kályha - kellemes érzés. Pihenjen egy kicsit, majd - néhány csapok a gőzfürdő is tarkított többit. Miután - a zuhany alatt. Végül - a hideg újra.
Orlov azzal érvel, hogy az utcán után jön ki tiszta fejjel, fényes gondolatok, egyfajta könnyedség a szervezetben.
Tehát miért nem az emberek menni a fürdőbe? Úgy tűnik, hogy sok válasz megtalálható ebben a kérdésben. Valaki szeret egy orosz fürdő, valaki tiszteletben Török, egyesek szeretnék meglátogatni egy nyilvános szaunában, vagy ... jut eszembe fogás kifejezés: „A fürdőt magában foglalja a különböző, és megy - szerencsés.” Sőt, amikor meglátogatta a fürdők válik valaki egy kicsit boldogabb, ez nagyszerű!
Remélem Schadrina, orvos Komsomol Central Hospital:
- Hatása alatt a fürdő kezelés növeli az ellenállást a különböző megfázás, a test edzett. Revitalizációja az izzadságot és a faggyúmirigyek elősegíti kiválasztódását káros termékek (salak), és tisztítja a bőrt. Erősítése a szív és a tüdő látogatása során a fürdő képzést befolyásolja az e szervek és fejleszti ilyen értékes fizikai minőségű, mint az állóképesség. Maradj a gőz segít, hogy hatékonyan izmok ellazulnak, és helyreállítsa a teljesítmény.
De én nem tanácsolom, hogy fürödni legfeljebb egyszer vagy kétszer egy héten, még lelkes rajongók ebben az esetben. Különösen óvatosnak kell lennie, az idősek: nem ajánlott, hogy maradjon a gőzfürdő több mint 10 perc alatt. Izzasztókunyhó nem tud részt venni a terhes nők és a kisgyermekek. Az eljárás ellenjavallt számos betegség és a tüdő betegségek, még akkor is, ha ehhez enyhe testhőmérséklet emelkedése. Ha kétségei vannak, mielőtt a szauna konzultáljon orvosával. Azt is megy a fürdő nem lehet, miután a nehéz ételek, és még inkább éhgyomorra.