Mint egy hazugság hat az egészségre
Csak nézd meg a számtalan sorozat politikusok és más híres emberek, akik belecsúszni hazugság, hogy megértsék, hogy a hazugság is jelentősen rontja az életét. Azonban abban rejlik nem csak befolyásolja a hírnév, hanem az egészségre.
A vizsgálatok során a hazugság együtt jár a rák kialakulásának kockázatát, az elhízás, szorongás, depresszió, függőség, munkahelyi elégedetlenség és a rossz hozzáállás.
Hazugságok és egészség
Többnyire hamis negatív hatással van az egészségre annak a ténynek köszönhető, hogy növeli a stressz szintjét. Hazugság vezet mind a túlzott fizikai stressz, és az érzelmi. Tehát hogyan hazugság a másikhoz vezet, meg kell követni nevrotiziruyuschemu ciklus hazugság, ami sokkal nehezebb nyomon követni. A hosszabb ideig tartó stressz súlyos egészségi problémákat okozhat, ami csökkenti a várható élettartamot. Lies is vezethet:
A depresszió és szorongás
Amikor az emberek hazudnak, hogy elkerüljék az érzelmek és a problémák, ugyanaz a probléma továbbra is fennáll, és a helyzet romlik. És van, hogy gyakoroljon nagyobb érzelmi erőfeszítést. Ez gyakran vezet a depresszió és a szorongás.
Lies negatív hatással a kapcsolatot annak a ténynek köszönhető, hogy aláássa a bizalmat. Bizalom nélkül nincs intimitás. Fekszik növeli a távolságot az emberek között, és néha visszafordíthatatlan.
Nehéz jól érzi magát, ha él a hazugság. Eleinte úgy tűnik, hogy hazudik könnyű, de ha nem tudja nézni a tükörbe, az érzelmi egészség veszélybe.
Miért az emberek hazudnak?
Az emberek hazudnak több okból, de főleg azért, hogy:
Negatív következmények elkerülése, illetve érzések
Jobban érzi magát, és jutalmazzák
Mint a többiek, és azokat egy gyönyörűség
Lies, mint általában, kezdődik egy kis fehér hazugság, amit úgy ártalmatlan. Egy személy meg tudja határozni, hogy a kegyes hazugság, hogy nem valószínű, hogy meg kell ismételni, és nem befolyásolja a fontos kapcsolat. De az emberek azt mondják, fehér hazugság ugyanazon alapvető oka, hogy minden más hamis, és az eredmény ugyanaz lehet.
Az oka annak, hogy a gyerekek hazudnak
A gyermekek megtanulják, hogy hazudtam a szüleimnek? Szakértők azt mondják, hogy a szülők a gyerekeket tanítani, hogy feküdjön a viselkedésük.
1. Amikor a gyermek hallja a szülő hazudik, hogy megszabaduljon a kötelezettségek, megtudja, hogy hazudik elfogadható.
2. A gyermekek, akik hazudnak elkerülheti harag vagy frusztráció a szülők. Amikor a gyerek azt hiszi, hogy az igazság ár túl magas, megtanulja, hogy hazudik.
3. A gyermekek is megtanulják, hogy hazudik, amikor már nem tanultak más alternatíva. A gyermekeket meg kell tanítani, hogyan kell kifejezni az érzelmeiket, biztonságos módon.
4. Továbbá, a gyerekek hazudnak felhívják magukra a figyelmet, ha nem kap elég dicséret vagy elismerés otthon.
Hogyan élnek hazugság nélkül?
Persze elég élő hazugság nélkül szinte lehetetlen, de nem tudjuk csökkenteni a számát az életedben:
Felismerni és tanulni az igazság szilárd, és lesz egy jó példa a gyerekek.
Aktívan gyakorolni, és beszélni, hogyan lehet a helyes döntés, amikor az igazság. Csakúgy, mint a példában egy hazugság, az igazság vált szokássá.
Az emberek megtanulják, hogy feküdjön, hogy már korán, és a gyerekek, akik hazudnak, arra mutat példát, hogyan járt el a szülők. És ne feledjük, hogy az igazság segít elkerülni hosszan tartó fizikai és érzelmi stressz.
Fordítás: Filipenko LV