Csirke édes paprika és a paradicsom
Elkészítéséhez négy adag venni:
- 2 piros, sárga és zöld paprika (kb. 1,2 kg)
- 300 g hagyma
- 600 g burgonya
- 2 kis szál rozmaring
- 1/2 kakukkfű köteg
- 8 Art. l. növényi olaj
- 250 ml vörösbor
- 1 doboz konzerv hámozott paradicsom (800 g)
- só
- őrölt fekete bors
- 2 gerezd fokhagyma
- 1 csirke (kb. 1,5 kg)
- 1/2 csokor petrezselyem
1. Minden paprika kell a felére csökken, tisztítsa ki a magokat, aprítsuk fel a húst kockákra. Hagyma tisztítani a pelyva, és vágjuk apróra.
Hámozott burgonyát vágjuk nagyobb kockákra. Rozmaring és kakukkfű, apróra vágott.
2. Egy serpenyőben 3 evőkanál. l. növényi olaj, és megsütjük a zöldségeket apróra vágott fűszernövényeket. Adjuk hozzá a bort, paradicsom, só, bors. Fokhagyma kell csiszolt és kézzel présel béka zöldségek. Tedd egy előmelegített sütőben 200 ° átlagosan, 20 percig főzzük.
Z. Eközben a vágott csirkét részletekben, sózzuk, borsozzuk, és megsütjük tételekben 5 elem. l. Melegítsük az olajat, amíg aranybarna. Csirkedarabok áttevődik a zöldségeket és főzzük a sütőben további 40 percig.
Szórjuk meg apróra vágott petrezselyem.
főzési idő; 1 óra és 30 perc alatt
Az egyik rész 841 kcal
Saláta paprika és paradicsom
Mit kell készíteni salátát négy személyre:
- 1 piros, sárga és zöld paprika (kb. 600 g)
- 300 g cukkini
- 200 g füstölt kacsamell
- 150 g konzerv kukorica
- 1 pod red hot chili paprika
- 1 gerezd fokhagyma
- 1 evőkanál. l. paradicsompüré
- 100 ml növényi húsleves (beszerezhető a kocka)
- 3-4 evőkanál. l. ízesített ecet
- 5 Art. l. olívaolaj
- só
- őrölt fekete bors
- 100 g kis paradicsom
- 1/2 csokor petrezselyem
(Adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Nyomja (<>);
1. Peppers tisztítani peelers vágott minden pod négy részre, és vágja ki a magokat és vágjuk a húst vékony csíkokra mentén. Cukkini vágott hosszában négy darab, és vágjuk apróra. Kacsamell vékony csíkokra vágjuk. Corn lefolyóba.
2. Pod chili paprika vágva két részre, távolítsa el magokat és apróra vágjuk. Chop hámozott fokhagymát. Chili mix fokhagymás, paradicsompüré, húsleves és ecet.
Útján keverő megfelelő fúvókán cellulóz. Pour vékony sugárban olívaolaj. Sóval és borssal.
Z. Minden kockára vágott zöldségek és kacsamell keverjük, öntsük pác kapni, és hagyjuk 5 percig. Kis paradicsom a felére csökken, a petrezselyem, a durvára vágott saláta körettel.
főzési idő; 30 perc
Az egyik rész 243 kcal
pár tipp
Peel a paprika könnyen el lehet távolítani a segítségével növényi peelers.
Az alsó és felső héjak vágott héja kés hegyét.
Ezután vágja a pod négy részre, és távolítsa el a magot a magokat. Egy éles késsel, hogy tisztítsa ki a fehér falak.
Pate paprika dióval
- 12 adag tészta lesz szüksége:
- 700 g piros kaliforniai paprika
- fél csésze növényi olaj
- 2 órán át. L. zúzott pirospaprika
- őrölt cayenne bors
- só
- 1 gerezd fokhagyma
- 100 gramm kesudió
- Basil 1/2 gerenda
- 300 g túró
1. A paprika héja, távolítsa el magokat és apróra vágjuk. Fry forró olajban 6-8 percig. Add chili por, cayenne bors, só, fokhagyma megszorította. Hagyjuk kihűlni.
2. kesudió darabokra vágja, és megsütjük a serpenyőben zsír nélküli folyamatos keverés közben, amíg aranybarna. Durvára vágott bazsalikom, bors, és keverjük össze készíteni akár ezen összetevők püré (ajánljuk keverő alkalmazásával).
Z. püré kevert túrót és a dió. Tedd a tégely és közeli kupakokat. A hűtőszekrény tárolható 8-10 nap.
Előállítása 45 percig tart.
Az egyik rész 149 kcal.
- Előétel padlizsán zöldségekkel
- Zöldség a sütőben recept egy fotó
- pörkölt kávét
csirke ételek
A nagy bősége édesipari vállalatok nehéz kiválasztani azt, amelyik egyesíti a minden egyes termék kiváló ízű, magas színvonalú és elfogadható áron.
Előétel padlizsán zöldségekkel - jó étel kapható termékek. Sült padlizsánnal szövetségben párolt sárgarépa, hagyma, paradicsom és paprika fűszerezve zúzott fokhagymát és a hűtőszekrényben tartjuk.
Ma fogunk készíteni az összes kedvenc koreai stílusú sárgarépa. Belőle lehet, hogy a különböző ízletes saláták, add Shawarma vagy enni csak úgy.
Vannak különböző klasszikus pácok a hús és hal, és nekem úgy tűnik, hogy a gyümölcs lehetőség a legjobb sertéshús.
Pletykák, hogy mindenhol Franciaországban esznek békát, nem igazán tükrözi a valóságot. Kétségtelen, békacomb egy nemzeti étel az állam, de ez inkább egy csemege ínyenc ételek, mint a.