Sérülések a térdízület
Osztályok minden sportágban - valami izgalmas, és szükség urbanizált világban az egészség megőrzéséhez és a teltségérzés az élet. Azonban néhány legizgalmasabb sport is kitűnnek egy bizonyos százalékát a kár. Helyreállítás őket - a legfontosabb feladat a sportorvoslás és a rehabilitációt.
A térdízület - a legnagyobb közös emberi test. Az oktatásban részt vesz combcsont, sípcsont és szárkapocscsont. Továbbá az ízületi felületeket a csontok, porcok fedezni, a térdízület van megerősítve számos erős szalagok. Csúszás van jelenléte megkönnyíti az ízületi folyadékból, ízületi (közös táskák), sok felfújni. közös stabilitást járás és futás nem csak attól függ a szalagok és az izmok a közös, hanem belüli ízületi porc lemez szervek - meniszkusz, feküdt az ízületi felszínen a sípcsont. A fő szalagok a térdízület - ín quadriceps- fordult saját térdkalácsszalagon keresztül, az oldalsó ínszalag és ínszalag intraarticuláris.
Gyakran károsíthatja a térdízület annak a ténynek köszönhető, hogy a közös található felületaktív anyagot; ezenkívül a rögzített ütköző és éles fordulat a test keresztszalag eredményeként rendkívül magas a kereslet szakadt. Az összes sérülés a térd a leggyakoribb sportsérülések. Ebből a szempontból, a térd vagy a legveszélyesebb alábbi sportágakban: foci, gimnasztika, sí, atlétika, birkózás.
1. a térd sérülések Clinic
Az összes sérülés a térd a leggyakoribb sportsérülések. Ebből a szempontból, a térd vagy a legveszélyesebb alábbi sportágakban: foci, gimnasztika, sí, atlétika, birkózás.
A leggyakoribb panasz az ilyen sérülések - ízületi fájdalom. Képtelenség, hogy fokozza a lábát, mert az éles fájdalom jelzi, hogy a kötés nem sérült. Meg kell jegyezni, a „soft jelek” - rövid távú fájdalom, extrém hajlítás és kiterjesztése. Mindig emlékeznünk kell, hogy a csontok repedt, az ízületet alkotó, azaz a lényegében törések nélkül elmozdulását a csont fragmentumok (külső vagy belső törések femur condylus, vagy még gyakrabban, borjú) nem okozhat fájdalmat járás közben, és nem sérti a járása. Az ilyen törések ritkán annyira ismerni; ennek eredményeként a terhelést az érintett végtag folytatódik, van egy elmozdulás az condylusok törésvonalat, és a fogyatékosság jelentkezik végül.
Miután a közös vizsgálati feltárása aktív és passzív mozgások is. Az áldozat ebben az esetben nyugszik szilárd kanapén. A vér jelenléte a közös mindenféle mozgásokat gátoljuk, azonban, és „száraz” közös betegek gyakran nem tudják teljes mértékben hajlítsa vagy kiegyenesíteni a láb végén. Ez utóbbi gyakran annak a jele, közös blokád nyúlás a meniszkusz, ahol a sérült rész visszafogott meniszkusz között az izületi felületek a combcsont és a sípcsont. Fontos, hogy azonosítsa a beteg képes emelni a kiegyenesített lábát, mivel a sérülések számát feszítő berendezés lehetetlen.
Még a legkisebb gyanúja egy meniszkusz szakadás igénylő sebészeti konzultáció és közös X-sugarakat. Ezt az okozza, gyakori kombináció meniszkusz sérülés intraarticuláris törések.
A különbség a térd szalagok történik, ha egy elég nagy erőt traumatikus - ha avtotravmah alá a magasból, miközben erőfeszítéseket amelyek közvetlenül kapcsolódnak az alsó lábszár, például jégkorong játékosok, birkózók. Néha diagnosztizáltak nyújtás a térd szalagok. Meg kell jegyezni, hogy a szalagok, az ízületek, különösen a térd, nem nyújtható a fizikai jellegű. Így valójában nem a nyújtás, de egy kis, hiányos szakadás szalagok.
Teljes oldalsó ínszalag szakadás, műtét. Differenciáldiagnózis közötti komplett és inkomplett törés nehéz lehet, és a sebész és az erre a célra, a közös X-ray egy oldalirányú eltérése. Konzervatív kezelés áll gipsz sín immobilizáció kivetett comb és az alsó lábszár szögben 170 °. Ha öntés vakolat megpróbálja kilökni az alsó lábszár, hogy az oldalsó ínszalag szakadás összehozni a végeit. 3-4 hét elteltével, a vakolat eltávolítása és felírni gyógytorna, masszázs, úszás.
Amikor sorvadása négyfejű, ami jön a különböző sérülések a térd és a rögzítés egy öntött, különösen, hogy megtörje a meniszkusz figyelhető tünete „fiók”, és anélkül, hogy keresztszalag sérülés. Ez mindig emlékezni, hogy ne túldiagnosztizálás. Segít elkerülni a hibákat mértékű kiterjesztése a sípcsont (sorvadás még mindig nem olyan nagy, mint a teljes szakadás a szalagok), valamint a dinamikus megfigyelés - a tünetek enyhítésére „fiókban” 2-3 héten belül jó masszázs combot és a fizikai kezelést.
Kezelése hiányos (részleges) saját térdkalácsszalagon keresztül károsítják a konzervatív - gipsz sín alkalmazzák a comb és az alsó lábszár. Immobilizáció tart 3-4 hétig, majd elvégzi gyógytorna, masszázs, fizioterápia, hidroterápia.
Meg kell összpontosítani gyógytorna, fontos a kezelés térd ízületi sérülések. Ez arra utal, hogy a több, mint 200-250-szor egy nap, felemeli a lábát egy öntött, vagy egy egyenes láb, ha a vakolat eltávolítása. Erre azért van szükség, mert a rögzítését a térdízület nagyon gyorsan, szó szerint 3-4 héten belül, sorvadás alakul ki a nagy feszítő izmok az alsó lábszár - négyfejű. Normális esetben ez az izom a feszültség stabilizálja az ízületben ugyanazt a funkciót, mint a kötegeket. Meg kell megfigyelni betegek megrepedt oldalsó ínszalag vagy patellaín, az egyik vagy másik ok miatt nem működik. Ők elérték ezt a segítségével egy egyszerű gyakorlat és masszázs nagyon jó hang a négyfejű és a stabilitást a térd nem szenvedtek.
egyenes láb emelő kell tenni fekve, lassú ütemben, 15-20 alkalommal. Ezt követi egy kis szünetet 45-60 percig, majd ismételje meg a gyakorlatot. Ha a beteg nagyon könnyen felemelhető a láb (például, a jól képzett sportolók), Shin lógott terhelés 1-3 kg formájában hosszúkás zsák homokkal.
Kezelése patella törések operatív. Konzervatív kezelésben (gipsz immobilizáló 6-8 hétig) csak törések nélkül elmozdulása fragmensek. Ebben az esetben gyakorolhatja, hogy megerősítse a négyfejű femoris lehet kezdeni csak 2-3 héttel a sérülés után, ha veszély eltűnik különbségek töredékek.
Időpontot fogyatékosság típusától függ a kezelés és a munka jellege az áldozat - ezek között 2-3 hónap.
2. rehabilitációja sérülések a térdízület
Fontos szerepet játszik a megelőzése és megszüntetése poszttraumás változások játszanak gyakorlat - különösen a szervezett a célra, és szigorúan kimért forgalom. Ezek egyike a legfontosabb tényező támogatja az életfunkciók egy egészséges ember, és lehetővé teszi a helyreállító és a kompenzációs mechanizmusok a páciens testében ember, mert rendszerén keresztül a központi szabályozás magában foglalja az összes adaptív folyamatok biztosítása homeosztázis.
Pavlov megjegyezte, hogy a mozgás természetes funkciója, szükségesek az emberi lét, hatással van az egész testet és a hozzá kapcsolódó „a fő jet a szervezet.” A rendszeres testmozgás hoz létre erőfölényes gerjesztés gócok a kéregben, hogy a mechanizmus az indukció negatív vezetékek elnyomása statikus gerjesztő gócok, azaz Ez kiküszöböli a „fájdalom pontok”.
A rendszeres alkalmazása beteg kezelését gyakorlása megszünteti a negatív hatása az inaktivitás a testtel, változatos jótékony hatását. A ritmikus összehúzódás és pihenés a vázizomzat feszültség és pihenni az inak javításához járul hozzá a vénás, a vénás pangás és normalizálódása a mikrokeringést a szövetekben. Gyakorlat kialakulásának megelőzése sorvadás és degeneratív elváltozásokat a szöveteket és szerveket.
A választás egy fizikoterápiás módszerek figyelembe kell venni számos tényezőt. A természet és a sérülés súlyosságának, a kóros szakaszában a folyamat, a fizikai és mentális állapota, a beteg fizikai állóképesség. Egy sor gyakorlatok kell készíteni szigorúan egyéni alapján, figyelembe véve a fázisok a folyamatot.
A kezelés sérülések a mozgásszervi rendszer széles körben használják a fizioterápiás technikák. A korai időszakban a trauma után, UHF, ultrahangos, mágneses terápia. Ez csökkenti a duzzanatot, javítja a keringést, a sérült végtag fájdalom csökkentésére. Megszűnése után immobilizáció nevez elektroforézis, fonoforézis különböző gyógyszerek, lézeres kezelés, az elektromos stimuláció az izmok.
Masszázs és a kiropraktika teszi, hogy erősítse az izmokat, így azok ellenállóbbá helyreállítása, illetve növeli a mozgástartomány az ízületek, a helyes izom kiegyensúlyozatlanság lép fel hosszas kényszerített helyzetben a gerinc és a végtagok.
Rehabilitáció kell kezdeni, nem várva törés konszolidáció megszűnése rögzítés vagy varratszedés, és a lehető leghamarabb. Előnyös, hogy a második vagy harmadik napon, miután sérülés vagy műtét. A korábbi elkezdi végző rehabilitációs tevékenység, annál jobb az eredmény.
Rehabilitáció után rándulások és izom könnyek Knee tartják nagyjából ugyanúgy, mint a rehabilitáció után törés: ez magában foglalja a fizikai terápia, gyógytorna, masszázs és alkalmazása lokális kenőcsök hatása. Ha megtöri a keresztszalag, mint általában, nem tudja műtét nélkül.
Kár, hogy a menisci a térdízület és Koenig kór legtöbb kezelt sebészileg. Ha sérült meniszkusz arthroscopy betegnek - egy művelet, amely lehetővé teszi, hogy végezzen ízületen belüli műtét megnyitása nélkül az ízületi üregben. Koenig-féle betegség általában kezelt eltávolításával csontlaesios. A gyermekek és a serdülők pozitív hatás érhető el a konzervatív kezelés, amely abból áll, hogy a szív- és érrendszeri gyógyszerek, és gyógyszerek, amelyek javítják a teljesítményt és a helyreállítás az ízületi porc, valamint a fizikai terápia és megszüntetése a fizikai aktivitás a közös.
Deformáló arthrosis a térd nem adja be a konzervatív kezelés. Ez a betegség krónikus, és teljesen enyhíti a fájdalmat a beteg csak keresztül arthroplasty - működését, amelyen a közös helyébe egy fémszerkezetet. Ebben az esetben, a rehabilitációs megegyezik a törés után.
Gyakran előfordul, hogy a hagyományos módszerek utáni rehabilitáció sérülések és törések a térd hosszú húzza az embereket a hagyományos életmód, nem tud járni, és volt, hogy felejtse el a munka hosszú ideig, és azt is elveszíti azt. Ebben az esetben a pénz kell neki nemcsak hogy nem kevesebb, hanem több, mint egy egészséges ember, a súlyos és hosszan tartó kezelés után törések gyakran megkövetelik a nagy készpénz kiadások.
Ezen túlmenően, egy személy súlyos törés szinte lehetetlen, hogy nézze a klinikán minden nap, így a legtöbb beteg felvenni saját terapeuták és oktatók torna. Fizioterápiás kezelések otthon általában nem végeztek.
Testgyakorlatok bonyolulttá teszi az a tény, hogy a
Műtétek utáni rehabilitációra az ízületeket osztható két fő szakaszból áll. Példa - rehabilitáció után műtéti rekonstrukciója elülső keresztszalag.
Amikor helyreállítása elülső keresztszalag szükséges megjegyezni, hogy egy csomó nem csak mechanikai védelmet nyújt a bizonytalanság a térd (az az érzés, „kiment” a közös), hanem egy fontos receptor szerv, amely jelzi a szervezet, hogy módosítsa a közös térbeli helyzetét, sebességét. Nagyon gyakran, amikor részleges szakadása szalagok és állapotának javítása a térd, a sportoló indul képzés teljes egészében. Azonban, a funkció a receptor nem épült fel teljesen, a térd érezte nem megfelelő, ami oda vezethet, hogy egy teljes szakítást a „normál” terhelés. Ezért, a testmozgás a műtét után, hogy különös módszereket helyreállítása szalag funkció ezen receptor. Figyelembe kell venni, és az izomműködés. Mivel a belső széles részben négyfejű legfeljebb bármelyike után még kisebb trauma vagy sebészeti beavatkozás, ahol gyors tömegcsökkenés és rendellenes. A funkció nagyon fontos, mert ez az egyetlen izom, amely biztosítja a megfelelő pozícióba a térdkalács (térdkalács) ha a hajlítás a térdét. Még egy kis sérülés vagy diagnosztikai arthroscopia hiányos helyreállítását az izmok vezethet súlyos megsértésének térd funkciót.
A rehabilitációs program felhasználásával összeállított egy minimális és elégséges készlet hordozható fizioterápiás készülékek (myostimulation, mágneses terápia) és a különleges gyakorlatokat.
I. szakasz - rehabilitáció. Az időtartam 4-6 héttel a műtét után. A sok látogató egy orvos 1 1-2 hetente.
1. eltávolításához a gyulladás és ödéma
2. Állítsa vissza mozgástartomány a közös.
3. Annak megakadályozása érdekében, sérti a közös biomechanika.
4. Védje a graft ínszalag és egyéb térdízületi szerkezetek.
5. támogatja izomműködés, erőt és a hangerő.
6. Az adatvesztés megelőzése érdekében a koordináció.
7. optimalizálása motor készség (képzés távolság, a főbb funkcionális mozgások).
Stage II - sport rehabilitáció. Javasoljuk, hogy ne csak a profi sportolók, hanem, hogy minden beteg a lehető legjobb hasznosítás. Időtartam 6 hónappal a műtét után. Többszörös 1 orvos látogatások havonta egyszer.
1. A fordulatszám növelése motoros jellemzők és a sok izom.
2. A koordináció javítására, az egyensúly.
3. a rugalmasság az ízületek, szalagok és az izmok.
4. Állítsa be a motor sztereotípia.
5. Készítsünk plyometric aktivitás (ugrik).
6. Kezdés gyűrűs vysokoordinirovannuyu aktivitás (futás).
7. Coaching speciális motoros készségek (sporttevékenység).
8. tárgyiasítani helyreállítása eredményeként (a klinikai vizsgálatok, ínszalag stabilitás, funkcionális vizsgálatokat, biomechanikai vizsgálathoz, mágneses rezonancia képalkotás).
Eszközök, amelyek használják a rehabilitációs fázisban, kiegészítik és megerősítik a pozitív hatásokat azok használatát. Rehabilitációs program lehetővé teszi, hogy visszaállítsa az életminőség, amennyire csak lehetséges egy optimálisan rövid idő alatt.
3. Sportgyógyászat és terápiás testedzés. Képzés. techno. nat. A kultúra. / Szerk. AG Dembo. - Szerk. 2., Ext. és rev. - M. Testnevelési és Sport, 1979 - 352 p.
4. AA Korzh, EP Mezhenina, AG Pechersky VG Ryndenko. Handbook Traumatológiai és Ortopédiai / szerk. AA Cake és EP Mezhenin. - Kiev: Health Protection 1980 - p. 216.