Sertésnyak bzhu (a fehérjék, zsírok, szénhidrátok), kalóriatartalmú, tápértéke és előnyök
Sertésnyak - a legfinomabb és egészséges része a hasított sertés. nyak hús megpuhul és szeszélyes a főzés. A fő jellemzője megválasztásában hús frissességét. Friss sertéstarja egy rózsaszín, kellemes illat, a nyomórugó és azt egy puha állagú. Sertéstarja van zsírréteg, akkor legyen fehér. Ne vásároljon hús sötét kövér - ez azt jelzi, hogy a húst sokáig tárolják. Csak a késés, hogy a ragasztó felülete és viharvert héja.
A sertések osheyke tartalmaznak B1-, B2-, B6-, B9, vitamint Rd. Az ásványi anyagok és nyomelemek tartalmazott ón, nikkel, vas, cink, jód, kobalt, molibdén, fluor-, réz, mangán, króm.
hasznos tulajdonságai
Sertésnyak - olyan termék gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban. Ez tartalmaz egy elegendő mennyiségű arachidonsavat. Segít fenntartani az idegrendszer, tartja a stresszt. Ez egy kiváló antidepresszáns, elősegíti a sejtek regenerálódását. Sertésnyak ajánlott felvenni a csalit gyerekek 9 hónap. Hozzáadása előtt a húst kell forralni, távolítsa el zsíros területek és őrölni.
Minden hasznosságát sertéshús forrása lehet a baktériumok. Ha vásárol húst, akkor nem tudom, mi a takarmány az állatok, és hogyan volt beteg, így kell, hogy a termikus húsfeldolgozás.
Sertés nem lehet használni, ha a problémák a gyomor, megnövekedett koleszterinszint, a hisztamin, a növekedési hormonok. Orvosok és táplálkozási tanácsot, hogy tartalmazza azt a diéta legalább 1-2 alkalommal hetente. Hasznos anyagok E hús gyorsan emészthető, és szintetizált a szervezetben.