Molokochay fogyás véleménye, finom recepteket és eredmények
A böjt napot molokochae talán a leginkább népszerű, akik fogyni szeretnének, és fenntartja a szervezet normális esetben. Különösen kedvelt a zöld tejjel. mert ez az ital jól megfelel az éhség.
Ebben az egy napos diéta elveszíteni molokochae lehetővé 0,5-2 kg, attól függően, hogy mennyi a fogyásban. Böjt napján ajánlott, hogy gondoskodjon nem gyakrabban, mint hetente egyszer.
- laktóz intolerancia;
- vesebetegség;
- epehólyag-betegség;
- terhesség alatt nem ajánlott.
Nem szükséges, hogy üljön egész nap csak ezen kutyatej vagy alacsony nyomáson való hajlam ájulás. Ha bármilyen krónikus betegségek, akkor forduljon orvosához.
Euphorbia KARCSÚSÍTÓ: ÉSZREVÉTELEK ÉS RECEPTEK
Azok, akik nem tudják, hogyan kell helyesen főzni mlolokochay fogyás. segítsen népszerű recept.
Tehát, adjuk hozzá a következő összetevőket tartalmazza:
- 1,5 liter sovány tej;
- 3-4 teáskanál zöld tea, akkor fekete gyümölcsök, bogyó, de a zöld - a leghasznosabb (megengedett keverék, fekete).
Ha nem állandóan a zöld tea fogyasztása előtt, akkor jobb, ha eleinte felváltva fekete. Szokatlan azoknak, akik nem szoktak hozzá, hogy, csökkenhet a nyomás a jövőben, minden normális.
Főzzük, választani a javasolt recept alább:
- A forró tej (körülbelül 70 „), adjunk hozzá 3-4 óra. Hegesztés kanál 15-20 percig, lecsepegtetjük.
- Brew egy pohár erős tea levelek, öntsük egy hideg vagy meleg tejjel.
- Magyarul: egy jól felmelegítjük csésze öntsünk 1/3 a tej, majd hozzáadjuk a 2/3 erős tea infúzióban.
- Egy teáskanál tealevél van töltve 100g forrásban lévő vízzel, majd 4-5 perc utántöltő 100-150 gramm tejet.
Euphorbia: válaszok EREDMÉNYEK böjt nap
Ajánlatos, hogy az ital 1 pohár minden 2 órán át. Tea tejjel felszívódik jobb, mint tejtermék megkönnyíti a felvételét, és ez is csökkenti a koffein hatását.
Szintén nap egyszerű ivóvíz nélkül vagy ásványi gázok (2 liter). Erre azért van szükség, mivel az ilyen italok vízhajtó, choleretic hatása, fontos, hogy ellenőrizzék a vízháztartás egyensúlyát.
Tipp olvasóink: Este, amikor a zöld tea élénkítő, ne idd meg, válasszon valami mást, például egy italt cikória. gyógynövény, valami megnyugtató.
Böjt nap, hogy segítsen megtisztítani a májat, a vért, és normalizálja az anyagcserét. Ez azt jelenti, hogy a hatás Buet egyre javulás a bőr állapotát.
Fontos: ha a cél -, hogy lefogy. más napokon nem korlátozza a kalóriabevitelt 1200-1400 kcal. Amellett, hogy egy nap ezt az italt, akkor néha cserélni őket ebédre vagy vacsorára.
