Lemez - Egészség - expandercsavarokkal karcsúsító vásárlói vélemények
Az egymást követő generációk és trendeket. A dolgok változnak, spirális történelem. Sérthetetlen csak a vágy a nők hibátlan alakja.
Minden „Egészség” lemezfordulattal első segített nagymamák, és miután - az anyák, a teljesítménye az ő álma. Én tökéletesítette magát edző fogyás. Így a „Health Grace” CD Expander: karcsú derék, vagy abszurd lesoványodott pénztárca?
"Grace" kegyelem
Futás. súlyzós edzés, kerékpáros ... kalória olyan hatalmas, mint a lista ellenjavallatok, esetleges sérüléseket és anyagi költségeket. És ami a legfontosabb - az örök időhiány.
CD „Beauty of Grace” a bővítők szervesen ötvözi a technikai előnyöket teljes repülés szimulátorok az alacsony ár. Egy természetes, hogy a test fizikai aktivitás javítja a forma, az egészségügy és a hangulat:
Súly Javítás. Statisztikák azt mondják, hogy körülbelül 400 kalóriát 20 perc testmozgás. Az egy hónap - legfeljebb 5 kg túlsúly. A fizikai aktivitás serkenti a vérkeringést és az oxigén cseréjét. Ez megerősíti azt a lipid és egyéb anyagcsere elősegítése fogyás. Slagging csökkenti a szervezet saját és idegen toxinok optimalizált antioxidáns és regeneráló funkcióit.
Javítás számok. Forgó a felső és alsó felét a szervezet egymáshoz képest kénytelenek dolgozni ferde. Ritkán vesz részt a mindennapi életben, ők lesznek „problémás területeken.” Az eredmények a képzés ezen izomcsoportok leginkább érintett a harmóniát a derék és a csípő.
A térbeli koordinációs szerv részt vesz nemcsak a vesztibuláris apparátus. A fejlett izomzat, hang és harmonikus kapcsolat a testsúly is hozzájárulnak a megtartása, az egyensúly, a helyes testtartás és a jó közérzethez.
Ez a hatás a hasi izmok. fenék és a lábak egy „csavar”, hajlítás és nyújtás a lemezen „Egészség”. További munka bővítő növeli az elégetett kalóriák. Arányosan fejlett kar izmait. váll és a hát. javította a motoros koordinációt.
Plaszticitás mozgásokat. Ez biztosítja a fejlesztés a mobilitás az ízületek és a gerinc.
Health. Ez javítja a funkciója a szív- és érrendszer, a tüdő és a mozgásszervi rendszer. Puha, mint más típusú testmozgás, menj a szív terhelését és az ízületeket. Fiziológiai kap masszírozza a belső szerveket.
Kiválasztása egy lemezt a íze és tömege
A kompakt méret és a viszonylag olcsó ár a beépített szimulátor lett az alapja a népszerűsége a kör „Egészség”. Két lapos fém forgó lemezek egymáshoz képest csapágyazott viseli a tömege 100 kg. Fenntartása szabványos méretű - 260-300 mm, az új szimulátor szabadtéri expanderekkel zavarba újoncot fitness modell vonal le:
„Grace” hullámos lemezt. E szakasz felületének csúszásmentes szimulátor és a termelő az anyag ellenáll a súlya 100 kg. Gumiszalag Expander meghosszabbíthatja a sor gyakorlatok alapján az izmok a felső felében a test, és növeli a kalória fogyasztás.
Műanyag kör akupunktúrás felületre. Együtt a teljesítmény az elsődleges feladat, egy hangsúlyos felületi topográfia elősegíti masszírozó biológiailag aktív pontok stop.
A modell a funkciója a mágneses terápia. Alapvető működési elvek ugyanazok maradnak. Az akció a statikus mágneses mező jótékony hatással van a fizikai és bioenergetikai állapotát.
Azok, akik csak a korral, szerezhet egy egyetemes és biztonságos otthon edző elektronikus kijelzőn.
Modellezni a testület megfelelő
Sokan azt hiszik, hogy a nagy sebességgel képzés biztosítja a gyors, ragyogó eredményt. Fitness oktatók és az orvosok javasoljuk egy teljesen más megközelítést:
A rendszeresség. Napi gyakorlat tartós, legalább 30 percig kell kezdeni 10-15 perces ülés. Minden edzést egy költség, amely tartalmazza a gyakorlatok vezetésére alacsony arány.
Támogassa a vízháztartás egyensúlyát. Egy pohár víz részeg edzés előtt, javítja a vérkeringést. Ez aktiválja az anyagcserét, és eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből a verejték.
Pace és foglalkoztatási program függ a felhasználás céljától: a terrorizmus elleni túlsúly, alak-visszanyerési szülés után szigorítása problémás területeken, tanulmány izmok a karok, a lábak, a sajtó, a fenék és vissza.
Képzés a lemezen együtt erősítő edzés nem csak növeli a kalóriaégetés. Fejlesztését és erősítését izmok gyakorlatok során a sáv, push-up, és nyomja meg a swing, hogy egy alak tónusú és harmonikus.
Teljesítmény. Gyors, hatékony fogyás elősegíti kombinációja testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend.
Népszerű hibák ...
- Beállítása a szimulátor egy csúszós felületen. Ne essen segítségével helyezze a lemezt a gumi szőnyeg.
- A támogatás hiánya a biztosítási hirtelen szédülés.
- Gyakorlat étkezés után.
- Hirtelen mozdulatok a fej szédülést okozhat. Jobb, hogy tartsa egyenesen, és nézd rögzíteni magunkat.
- A maximális sebesség és az elforgatás sugarának az első percben.
- Csökkentése az optimális sebességet.
Hatékony fogyás hozzájárul állandó intenzitású egész edzést.
Vélemények a hajtás fogyás expandereket
T. Anna mellett az öröm az anyaság, a szülés „tette boldoggá” én növekedni derék és jelentős súlygyarapodás. Néztem centiméter és sír - 76! De a 65 cm mindig az irigység barátai. Egy kisgyerek a karján nincs idő a kocogás és a tornaterem. Láttam disk „Egészség” a bővítők és örvendezett: könnyű, kompakt, csendes. Hány funkciókat és szolgáltatásokat, mindössze 600 rubel. Foglalkozás a tükörben javítja az egészségi állapotot és a hangulat. És milyen elégedett az eredménnyel: mínusz 5 cm 2 havonta! Ma büszkélkedhet hiánya striák, petyhüdt izmok és a problémás területek a túlsúly.
Svetlana G. Nagyon ideges vásárlás szimulátor „Egészségügyi Grace” a bővítők. Biztos vagyok benne, hogy ennek az az oka acél nem én „modell” 180 cm-t. Ez a gép egyértelműen célja az emberek nem magasabb 160 cm. Rövid, nagyon feszes rugalmas szalagok Expander gyakorlatilag nem nyúlik. A elkísér során szuper-osztályok nem szabad, hogy koordinálja mozgását, és másnap okozott szörnyű fájdalmat az izmokban. Vettem egy lemezt egy másik cég, és rájött, hogy az első vásárlás - ez a pénz kidobni, de hiába.
Svetlana Y. Az első napon jobb bővítő esett ki az „egészség” a lemez. De én szívesen lefogy. Segítség a férjem és határozott hozzáállás tette a dolgát, miután egy rövid autóútra javítás hibátlanul 2 évig. Próbáltam egy pár sorozat gyakorlatokat ez idő alatt. Rettenetesen elégedett a vásárlás és a karcsú, sportos alak.
Költési 600-1500 rubelt, és naponta összesen 30 perc kényelmes környezetben elég lehet megszabadulni a plusz kiló, hogy elérjék a tökéletes alak és növeli a vitalitást. CD „Beauty of Grace” univerzális bővítő égő felesleges kalóriát és fenntartása izomtónus, mind pedig a hiányzó korhatár.
Azonban, hogy a választás, meg kell figyelni, hogy az arány a növekedés, a hossza a bővítő, az anyag gyártási kör és annak súlyát. Ajánlásaival összhangban egyszerű gyakorlatok, hogy a képzés és élvezetes hangulatot - csodálatos.