Hogyan lehet leszokni a dohányzásról 5 lépés a teljes szabadság
A kérdés: „Hogyan lehet leszokni a dohányzásról?” Időről időre adott minden dohányos, akkor is, ha nem tudja, és azt mondta. A dohányzás veszélyeit Sok minden elhangzott, és ma már nem hiszem, „mi a jó és mi a rossz” stílus, és ossza gyakorlati tanácsokat. Hidd el, a dohányzásról való leszokás könnyű, de hogyan kell csinálni - olvasható tochka.net!
Hogyan lehet leszokni a dohányzásról - ígéret
A módszer látszólag hiába, de valójában igazi. A lényeg az, hogy egy emberi szó, de ez a minőség nem mindenki számára. De ha van szokva, hogy ígéretet - gyerünk! Például, nem szeretné, hogy vesz egy új számítógépet. Promise magad vagy fontos személy (előtte, ami szégyen, hogy nem tartja ígéretét), hogy nem áll le, nem lesz képes arra, hogy a kívánt vásárlást. Egy ilyen folyamat fontos is ígérnek az egy tény, mert hajlamos lehet arra, hogy azonnal elkövetni egy álom, hogy a cigaretta füst.
Ön is tudja, hogy magát a negatív fogadalmat. Például, ha nem hagyja abba a dohányzást, akkor kell, hogy tegyen valamit, ami nem tetszik. Ez a negatív fogadalmat tart vissza, és nagy valószínűséggel képes lesz leszokni a dohányzásról.
Hogyan lehet leszokni a dohányzásról - tét
Pari - egy nagyszerű módja annak, hogy a dohányzásról együtt. Nem számít, ki kivel van, a legfontosabb dolog -, hogy tartsa meg többé. Eleinte nehéz lesz, de az izgalom is felvillanyoz, és hogy elérjék a kívánt könnyebb lesz. Fontos, hogy ne szakadjon össze, ez majdnem olyan egyszerű, mint próbál leszokni.
Hogyan lehet leszokni a dohányzásról - elektromos cigaretta
Nagyon gyakran nem tud kilépni csak azért, mert a szokás tartani egy cigarettát a kezében. Ebben az esetben ez segít az elektronikus cigaretta, amely megteremti a megjelenése a dohányzás. A módszer vitatható, de néhány használja, hogy leszokik a dohányzásról, ha nem örökre, akkor egy kellően hosszú ideig.
Hogyan lehet leszokni a dohányzásról - a könyv
Szenzációs könyv Allen Carr "Easy Way to Stop Smoking" tényleg működik! Olvasd lassan, elgondolkodva - és sikerrel. Éppen ez a könyv több millió leszokni a dohányzásról, és ez valami olyan értem, egyetértek!
Hogyan lehet leszokni a dohányzásról - az álom
Útközben ezt az álmot, akkor legyőzni mindent, és a dohányzás - nagyon keveset lehet tenni, hogy elérjék a kívánt. Itt, hogy segítsen az összes előző tételeket, ami a legfontosabb, őszintén hisz a sikerben. Képzeld el, milyen jó lesz végre megvalósítani az álmát cigaretta nélkül a kezében! És sok sikert a törekvés. Ne halaszd holnapra, és indítsa el most kell cselekednie. Az utolsó cigaretta nem létezik, van élet előtt és után a dohányzás.