Nyílt kommunikáció. Mielőtt elkezdi keresni a kompromisszumot, hogy győződjön meg arról, hogy van a nyílt kommunikáció. Nyílt kommunikáció lehetővé teszi, hogy a tisztességes kompromisszum. Ha elkezd kommunikálni anélkül, hogy nyitott a partnere, ő dönti el, amit csak akar tőle valamit elérni, és nem lesz kész a kompromisszum. [1]
- Az első szó, jelezze, mit akar majd hallgatni, amit állítólag a második ember. Ebben az esetben minden nyitva.
- Viselkedj nyugodtan. Ha mérges, izzad szarkazmust vagy szimatolt, a második ember azonnal elutasítja a szempontból.
Próbáld ki, hogy a helyzet szemével a partner. Talán amit kérnek az Ön számára rendkívül fontos, de még mindig szükség van, hogy milyen a partnere igényel. Az Ön partnere ugyanúgy ragaszkodnak a szempontból, mint az enyém. Ha megérti az érzéseit, és az oka ezeket az érzéseket, akkor nagyobb a valószínűsége, hogy jöjjön egy kölcsönös kompromisszum.
- Hallgassa meg a második vélemény a lehető legrészletesebben. A kompromisszum érhető el csak a magas minőségű kommunikáció. Kérdezd nyílt végű kérdések, mint például: „Miért érzel?” És „Mit tehetnék, hogy jobban érezze magát / könnyebb?” És kérdezze meg partnere, hogy jobban megértsék a helyzetet.
- Például: ha van egy konfliktus a partnere, mert azt szeretnénk, hogy egy hónapra le a nyáron, és ő / ő - osztva az év során, győződjön meg emögött véleményt oka. Talán a partnere nehezebb, hogy egy hosszú nyaralás, esetleg része a nyaralás akarja tölteni azt a tényt, hogy a téli menni a szüleihez. Mindez tökéletesen igazolható okok, és meg kell látni.
Védje szempontból elfogadható módon. Védje igényeinek nagyon fontos. A nők, különösen, tanítják, hogy alkalmazkodjanak ahelyett, hogy hangot adjanak igényeket. Azonban, meg kell választani a megfelelő módon, különben is fáj a partner, illetve ne okozzon további nézeteltérés, ahelyett, hogy jöjjön egy kompromisszum.
- Példák helyes kifejezése igényeiket: nyelvhelyesség magyarázatot, hogy mit akar, a megvalósítása alapvető kérdést.
- Példák elfogadhatatlan kifejezni szükségleteiket: sikoly, a nyomás a partner, küzdelem, pörösködés, megalázás, manipuláció, annak érdekében, hogy kényszeríteni egy partner, hogy fogadja el a tervet „a saját érdekében.”
Légy őszinte. Ha azt szeretnénk, hogy győződjön meg arról, hogy a partner teljes egészében tisztában, mit akar, és miért van rá, meg kell beszélni nagyon világosan. Őszinte nehéz, különösen, ha félsz, hogy fáj a integritását egy másik személynek. De vannak olyan módon, hogy őszinte legyek, minimalizálva a fájdalmas érzések: [2]
- Ne legyen kemény, nem számít, mennyire őszinte vagy nem voltak jóváhagyásra. Például: az Ön partnere az álláskeresésben, és azt szeretné, hogy a pihenés, így várható, hogy a partnere talál munkát, akkor is, ha valamilyen ideiglenes megoldás. Ahelyett, hogy a partner lusta (talán igen, talán nem), mondja el, amire valóban szüksége van egy kis szünetet a munka, és tényleg segítségre van szüksége bevétel alapján.
- Mindig jó ízű kritika hála vagy említése valami jó, ami a partner. Például: tegyük fel, hogy Ön és partnere próbálnak megegyezni a háztartási feladatokat. Mondjuk valami ilyesmit: „Én nagyon értékes, hogy minden héten vesz ki a szemetet, de tényleg szükség van a segítségedre főzés és takarítás, és tudom, hogy te tökéletesen kész, így szeretnék Ön segített ebben. "
Elismerik, hogy a kompromisszum - ez nem mindig 50/50. Nem kell kiszámítani az ideális aránya a kompromisszumot. Elég, hogy a kompromisszum mind a férfiak. [3]
- Például: ha keres egy kompromisszum a kettő között, hogy festeni a gyerekszoba rózsaszín vagy kék, a kombináció a két szín nem lesz túl sikeres. Sokkal jobb, hogy válasszon egy másik színt szeretne egyaránt: halvány zöld vagy sárga. Vagy nem is beszélve dönt a színek, és a második felveszi az összes bútor.
- Ha valaki folyamatosan kompromisszum, győződjön meg arról, hogy a következő alkalommal a döntés az ő javára.
Foglalkozni komolyabb ügyeket. Előfordul, hogy a probléma, amit keres egy kompromisszum társítható sokkal komolyabb dolog. Ha úgy dönt, hogy a probléma gyökere, akkor folyamatosan nehézségekbe.
- Például: ha megpróbálja felvenni egy időben, hogy egy csésze kávét, és egyszerűen nem ért egyet az időben, a probléma lehet, hogy nem, hogy nem tudja kiválasztani az időt. Mélyebb probléma abban rejlik, hogy a második személy egykor sokkal te le késések, és most nem akar kompromisszumot kötni, különösen kedvéért is, nem kell várni rá újra.
- Minden kérdésre kell foglalkozni nyugodt és barátságos hangon. Ha ugyanazt a példát, magyarázza, hogy a barát vagy partner, hogy ha valaki nem jön a megbeszélt időben, akkor az az érzése, hogy az idő nem értékelik, különösen, ha nem is arra figyelmeztetnek, hogy az ülésen meg kell semmisíteni.
Jó szórakozást kicsit. Keresés a kompromisszum és mindezek komoly viták, hogy egy csomó energiát. Ahhoz, hogy feldobja a hangulatot egy kicsit, aztán valami szórakoztató, különösen, ha beszélünk a nagy és komoly dolog. Azok, akik több, mint áldozatot, úgy dönt, hogy mit akar csinálni.
- Például ha már tárgyalt néhány nagy kérdés (például, ha menni nyaralni az egész család), együtt megyünk valahova vacsorázni, vagy piknik. Ez segít megszabadulni a kellemetlen érzések megbeszélés után.
Kapcsolódó cikkek
